Молитва намаз та йога, Іслам та Сахаджа Йога
Існує думка (принаймні вона не виглядає безпідставною) що назва молитви "намаз" зобов'язана своїм походженням йогічному привітанню "намасті".
Молитви (намаз) в Ісламі традиційно виконуються п'ять разів на день.
Коран 4.103:Воістину, молитва є прописаним за часом обрядом.
Під час здійснення цієї молитви мусульманин дивиться у бік Кааби. Молитва складається з невеликих частин, циклів, під час яких молящийся здійснює певні рухи, повторюючи у своїй сури з Корану і формули зикра (поминання Аллаха). Ці рухи дуже нагадують певні вправи йоги (асани).
Асанау перекладі з санскриту означає "зручна поза". Якщо ознайомитися з описом окремих асан, то мимоволі посміхнешся до такого перекладу. Але асана - це інструмент поліпшення медитативного стану, вона дозволяє поглибити цей стан. Таким чином, значення слова "зручність" треба розглядати не з погляду комфорту нашого тіла, а з позиції глибини медитативного стану. Іншими словами, асани "зручні" Духу, а не тілу.
Перше, що ми маємо зробити після реалізації, це опанувати своє тіло. Ми маємо стати господарем свого тіла. Вдосконалювати своє тіло, добре стежити за ним.-- Шрі Матаджі
Інформація про асан стала доступною завдяки йогічним традиціям. Освічені йоги менше дбали про тіло, їхня увага була на Дусі та Кундаліні, як силі просвітлення уваги, Духа та розуму.
Якщо ви занадто захоплюєтеся фізичними вправами, то нехтуєте своїм Духом, який знаходиться у вашому серці. Між вашим серцем та Духом немає гармонії. Серце постійно працює для того, щоб забезпечити вас великою кількістю крові на ці ваші моторошні вправи.Вивертати свій кишечник туди і назад немає потреби. Деякі роблять такі жахливі пози. Не знаю, навіщо? Яка необхідність робити такі пози без жодного розбору?-- Шрі Матаджі
Тому, звісно, далеко ще не всі асани вніс Пророк у щоденну молитву. У намазі, як відомо, всього п'ять позицій, і всі вони (у тому числі й проголошення молитов) взаємодіють із нашим тонким тілом. Але користь від молитви буде особливою, якщо будуть правильно виконані всі її рухи, дотриматимуться позиції та час.
Кожна позиція в намазі відповідає певній вправі (асана), і всі позиції разом сприятливо діють на чакри (тонкі енергетичні центри). Це одна з причин, що змушують задуматися про те, що важливі розмірені правильні рухи в молитві, а не швидке їхнє бездумне виконання.
Перша"Такбір"(вимова формули "Аллаху Акбар" при вступі в намаз) і "Киям" (стійка) нагадують асану "позу гори", яка виконується для того, щоб поліпшити поставу, відновити рівновагу і самосвідомість. Ця позиція також нормалізує кров'яний тиск та дихання, тому така вправа корисна для астматиків та хворих із серцевою недостатністю. Положення рук у Киямі активізує Набі-чакру.
Під час читанняАзана(запрошення на молитву, обов'язкова передмова до молитви) той, хто молиться, вставляє вказівні пальці у вуха і піднімає голову. Така позиція вкрай сприятлива для Вішудді-чакри. Сахаджа йоги дуже часто використовують її при гучному виголошенні слів "Аллаху Акбар", що багаторазово повторюються до шістнадцяти разів, активізуючи тим самим усі шістнадцять підплетень цього енергетичного центру.
Коли ж руки підняті долонями вгору під час "ду'а" (7) (мольби), тоді така позиція активізують серцеву.Анахата-чакру. Після вчинення ду'а (мольби) той, хто молиться, традиційно проводить руками зверху вниз по обличчю і струшує їх. Такий невипадковий рух має досить вагомий енергетичний ефект. У моменти комунікаційної взаємодії з оточуючими людина мимоволі набирає та відкладає негативну енергетику на енергетичному центрі Вішудді-чакра. Під час проведення такого руху значна частина негативної енергії йде в землю та нейтралізується нею.
