Насіння льону корисні властивості та протипоказання

Точних даних про місце походження льону немає. Прийнято вважати, що рослина походить із гірських районів Індії та Китаю. Деякі різновиди льону, мабуть, беруть свій початок у Середземномор'ї. На сьогоднішній день льон культивують у промислових масштабах у країнах Європи, Азії, Північної Африки та Північної Америки. На територію нашої країни льон проник із Азії. Перші офіційні згадки про культивування льону на Русі зустрічаються вже у документах десятого століття.

Сьогодні рослину обробляють, як і раніше, з метою одержання лляного волокна, а також насіння та олії. Насіння рослини широко застосовується як у народній, так і в офіційній медицині і позбавляє безліч важких недуг. Крім цього, вони сприяють підтримці краси та уповільненню процесів старіння, через що знайшли попит і в косметології.

Хімічний склад насіння льону

Оскільки насіння використовується у народній медицині, а й у офіційної терапії, їх склад був докладно вивчений. За результатами досліджень, що проводилися в різних країнах, в насінні рослини були виявлені такі лікарські компоненти: лінокофеїн, лінамарин, метиловий ефір Р-окси-р-метилглутарової кислоти, омега-3, жирні олії, слизу, стерини, ліноленова кислота, пальмітинова кислота, олеїнова кислота, стеаринова кислота, органічні кислоти, ліноцинамарин, гетерозиди, лігнали, омега-6, клітковина та протеїни. Вражає і кількість вітамінів у лляному насінні. У них були виявлені: А, F, У і практично вся група вітаміну В. З необхідних організму мінеральних речовин у насінні знайдено: залізо, кальцій, фосфор, цинк, магній і калій.

Завдяки поєднанню всіх цих необхідних для здоров'я речовин, лляне насіннясприяє лікуванню від багатьох недуг. Сьогодні активно ведуться розробки лікарських протиракових препаратів на основі цього рослинного матеріалу, оскільки науково доведено його протипухлинну дію.

Від чого лікують насіння льону

Ліки, виготовлені із лляного насіння, мають широкий спектр дії. Вони надають: протизапальну, обволікаючу, послаблюючу, сечогінну, ранозагоювальну, знеболювальну, протисклеротичну, відхаркувальну, жовчогінну, судинозміцнювальну та загальнозміцнюючу дії.

При хронічних запорах і синдромі лінивого кишечника лляне насіння призначають як високоефективний і при цьому м'який проносний засіб. Препарати з насіння сприяють активації перистальтики кишечника, розм'якшенню калових мас та поступовому відновленню нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.

Як обволікаючий засіб льон застосовують при запальних процесах у шлунку та кишечнику. Він запобігає розвитку ушкоджень на запаленій слизовій оболонці і знімає запальний процес. Після отруєння, коли слизові оболонки шлунково-кишкового тракту сильно подразнені, вживання насіння льону сприяє їхньому якнайшвидшому відновленню.

При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки лляне насіння також буде корисним. Маючи обволікаючу дію, препарати на основі лляного насіння сприяють захисту пошкоджених ділянок від додаткового подразнення та травмування. Крім цього, сприяючи прискоренню процесів регенерації у тканинах, рослина допомагає також прискорити заростання виразки. У тих випадках, коли хвороба ще знаходиться в початковій стадії, насіння льону може вилікувати її повністю без додавання в терапію будь-яких лікарських препаратів.

В якостіжовчогінного засобу насіння льону надають профілактичну дію проти утворення каменів у жовчному міхурі та жовчовивідних протоках. Крім цього, насіння сприяє підтримці здоров'я печінки, яка у разі дефіциту жовчі відчуває дискомфорт. Призначають ліки з насіння також за таких хвороб печінки як гепатит і цироз.

Сприяють препарати, виготовлені на основі лляного насіння, виведенню з організму поганого холестерину. Вони пов'язують та виводять його ще на етапі знаходження у кишечнику. Очищають насіння та судини від холестеринових бляшок. Виводячи з організму навіть вже осілий на стінки судин у вигляді бляшок поганий холестерин, рослина допомагає запобігти розвитку атеросклерозу, що викликається погіршенням прохідності судин. Це ж властивість льону допомагає уповільнити розвиток старечої деменції, що викликається порушеннями кровопостачання мозку. Крім усього іншого, через вміст омега-3 та омега-6 лляне насіння дає клітинам мозку додаткове харчування, що позитивно позначається на їхньому стані.

