Між нами, дівчатками, або Секрети інтимної гігієни для жінок - Гінекологія
Кожному з нас відомо про користь гігієнічних процедур. Однак, щодня приділяючи багато часу вже звичному очищенню зубів і прийняттю душу, ми часом забуваємо про гігієну інтимних зон, догляду за якими слід приділяти особливу увагу. Необхідність інтимної гігієни безпосередньо пов'язана зі збереженням нашого репродуктивного здоров'я, але нерідко ми просто соромимося запитати лікаря, як правильно здійснювати такий делікатний догляд. Тому спробуймо у всьому цьому самостійно розібратися.
Основні правила інтимної гігієни
Порожнина матки в нормі стерильна, і потраплянню до неї хвороботворних мікроорганізмів перешкоджають лактобактерії, що заселяють піхву та підтримують високу кислотність його середовища. Якщо з якихось причин кислотність піхви зсувається у бік лужної, чисельність лактобактерій різко падає, але в їх місці розвиваються інші мікроби, які можуть потрапити до матки і призвести до запалення, та був, і до проблем із вагітністю.
Ця ситуація може бути викликана різними причинами, і одна з них - недотримання чистоти або, навпаки, надмірне очищення інтимної зони. Тому щоб не нашкодити своєму здоров'ю, потрібно дотримуватися певних правил:
Гігієна для «особливих» днів
Менструація - особливий час для здоров'я жінки, адже в ці дні захисна функція піхви флори слабшає. Тому крім основних правил у цей час слідує:
- міняти прокладки при кожному відвідуванні туалету, тампони - кожні дві години
- під часнічного сну використати не тампони, а прокладки;
- на якийсь час відмовитися від статевого життя, а також купання в басейні, ванній та будь-яких водоймах, щоб уникнути інфікування.
Гігієна для вагітних
Якихось особливих правил інтимної гігієни, що істотно відрізняються від стандартних, під час вагітності немає. Однак майбутні мами повинні знати, що:
- їм небажано приймати ванни;
- жінкам, які схильні до рецидивів грибкової інфекції, слід підмиватися засобами для інтимної гігієни з молочною кислотою, попередньо проконсультувавшись з лікарем;
- на період вагітності бажано припинити використання одноразових прокладок, які можуть спровокувати подразнення та інфікування: краще частіше міняти білизну.
Пам'ятайте, що інтимна гігієна жіночих статевих органів не менша, а навіть важливіша, ніж гігієна інших частин нашого тіла. Виконання основних її правил допоможе вам зберегти здоров'я та залишатися для чоловіків завжди привабливими та бажаними!