Мучить печія після обіду в їдальні Способи позбавлення від печії
За данимидослідженьздоров'я населення близько половини людей працездатного віку страждають від печії, і лише чверть з них звертаються за консультацією до лікаря для виявлення причин неприємних відчуттів печіння в стравоході після їди. Дуже часто люди заплющують очі на те, що після обіду в їдальні або "смачного" гамбургера з'являється печія, вважаючи, що причиною його появи стало неякісна їжа або чергове переїдання.
Дійсно,печіяіноді може спостерігатися і у здорових людей, у зв'язку з непереносимістю певного виду продукту харчування. Але найчастіше вона сигналізує про підвищення кислотності шлункового соку та початок розвитку таких хвороб, як гастрит, жовчнокам'яна хвороба, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки.
В результаті поганого перетравлення їжі кислий вміст шлунка викидається в стравохід, через що спостерігається почуття неприємного печіння, а іноді і відрижка. Між стравоходом і шлунком людини є м'яз - сфінкер, який у нормальних умовах грає роль своєрідного клапана, що перегороджує шлях потрапляння вмісту шлунка назад у стравохід. У деяких випадках печія може бути наслідком дисфункції цього сфінкеру, яка проявляється посиленням неприємних відчуттів не тільки після їжі, а й у положенні, що лежить або похило. Наприклад, під час роботи на городі.
Печію, якапроявляєтьсятільки після вживання жирної або гострої їжі, лікувати не треба, вона сама проходить. Також самостійно проходить печія після пологів, яка мучить вагітних жінок. Якщо печія повторюється після кожного прийому їжі і носить хронічний характер, це вже ознака неправильної роботи стравоходу. Часті прояви печії можуть стати причиною розвитку захворювання під назвою"гастроезофагеальна рефлексна хвороба".
Справа в тому, що незначні викиди кислого вмісту шлунка ще не ушкоджують слизову стравоходу, завдяки наявності в ньому захисних механізмів. При частішому викиді шлункового соку захисні сили стравоходу виснажуються і слизової стравоходу з'являються ерозії як дрібних тріщин. Якщо не лікувати печію, то ці тріщини можуть заглиблюватись і перейти в виразку стравоходу. Лікувати печію самостійно всім відомим способом – випиваючи воду з харчовою содою неможливо, так знімаються лише симптоми хвороби та приходить деяке полегшення. Таке самолікування небезпечне людям, які страждають на гастрит, виразку шлунка, дванадцятипалої кишки та холецистит.
Правильне лікування печіїмає бути спрямоване, перш за все, на лікування основного захворювання, яке сприяє виникненню печії. Наприклад, гастриту, виразки та інших відхилень у роботі травної системи. І лише потім потрібно приймати лікарські препарати, що нейтралізують кислотність шлункового соку. Наприклад, но-шпу, палену магнезію, ланзопразол, омепразол, рутацид, гастал та алмагель. Полегшення при печії приносять мінеральні лужні води. Наприклад, Єсентуки, Боржомі та інші.
При перших проявахпечіїтреба виявити причини, які сприяли її виникненню. Якщо у вас печія спостерігається щоразу після харчування в їдальні, то намагайтеся під час обіду в місцях громадського харчування відмовитися від продуктів, що підвищують шлункову секрецію. Це котлети, підливи, супи з піджаркою, приготованою на маргарині, другі страви з додаванням соусів, пиріжки, кава, фруктові соки та газовані напої.
Віддавайте перевагублюдам, з відварених овочів і нежирного м'яса, молочним кашам,сиру, кефіру та йогурту. Намагайтеся відмовитись від звички харчуватися рідко, але багато. Щоденний прийом їжі має бути невеликими порціями по 5 разів на день. Тільки дотримуючись правил здорового харчування та приймаючи лікарські препарати можна перемогти печію.
У тому випадку, колипечіяносить разовий характер, спробуйте спочатку усунути причини її появи народними методами, поєднуючи лікування з винятком з раціону харчування страв, що викликають кисле середовище в шлунку. Найбільш добрим засобом для поліпшення слизової оболонки шлунка є вівсяна каша. Візьміть 3 столові ложки геркулеса і затійте 200 мл кип'яченою водою, прикрийте кришкою і залиште на ніч. Зранку з'їдайте вівсяну суміш ложкою на голодний шлунок. Щоденний сніданок з вівсяних пластівців допоможе вам забути печію вже за 2 тижні.
Наступнийрецепт народної медицинивід печії наступний: щодня за 10 хвилин перед тим, як лягти спати, з'їдайте один капустяний лист середнього розміру. Жувати капусту треба не кваплячись і ретельно. Цей метод допомагає як позбутися печії, а й перемогти здуття живота і бродіння у ньому.
Один зефективних способів лікування печії, яким користувалися наші бабусі та дідусі - це прийом свіжоприготовленого картопляного соку перед їжею. Якщо немає можливості щоразу готувати сік із картоплі, наріжте сиру картоплю на шматочки і жуйте їх на голодний шлунок.
Найпростіший спосіб полегшеннянеприємних відчуттів при печії- це приймати після їжі таблетку активованого вугілля з водою. Він не лікує печію, але покращує травлення та позбавляє неприємних відчуттів у стравоході та шлунку через переїдання.