Методичні розробки ігор щодо збереження та зміцнення здоров’я

Проблема збереження та зміцнення здоров'я своїх дітей стосується не лише сім'ї, а й вчителів. Дійсно, якщо ми навчимо дітей з раннього віку цінувати, берегти і зміцнювати своє здоров'я, якщо ми більше уваги звертатимемо на їх здоров'я, то тільки в цьому випадку можна сподіватися, що майбутні покоління будуть більшою мірою здорові і розвинені не тільки особистісно, інтелектуально, духовно, а й фізично. Тому ми у своїй школі часто намагаємось проводити різні заходи, спрямовані на зміцнення здоров'я.

Гра "У здоровому тілі – здоровий дух!"

Вік учасників: 7-8 років

Ціль:

  • закріплення знань про правила особистої гігієни, зміцнення здоров'я;
  • виховання усвідомленого ставлення учнів до власного здоров'я;
  • формування мотивації до ЗОЖ.

Оформлення: повітряні кулі, плакати про ЗОЖ.

Обладнання: столи, таблички з назвами станцій, маршрутні листи, зведена таблиця, 5 конвертів із запитаннями та завданнями.

1. Вихід ведучого.

2. Подання журі.

3. Подання команд та видача маршрутних листів.

4. Подорож станціями.

5. Підбиття підсумків, нагородження.

Ведучий: Здрастуйте, хлопці! Зараз я не тільки привітала вас, а й побажала вам доброго здоров'я. Здоров'я це те, без чого неможливі ні радість, ні щастя, ні успіх.

Ви бажаєте бути здоровими? Міцними? Швидкими, вмілими? (Відповіді дітей)

Я вам пропоную вирушити у подорож до країни Здоров'я, де живуть щастя, успіх, добрі звички. Після того, як ви побуваєте на всіх станціях, ви повинні повернутися до мене. Отже, командири класів, підійдіть та отримайте карти-завдання.Додаток 1

(Кожен клас має свою назву,девіз).

Після проходження всіх станцій я чекаю на вас у цьому залі. Вирушайте в дорогу, зичу вам успіхів.

Звучить музика, класи розходяться станціями.

1. Конкурс "Доскажи слівце". Дітям пропонується закінчити пропозиції щодо здоров'я.

  • Холода не бійся, сам до пояса:
  • Хто займається спортом, той сили.
  • Сонце, повітря та вода – наші вірні.
  • Пішки ходити - довго::

2. Конкурс "Відгадай-но". Відгадати загадки про спортсменів, які займаються певним видом спорту.Додаток 2

1. Вступна частина. Розповідь про книгу рекордів Гіннеса.

Рекорд - найвищий успіх, досягнення у сфері праці, господарства, спорту. Той, хто перевершив вищий показник, називаєтьсярекордсмен.

- Найвлучніший (3 чол. - потрапити в ціль) (Дартц, дротики) - 2 хв

Кожен кидає три рази, загальний результат записується на дошку.

- Найбільш набивний (теніс.ракетка, кулька, секундомір) - 2 хв

Кожному з учасників дається 30 секунд для набивання. Враховується загальний результат

- найстійкіший (5 чол, простояти ластівкою) (секундомір) - 2 хв

П'ятеро людей від класу приймають по команді позу "Ластівка". Потрібно простояти протягом 1 хв, не сходячи з місця. Зараховується кількість дітей, які не порушили правила до закінчення часу.

- Найочастіший (предмет, секундомір) - 1хв.

Один учасник від класу повинен знайти очима предмет за описом та сказати, де він лежить. Перемагає той, кому знадобився при цьому найменший час.

Ведучий на станції (учні старших класів) читає вірш:

Хто зуби не чистить, не миється з милом.потонули. З них виростають неприємні бяки, За ними ганяються злі собаки. Бруднули бояться води та застуд, А іноді взагалі не ростуть.

- Отже, ви на станції "Гігієна". Як називається ваша команда? Ваш девіз?(Відповіді дітей)

1. Скажіть, що означає слово "гігієна"?(У перекладі з грецької "гігієнос" означає "здоровий". У наш час гігієна - це наука, яка займається охороною здоров'я, попередженням захворювань).

