Мотокрос перші кроки та спорт вищих досягнень

перші

досягнень

досягнень

З якого віку садити малюка на мотоцикл і чи потрібно вимагати від нього результатів? Ось думка Володимира Михайлова, директора спортивно-технічного центру ВДЦ «Орлятко», батька Євгена Михайлова, чемпіона Європи з мотокросу EMX Open 2010 року:

У наш час моторів доцільно починати і в 4 роки, але для кожного віку необхідний власний підхід, особливий тренувальний процес. У молодшому віці свої елементи, свої траси – легкі, що завдають мінімальної шкоди опорно-руховому апарату. З першого дня паралельно потрібно займатися фізичною підготовкою – зміцнювати хребет, ноги, руки, шию, спину – специфічні частини тіла. Поєднання фізичної підготовки та їзди на мотоциклі – запорука майбутнього успіху.

Мотоцикл для дитини це велика іграшка. Скажу з досвіду, що 99 відсотків дітей, яких підвели до мотоцикла, викликали щирий інтерес. Дивишся на хлопців у парку гонщиків і розумієш, що мотокрос опановує дитячі душі. Повністю. Не встигають вони після заїзду зняти шолом, як знову на мотоцикл сідають. Тож ніхто не залишається байдужим, а все інше в руках тренерів та батьків.

У жодному разі не можна форсувати, бувають навантаження, бувають травми. На тлі чого? На тлі непідготовленості. Існує багато методик підготовки. Найбільш відпрацьована полягає у русі від простого до складного. Усі початкові навички взагалі мають набуватись у формі гри: постояти на мотоциклі, об'їхати цю фішечку праворуч, об'їхати її зліва. І в жодному разі не можна вселяти дитині в малому віці: «Ти повинен приїхати першим, ти повинен того обігнати». Потрібно спочатку закласти базу, а потім вимагати прості спортивнірезультати.

Ми були одними з родоначальників групової підготовки дітей: почали тренувати у Майкопі шістьох хлопців віком від 6 до 9 років. Після двох років занять ми виставили команду на молодіжний кубок та стали третіми, на другий рік виступи – другими, а на третій рік ми стали Чемпіонами. Рух від простого до складного. Спершу база, потім результат.