Позиція"Руку"(поясний уклін) подібна до асани "нахил вперед". Руку дуже благотворно впливає на Свадистан-чакру, розтягує м'язи попереку, стегон, гомілки та знижує кров'яний тиск при поверненні у вихідну позицію, покращує мозкову діяльність. Ця вправа тонізує м'язи шлунка, черевної порожнини і нирок, дозволяє також підтримувати плід в утробі матері в тому самому положенні. внутрішніх токсинів.
При виконанні"Суджуда" (7) (земний уклін) активізується Агія-чакра. Здійснення земного поклону встановлює рівновагу его та суперего. Ця вправа допомагає позитивно мислити і позбавлятися гордині та марнославства. При нахилі в судді ми відкриваємо також Муладхару-чакру, яка відповідає за репродуктивні органи.
Позиція"Джулус"(сидіння для читання ат-тахіяту) відповідає асані "удар блискавки". Вона впливає на пальці ніг, коліна, стегна та гомілки. Ця позиція допомагає людині подолати схильність до зайвого сну та повільності. Більше того, ця вправа сприяє швидкому перетравленню їжі, очищає печінку від токсинів та стимулює роботу кишечника.
Наприкінці намазу молящийся здійснює рухи вітанняангелів, або салям, що є глибокими поворотами голови спочатку праворуч, потім ліворуч. Такі рухи благотворно впливають на Вішудді-чакру.
Ісламські дослідники довели, що коли мусульманин читає напам'ять Коран, думки, почуття та страхи, які в нього були до цього, зникають, а кров'яний тиск відновлюється. Звуки, що видаються під час читання Корану, відновлюють рівновагу у всіх уражених хворобою частинах тіла.
Вуду та тайаммум
Для кожного мусульманина найважливішим ритуалом, який необхідно зробити перед молитвою, є"вуду", що означає омивання або очищення тіла водою. Якщо води немає, можна використовувати землю чи пісок, це називається"тайаммум".
Що таке вуду і чому його потрібно виконувати? Причини, висловлені дослідниками Ісламу, є поверховими. Це пояснення полягає в тому, що перед молитвою необхідно очистити всі відкриті частини тіла (обличчя, голову, руки, ноги). Але, як і раніше, залишається питання: "Чому?" У Сахаджа Йозі є відповідь на це запитання.
Намаз, або ас-салат означає молитва Всевишньому, звернення до Нього. Необхідно очистити себе своє тонке тіло, якщо хочемо отримати максимальну користь від тонкого енергетичного спілкування з Всевишнім. Відповідно до Ісламу, людина, яка здійснює намаз (ас-салат), повинна правильно виконувати вуду або тайам, щоб його намаз був прийнятий Богом. Не можна виконати молитву, не вчинивши вуду або тайамуму. Сахаджа Йога діє не лише на зовнішньому фізичному рівні, а й на рівні тонкої системи всередині тіла. Чакри (тонкі енергетичні центри), розташовані у центральному каналі тонкого тіла, також мають відповідні проекції на руках, ногах та голові. Виконуючи обмивання рук, ніг, голови, ми допомагаємо собіналежним чином здійснювати тонке енергетичне очищення для подальшого енергетичного спілкування з Аллахом.
Таким чином, коли людина правильно виконує вуду, омиваючи руки та ноги, полощачи горло, втягуючи воду в ніс, масажуючи голову та шию, він також очищає свої чакри. Щоб молитва була ефективною, чакри мають бути очищені. Це саме те, що робить практика вуду. Коли недостатньо води або її зовсім немає, тоді виконують тайамум. Його виконують, ляскаючи обома руками по землі і символічно пробігаючи ними по обличчю, рукам і ногам. Вода і земля справляють відмінний ефект, що очищає, на чакри і канали тонкої системи людини.
Перед виконанням вуду спочатку необхідно висловити чисте бажання бути очищеним, готуючись постати перед Творцем. Найважливіше у Царстві Божественного – чисте бажання. Пророк Мухаммед сказав: "Куллу аамала бив нія", що означає, що всі ваші вчинки будуть судитися відповідно до ваших намірів (бажань).
Усі ці процедури, прописані пророком Мухаммедом, діють. Як тільки людина отримує самореалізацію, вона на своїй власній тонкій системі може відчути, як це працює. Як уже згадувалося, Самореалізація, або просвітлення, відбувається, коли Кундаліні піднімається і проходить через усі чакри, і тоді ми пов'язані з Божественним. Самореалізація – необхідна умова для виконання цих процедур, прописаних Пророком, інакше це просто ритуал.