1 ведучий: Відгадайте наші загадки.Додаток 3

2 ведучий: А тепер пограємось. Гра "Це тільки для мене".

Я вам показуватиму предмети особистої гігієни. Виберіть лише ті, які не можна надсилати іншим, які призначені лише для особистого користування.

(Учениця показує такі предмети: зубна щітка, мочалка, рушник, гребінець, носовичок, крем, щітка для взуття, шампунь, дитячий порошок та ін.)

Ведучий 1: Здрастуйте, хлопці. Як називається ваша команда?

Ви прибули на станцію "Апетитна".

Ми пропонуємо вам виконати перше завдання. На картинках зображені продукти, які є корисними або шкідливими для здоров'я. Розділіть їх на дві групи: корисна їжа, корисна їжа. Отже, граємо:

У продуктовому магазині Покладу у свій кошик (хліб, огірки, риба, кефір, геркулес, олія, морква, цибуля, капуста, яблука, чіпси, фанта, "снікерс", сало, морозиво, газована вода, тістечко, торт.)

(Слова надруковані на картках).

Ведучий 2: Ця станція для тих, хто любить відгадувати загадки, і дуже цікавий.Додаток 4

Молодці! Правильно. А ще ми вам даємо пам'ятку "Як правильно харчуватися" (додаток 5).

Назвіть казки, що ви читали? (Відповіді дітей)

Ви готові відповістина мої запитання із казок?

– У якій казці для порятунку від Баби Яги героям довелося з'їсти молочка з киселем?

- У казці "Каша з сокири" солдат варив кашу. Що й у якій послідовності давала йому стара?

- Що несла Червона Шапочка своїй бабусі?

- Якщо пошкрябати по засіках і помісти по коморах що, можна спекти?

- Як у казці "Півник і бобове зернятко можна було здобути олії?"

- Чим пригощали один одного герої казки "Лиса та Журавель"?

- Що любив Вінні – Пух?

- Що посадив Дід і не міг витягти один?

Ведучий: Ось і закінчилася наша подорож до Країни Здоров'я. Здоров'я – неоціненне щастя у житті будь-якої людини. Кожному з нас притаманне бажання бути сильним і здоровим, зберегти якнайдовше рухливість, енергію і досягти довголіття.

Сподіваємося, що сьогодні зустріч не пройшла даремно, і ви багато почерпнули з неї.

Підбиття підсумків гри. Нагородження.

Гра "Я дбаю про своє здоров'я"

Вік учасників: 9 - 10 років

Тема заняття: Здоров'я та його компоненти

Цілі та завдання: закріплення знань про правила особистої гігієни, режим дня, зміцнення здоров'я; виховання усвідомленого ставлення учнів до власного здоров'я; формування мотивації до ЗОЖ.

Форма проведення: командна гра серед учнів 3-4 класів. Від кожного класу формуються команди з 5 осіб. Для кожної команди готується заздалегідь намальована яблуня і прикріплюється на магнітну дошку. Це дерево називається "Дерево здоров'я". У ході виконання завдання діти отримують бали – яблука, які кріплять на дерево. Після кожного конкурсу на дошку прикріплюються таблиці з рекомендаціями щодо збереження здоров'я, таким чином складається схема "Щоб бути здоровим, потрібно:"

Обладнання: яблуні, яблука (червоні, зелені, жовті), вирізані зелені листочки, магніти, предмети особистої гігієни, фломастери.

Під музичний супровід до зали входять команди учнів (у кожній команді по 5 осіб).

Добридень! Ну, а що це означає? Отже, день був по-доброму розпочато. Отже день принесе і удачу, І здоров'я, і ​​радість нам усім.

- Про що ми сьогодні говоритимемо, ви дізнаєтеся, якщо розгадаєте ребус.

ігор

- Що має робити людина, щоб бути здоровою?

(Кожен член команди на зеленому листку пише відповідь, на магнітній дошці прикріплені дерева, учасники команд прикріплюють листя на дерева).

Ведучий узагальнює відповіді дітей.

