Наше здоров’я – у наших руках» - Міжнародна Асоціація Розвитку Освіти

Матискіна Наталія Володимирівна, м. Курган, вчитель початкових класів МБОУ «ЗОШ № 14»

Класна година по здоровому способу життя у 4 класі на тему

«Наше здоров'я – у наших руках»

Тривалість події 40 хвилин.

Мета: навчити учнів дбайливому ставленню до власного здоров'я, прийомів збереження здоров'я.

Завдання:

Нагадати основні правила здорового способу життя.
Змусити учнів замислитись про необхідність бути здоровим, долучатися до здорового способу життя.
Розвивати увагу, мислення.
Виховувати такі моральні якості, як акуратність, охайність.

Форма проведення: усний журнал.

Обладнання: слова-картки для груп, дитячі малюнки про здоровий спосіб життя, квіти для рефлексії, мультимедійний проектор, комп'ютер.

Хід класної години

1. Організаційний момент.

2. Бесіда.

— Одного мудреця запитали: «Що для людини є найбільш цінним і важливим у житті: багатство чи слава?» Подумавши, мудрець відповів: "Ні багатство, ні слава не роблять людину щасливою", - і потім додав фразу, що стала прислів'ям. Розшифруйте її:(Слайд 1)

Відповідь: Здоровий жебрак щасливіший за хворого короля.(Слайд 2)

— Як ви поясните зміст цього висловлювання? (Краще бути небагатим, але здоровим, ніж мати владу та гроші, але бути хворим.)

— Бути здоровим дуже важливим. Тільки здорова людина може повністю відчути радість життя. Йому легко вчитися та працювати, займатися улюбленими захопленнями.

— Як ви думаєте, чому присвячена наша класна година?

- Сьогодні ми з вами згадаємо основні правилаздорового способу життя, адже наше здоров'я – у наших руках. (Тема вивішується на дошку)

— Підніміть, будь ласка, руки, хто ніколи не хворів?

А хто хворіє один раз на рік?

А хто хворіє два і більше разів?

— Подивіться, ми звикли до того, що людині природно хворіти. Але ж це не так. Давайте з вами запам'ятаємо, що людині природно бути здоровим. Вчені доводять, що людина має жити 150-200 років. Як цього можна досягти? Що робити, щоб бути здоровим? (відповіді учнів: рух, харчування, режим, загартовування – головні чинники здоров'я; вживання алкоголю, куріння, наркоманія, недотримання режиму дня, неправильне харчування — чинники, що погіршують стан здоров'я).

3. Гра «ЧИ ПРАВДА…»

— Хочете перевірити свою ерудицію на тему «Здоров'я»? Тоді лясайте, якщо згодні із твердженням, а якщо не згодні – не плескайте.

що застуда виникає внаслідок переохолодження організму? (так)
що тривалі заняття на комп'ютері корисні для здоров'я (ні)
що кактуси знімають випромінювання від комп'ютера (ні)
що для дитячих зубів корисно гризти моркву? (так)
що все в житті треба спробувати, зокрема наркотики? (ні)
що хвороба зубів може призвести до захворювання серця, суглобів, горла? (так)
що якщо взимку відразу пірнеш у крижану ополонку, то станеш загартованим? (ні)
що вітаміни з аптеки абсолютно нешкідливі і їх можна їсти у будь-яких кількостях? (ні)
що куріння небезпечніше для дітей, ніж для дорослих? (так)
що від куріння щороку гинуть 10 тисяч людей? (так)
що якщо дитині, наприклад на день народження, випити півсклянки вина, то нічого страшного не станеться? (ні)
що мити руки потрібно перед кожнимприйомом їжі? (так)

Молодці!

— Чому люди хворіють? Причин дуже багато, і деякі з них з вами не залежать. Це і отруєне вихлопними газами автомобілів повітря, і продукти, напхані хімікатами, які негативно впливають на наше здоров'я, і забруднена вода, яку ми вживаємо в їжу… Поодинці людині не під силу впоратися з цими факторами.

— Але ж хвороби виникають і з вини самої людини. Наприклад, застуди можна уникнути, якщо гартувати свій організм. Головні болі навряд чи переслідуватимуть, якщо дотримуватись режиму, висипатися, гуляти на свіжому повітрі, не засиджуватися біля телевізора. І зуби не будуть дуже турбувати, якщо їх систематично доглядати, регулярно відвідувати стоматолога, правильно харчуватися, не зловживати солодощами. Кожна людина має дбати про своє здоров'я. Адже ніхто не дбає про тебе краще, ніж ти сам.