Мішки під очима причини і як їх позбутися
Які причини мішків під очима та як з ними боротися? Про які захворювання можуть свідчити темні кола під очима? Як позбутися цього недоліку.
Мішки під очима не приваблюють, псують зовнішній вигляд обличчя, доводять багатьох жінок до розпачу, заганяють у комплекси. Кола під очима з'являються не тільки після недосипання: дуже часто проблема криється в генетичній схильності. Жінки намагаються приховати цей дефект за допомогою макіяжу, завдяки чому обличчя виглядає більш відпочилим. Проте проблему не можна ігнорувати, адже вона може говорити про захворювання.
Найпоширеніша причина, через яку ми прокидаємося з припухлими очима - це перевтома організму. Нестача сну в поєднанні з великим фізичним або розумовим навантаженням згубно впливає на шкіру навколо очей. Мало того, що очі видають безсонно проведену ніч, тож під ними ще формуються так звані мішки. Пам'ятайте, що кожен з нас потребує мінімум 7-8 годин сну на добу. Інакше вся втома відіб'ється на обличчі, особливо на очах та шкірі навколо них.
Брак сну, звичайно, не єдина причина виникнення набряків під очима. Організм витрачає свої сили не лише на виконання щоденної роботи. Негативно впливає його стан також вживання стимуляторів, як-от сигарет, алкоголю, і навіть великої кількості кофеїну. Усі стимулятори вимивають з організму вітаміни та мінерали. Про ослаблення імунітету першими свідчать втомлені очі.
Багато жінок, напевно, помічали, що мішки під очима частіше з'являються влітку. Надмірна дія сонця на очі може призвести до набряків. Ультрафіолет негативно впливає на шкіру всього обличчя і зокремана його делікатну область, тобто шкіру навколо очей.
Серед причин також може бути нестача корисних компонентів у харчуванні: кола під очима можуть говорити про дефіцит вітаміну K та заліза в організмі. Не можна забувати і про вплив віку: коли шкіра стає тонкою та менш пружною, з'являються мішки.
Останньою причиною виникнення набряків під очима може стати алергічна реакція. Набряклість з'являється в результаті алергії (наприклад, на пилок рослин), але також може бути наслідком захворювань, таких як гіпофункція щитовидної залози, хвороби нирок, проблем з кровоносною системою, цукрового діабету.
Способи лікування мішків під очима
Якщо набрякла шкіра під очима зберігається протягом тривалого часу, слід проконсультуватися з приводу цього нездужання з лікарем. Насамперед, слід встановити причину — тільки це допоможе знайти ефективні способи порятунку від обридлих темних кіл, і, безумовно, покращити зовнішній вигляд. У косметичних магазинах або аптеках доступні креми та гелі для шкіри під очі, що містять вітаміни C та K, а також рослинні екстракти. Косметику для шкіри навколо очей варто зберігати у холодильнику, оскільки накладання холодного крему звужує кровоносні судини та зменшує набряки. Крім того, слід контролювати час сну: спати принаймні 8 годин.
Варто відмовитися від шкідливих звичок, подбати про здорову дієту, багату на вітаміни і залізо. Вживайте 2 порції фруктів, три порції овочів та молочних продуктів щодня, а також їжте продукти із цільного зерна. Візуально сховати кола під очима допоможе також правильний макіяж. Іноді досить накласти на темні кола світліший флюїд, ніж інші області, та був ці ділянки нанести консилер в тон лица.Використання світлого флюїду та коректора зробить шкіру під очима світлішою, а мішки менш помітними. Завжди носите консилер у косметичці, тоді під час тривалого перебування поза домом ви легко зможете підправити свій зовнішній вигляд.