- Багато знаєте хлопці, але чи все? Наша гра допоможе вам дізнатися більше про те, що таке гігієна, як правильно виконати зарядку, який режим зберігає здоров'я, яке харчування вважається корисним, як зберегти здоров'я.

За кожну правильну відповідь команда отримуватиме 3 яблука, за неточну відповідь (1-2 помилки) – 2 яблука, та 1 яблуко, якщо помилок більше. Кожен із вас буде членом команди. Від роботи кожного із членів команди залежить результат.

Міні-розминка "Математика та здоров'я"

Діти пишуть відповіді окремих листах і приносять ведучому.

  • Скільки годин має спати людина за добу?
  • Скільки часу дитина має дивитися телевізор?
  • Скільки часу дитина може грати на комп'ютер?
  • Скільки разів на день потрібно чистити зуби?
  • На якій відстані від очей має бути книжка під час читання?
  • Скільки часу дитина має гуляти на вулиці?

Ведучий дає правильні відповіді та підбиває підсумки етапу.

Конкурс "Предмети особистої гігієни".

кожній командівидаються предмети гігієни:мило, гребінець, зубна паста, зубна щітка, рушник, мочалка, тапочки, шампунь, рідке мило, носовичок.Учні повинні розкласти ці предмети на дві групи: предмети, загального користування (зубна паста , шампунь, рідке мило); особистого користування (гребінець, мило, зубна щітка, рушник, мочалка, тапочки, хустка)

Підбиття підсумків етапу.

Схема:

  • дотримуватись особистої гігієни
  • дотримуватися режиму сну
  • якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі
  • якомога менше часу проводити біля телевізора та комп'ютера

Конкурс "Здоров'я в порядку - дякую зарядці".

Кожній команді необхідно зібрати картинку із пазлів із зображенням зарядки.Додаток 8

-Зарядку ми робимо не лише на початку дня, а й на уроках. Які зарядки? (Для пальчиків, для очей, для розслаблення).

Команди показують одну із зарядок.

- Що ж ми маємо робити, щоб бути здоровими?

Схема:

  • виконувати комплекс ранкової гімнастики
  • виконувати зорові зарядки
  • Конкурс "Режим дня".

Командам видаються листи, на яких написано пункти режиму дня. Учні повинні розташувати пункти режиму дня у правильній послідовності. У даному режимі дня пропущено прогулянку. Команда, яка здогадається, отримує додатковий бал. (Додаток 9)

Підсумки етапу. Висновки.

Схема:

  • дотримуватися режиму дня
  • Конкурс "Здорове харчування".

Гра, в яку ми гратимемо, називається "Четвертий зайвий". Вам потрібно викреслити продукт, який не є корисним для організму.

  • Риба, жувальна гумка, кефір, яблуко.
  • Кола, молоко, сир, персики.
  • Чіпси, цибуля, геркулес, морква.

Кожній команді треба буде відгадати по дві загадки, команда, яка не знає відповіді на загадку, передає право на відгадку іншій команді.Додаток 10.

Схема:

  • правильно харчуватися
  • Конкурс "Спорт та ми".

Команди повинні розгадати кросворд, Якщо ви правильно відповісте на запитання, то дізнаєтеся, що ще необхідно для людини, щоб вона була здорова. Ключове словоСПОРТ. (Додаток 11)

Чи хочеш ти побити рекорд? Так тобі допоможе:(спорт)

Щоб великим спортсменом стати, Потрібно дуже багато знати. Вам допоможе тут вправність І, звичайно, :(тренування)

Конкурс "Де ми були, не розповімо, а що робили, покажемо".

Кожна команда отримує завдання зобразити жестами та мімікою вид спорту, а інша команда має назвати цей спорт. Показатисинхронне плавання, боротьбу сумо, фехтування.

Підбиття підсумків 2 етапів

Схема:

  • займатися спортом та фізкультурою
  • Конкурс "Збери прислів'я".

Команди одержують листи із завданням, на яких вони повинні стрілками з'єднати прислів'я. Одне з прислів'їв на вибір команди мають пояснити.