Сприяє лляне насіння та зміцненню судин. Воно має у своєму складі цілий комплекс необхідних для цього речовин і надає на стінки судин дію, що підвищує їхню еластичність і міцність. За рахунок цих ліків на основі лляного насіння показані також як засіб, що прискорює процеси відновлення після інсультів різної інтенсивності. При підвищеній слабкості судин та схильності до інсультів рослину призначають як засіб профілактики цієї смертельно небезпечної хвороби.

Через високу концентрацію калію та магнію, а також жирних кислот допомагає рослина і при слабкості серцевого м'яза. Позитивно впливаючи на серце, лляне насіння здатне запобігти інфарктам і вилікувати багато хвороб, якщо вони перебувають у самомупочатку і пов'язані з дефектами у будові органу. У період відновлення після перенесеного інфаркту не слід забувати про лляне насіння.

Сприяють насіння льону та активації утворення сечі. За рахунок цього вони допомагають впоратися з набряками, викликаними порушеннями в роботі серця і легень, а також вимити з сечовивідної системи пісок і невелике каміння, що легко проходить через сечоводи. Також препарати з лляного насіння сприяють зняттю запальних процесів у нирках та сечовому міхурі.

При ожирінні льон може суттєво допомогти. Препарати на основі його насіння нормалізують обмін речовин та активують процеси розщеплення жирових клітин. Внаслідок цього надлишки жирової тканини починають зменшуватися. Однак слід пам'ятати, що прийом одного тільки лляного насіння не дасть швидкого результату. Для боротьби із зайвою вагою потрібно також налагодити регулярне, правильне харчування та запровадити щоденні фізичні навантаження.

При вікових змінах зору, пов'язаних з розвитком дистрофії сітківки, насіння льону буде дуже доречним. Вони насичують організм усіма речовинами, необхідні підтримки здоров'я зору, і дозволяють попередити його погіршення. Помічено, що після двох місяців регулярного вживання льону зір починає поступово покращуватись. При сильних навантаженнях на очі насіння льону допомагає запобігти втраті зору через перевтому.

Позитивно впливають насіння льону та на імунну систему людини. Активуючи захисні сили організму, рослина допомагає протистояти різним вірусним захворюванням, а також такій страшній недузі як рак.

При астмі та запальних процесах у легенях препарати з лляного насіння сприяють зняттю подразнення слизових та усунення запалення. Рослина має цікавуособливість, яка полягає в тому, що при хворобах, що супроводжуються кашлем, воно ефективно бореться як із сухим, так і з вологим кашлем. У цьому випадку при сухому кашлі льон має пом'якшувальну дію на слизові і знімає спазм, що провокує напади; а при вологому – розріджує мокротиння та допомагає її якнайшвидшому відходженню, що й усуває кашель.

При різних пошкодженнях шкіри: ранах, опіках, обмороженнях, потертостях та попрілості лляне насіння допомагає дуже ефективно. Воно дозволяє багаторазово посилити процес регенерації та залікувати ушкодження.

Крім цього, препарати на основі насіння льону сприяють зниженню рівня цукру в крові, зняття депресії, усунення запальних процесів у суглобах, позбавлення від шпор п'яти і геморою.

Протипоказання до застосування лляного насіння

Хоча лляне насіння і є ліками широкого спектру дії, до їх застосування є й серйозні обмеження. Протипоказаннями, що забороняють вживання препаратів на основі рослини, є:

  • вагітність;
  • грудне вигодовування дитини;
  • коліт;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • поліпози кишківника;
  • велике каміння в нирках та жовчному міхурі;
  • гази у кишечнику;
  • фіброма матки;
  • ендометріоз;
  • простатит;
  • знижена згортання крові;
  • тяжкі захворювання щитовидної залози;
  • алергічна реакція;
  • дитячий вік до восьми років

Нехтувати протипоказаннями неприпустимо, оскільки це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.

Рецепти препаратів із насіння льону

Настій від запорів та синдрому лінивого кишечника

Настій для зняття набряків та вимивання піску та дрібного каміння з нирок

Обволікаючий препарат при запаленні шлунково-кишкового тракту

Ліки для боротьби з геморою

Відвар при поганій роботі нирок

Відвар від кашлю

Заготівля насіння льону

Заготовляють насіння на момент повного дозрівання. Їх сушать, розклавши тонким шаром на чистому полотні в сухих підвалах, що провітрюються, або на горищах. У промисловості застосовують спеціальні сушарки. У процесі сушіння насіння необхідно струшувати. Готову лікарську сировину зберігають у паперових пакетах у прохолодному сухому місці не більше трьох років.

Сьогодні насіння льону легко купити в аптеці, і тому їх самостійна заготівля практично втратила сенс.