Народні методи розрідження крові - Популярно проздоров’я
Про те, що у людини занадто густа кров, вона зазвичай дізнається під час проходження медичного обстеження. Якщо вам стало відомо про це, значить настав час вжити термінових заходів і розріджувати кров народними методами. Чому навіщо?
Саме наявність густої крові сприяє виникненню гіпертонічних кризів. З'являється серйозна небезпека виникнення тромбів, які можуть закупорити судини.
Безперечно, звістка про те, що здоров'я похитнулася, бадьорості не додає. Однак і сумувати не варто. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, згадайте, що існують чудові, прості та ефективні народні методи розрідження крові.
Перше, що потрібно зробити для відновлення якості та нормальної структури крові – це виключити зі свого раціону продукти, що підвищують її згортання. До таких продуктів відноситься гречка, соя, всі бобові, жирне м'ясо, особливо баранина, всі види капусти, крім пекінської та кольрабі, помідори, ріпа, редис, кріп і петрушка, коріандр, чорна та червона смородина, банани, суниця, ірга, чорноплідна горобина, калина, шовковиця та кизил.
Сприяють зниженню густоти крові натуральні солі лимонної та саліцилової кислот. Такі кислоти містяться у необхідній кількості в малині, ожині, інжирі, чорниці, лимонах, апельсинах та журавлинах, брусниці, грейпфруті, сливах, вишні та винограді.
Сприяє зниженню згортання крові вживання риби жирних порід, особливо оселедця, палтуса і скумбрії.
При дотриманні дієти, намагайтеся щодня з'їдати плід одного грейпфрута, або два апельсини. Якщо немає протипоказань, корисно їсти свіжий лимон, часточки якого засипте цукром. Додайте в зелені салати свіже листя скиглі. Чорний чайзамініть зеленим, а замість кави пийте какао.
При приготуванні супів та других страв обов'язково використовуйте лавровий лист, а за обідом вживайте по 2 зубчики часнику.
Дотримуючись лікувальної дієти, готуйте настої та відвари з лікарських трав, адже вони також можуть допомогти.
* Для розрідження крові, профілактики та лікування тромбофлебіту, використовуйте настоянку каштану. Для її приготування залийте половину склянки квіток або плодів рослини половиною літра горілки. Настоюйте засіб у пляшці з темного скла, щодня збовтуючи протягом двох тижнів, потім процідіть та зберігайте у темному місці.
* Дійсні та препарати на основі ліщини. Столову ложку свіжого або висушеного листя ліщини залийте склянкою окропу, наполягайте 10-15 хвилин і пийте протягом дня, як чай. Відвар також допоможе при розширенні вен та дрібних капілярів.
* Також буде ефективний настій з кори та молодих гілочок білої верби.
* Приготуйте настій із трави буркуну. Для цього столову ложку висушеної трави буркуну залийте склянкою окропу, настоюйте в термосі годину і процідіть. Пийте по пів склянки, до їжі.
Застосовуючи будь-який народний метод розрідження крові, намагайтеся якомога більше рухатися. Працюйте в міру сил будинку та на садовій ділянці – це чудова профілактика тромбозів та підвищеної згортання крові.
Гуляйте на свіжому повітрі щонайменше 45 хвилин. Не лінуйтеся. Якщо не можете змусити себе відірватися від телевізора чи улюбленого дивана, заведіть собаку. Тоді гуляти підете неодмінно!
При дотриманні лікувальної дієти та правил приготування та прийому лікарських засобів кров поступово прийде в норму, і ви зможете уникнути серйозних ускладнень і захворювань!