Настойка з п’яти трав заспокійлива відгуки та дозування
Заспокійлива настоянка з п'яти трав – ефективний засіб для позбавлення від занепокоєння, тривоги та страхів, для зниження артеріального тиску та нормалізації функцій сну. Її можна зробити з аптечних препаратів або самостійно від початку до кінця.
А тим часом, упоратися з цими проблемами, чи точніше сказати – постаратися не помічати ці проблеми, подивитися на них з іншого погляду — «надвисоко», допоможе заспокійлива настоянка з п'яти трав.
Зробити її зовсім не складно. Для цього необхідно купити в аптеці корвалол або корвалдин, настоянку собачої кропиви, настойку глоду, настойку валеріани, настоянку півонії, зробити суміш одному флаконі і приймати три рази на день по 10-15 крапель. Останній прийом найкраще проводити на ніч.
Заспокійлива настойка із суміші п'яти трав допоможе вам позбутися депресій і нудьги, дозволить інакше подивитися на нерозв'язні проблеми, заспокоїть нервову систему, нормалізує роботу серця, позбавить частих головних болів, знизить артеріальний і внутрішньочерепний тиск.
Заспокійлива настойка із суміші трав зробить сон спокійнішим і тривалішим, адже саме від порушення функцій сну у людини розвиваються захворювання серця і центральної нервової системи. Особливонебезпечне порушення сну для людини у віці після 40 років, коли настає так звана криза середнього віку, і організм починає перебудовуватися на новий лад.
Настоянка із п'яти трав на спирту або на горілці. Візьміть по 1 ст. плодів глоду, трав м'яти перцевої, собачої кропиви, подрібненого коріння півонії і валеріани - покладіть їх у літрову банку, залийте суміш трав 500 мл спирту або горілки.
Тим, кому спиртне протипоказане, можна зробити настій із п'яти трав на воді. У водних настоїв термін придатності набагато менший, ніж у спиртових, тому ліки доведеться робити часто.
Закип'ятіть 500 мл води, в киплячу воду покладіть 1 ст. плодів глоду і проваріть його 5 хвилин. Потім у відвар додайте по 1 ст. коренів валеріана та півонії, трави м'яти перцевої та собачої кропиви. Доведіть до кипіння та зніміть з вогню.
Через 2-3 години настоянка з трав буде готова, її потрібно процідити і пити по 30-50 мл тричі на день. Останній прийом ліків – перед сном. Зберігають настоянку в холодильнику не більше двох днів, потім робити свіжу.
Заспокійливу настойку можна робити і з інших трав. Вранці візьміть 5-6 шишок хмелю та 1 ч.л. коріння валеріани, заваріть їх окропом у склянці води. Коли настій охолоне, його можна пити по 2-3 ковтки кілька разів протягом дня, останній прийом – на ніч.
Наступного дня потрібно буде зробити новий настій – курс лікування має тривати 1 місяць, потім потрібно буде зробити перерву.
Настій з валеріаною та хмелем заспокоїть нерви, нормалізує сон, зменшить тиск. Крім того, хміль, що володіє сечогінною та жовчогінною дією, очистить ваш організм від токсинів і шлаків. Перевага лікарських трав передсинтетичними препаратами в тому і полягає, що принагідно вони очищають організм, насичують його корисними вітамінами і мінералами, позбавляють інших хвороб.
Заспокійлива настойка з кореня дягиля, кореня валеріани, трави м'яти, ромашки та вересу. Візьміть по 1 год. кожної сировини. Залийте 500 мл окропу та дайте настоятися. Після цього процідіть і пийте по 50 мл тричі на день незалежно від їди.
Протипоказання
У лікуванні будь-якими препаратами необхідно робити перерви, важливо дотримуватись дозування та враховувати протипоказання, які є у рослин із заспокійливою дією.
Багато з них протипоказані людям, які страждають на гіпотонію, вагітним і жінкам, що годують, маленьким дітям.
Наприклад, валеріана здатна викликати загострення при ентероколіті. Пустирник знижує тиск і може викликати пов'язаний з ним головний біль, півонія взагалі слабоотруйна рослина, і це потрібно враховувати при вживанні. Передозування дягілем може призвести до паралічу нервової системи.
Хміль може негативно вплинути на роботу ендокринної системи, м'ята безпечна, проте її не можна приймати без перерви. Ромашка при тривалому вживанні стерилізує кишечник, знищуючи всю корисну мікрофлору.
До того ж, на кожну з перелічених у матеріалі трав у людини може виникнути алергія або виявиться індивідуальна непереносимість.