Молочні продукти впливають на репродуктивну систему людини
Молоко може стати причиною безпліддя
До несподіваного висновку дійшли вчені з Гарварду: якщо жінка не має проблем зі здоров'ям і надмірною вагою, але вона не може завагітніти, то причиною безпліддя може бути молоко.
Фахівці радять уважніше стежити за споживанням молочної їжі, відмовитись від молока на користь кисломолочних продуктів (пробіотики корисні).
Порушення овуляції – основна причина безпліддя за нормальних медичних показників та аналізів. Порушення овуляції фахівці пов'язали із споживанням молока. Можливо, це закладено генетично: якщо людина п'є молоко, значить, організм її ще не сформований і не зможе виносити дитину.
Спостереження велися досить тривалий час за медичними сестрами різних клінічних установ, ретельно відстежувався їхній раціон, відзначалися спроби зачаття дитини. Саме цим і пояснюється вибір учасниць обстеження, адже медсестри мають бути відвертішими у цих питаннях.
Було з'ясовано, що жінки, які регулярно вживають молоко, мали порушення менструального циклу та овуляції на 85% частіше за інші. Регулярне вживання інших кисломолочних продуктів знижувало ризики на 27%.
Молочні продукти псують сперму
Насичені жири – складова частина, обов'язкова складова частина молочних продуктів. Відомо, що у великих кількостях тваринні жири шкодять здоров'ю, сприяють набору зайвої ваги, серцево-судинних захворювань.
Але вченими (Гарвард, США) було встановлено, що навіть невелика кількість жирних молочних продуктів може вплинути на якість сперми. Насичені жири ставлять під загрозу фертильність чоловіка. Обстеження 198 чоловіків (18 – 25 років) нормальної статури та доброго здоров'я показало, що вживанняпродуктів з молочним жиром сприяє підвищенню жіночих гормонів, що й позначається на якості сперми. Якість сперми тим гірша, що більше молочних продуктів вживає чоловік. Впливають на якість 28г сиру, порція морозива, склянку молока, що вживаються щодня.
Тож вживання молока – тепер уже міф про здорове харчування.
Але зовсім відмовлятися від молочних продуктів не варто. Допустимо вживання кисломолочних знежирених продуктів (нежирний кефір, сир). Якщо хочете бути здоровим, не треба зловживати жирами тваринного походження.