Навички публічного виступу

Щоб виступ був успішним, до нього потрібно заздалегідь підготуватися. Тому виступ має бути репетирований дуже ретельно. Це завжди краще, ніж імпровізація. А якщо знехтувати підготовкою, оратор просто в якийсь момент може перетворитися на нерухому статую, яка просто не має слів. Можна виділити чотири головні правила, а вони у свою чергу зроблять виступ яскравим та насиченим. І воно обов'язково запам'ятається кожному слухачеві.

Не варто репетирувати біля дзеркала

Більшість тренерів зневажливо ставляться до цього правила. Через це кількість поганих виступів зростає у геометричній прогресії. Чому ж їх побільшає? Кожен раз, коли хтось дивиться в дзеркало, куди спрямована увага? Звичайно, на свою власну персону. Ми спеціально змінюємо міміку, пози та жести, тим самим намагаючись знайти найвиграшніший варіант. І все виглядає дуже награно і не природно. Крім цього, йде установка, як ми будемо виглядати перед публікою. А якщо враховувати факт, що страх перед публічним виступом виникає через страх оцінки та чужої думки, тоді не потрібно бути провісником або великим провидцем, щоб передбачити ймовірність десятків томатів, що летять у бік оратора.

Тому думати потрібно насамперед не про себе. Кожен виступ неодмінно про людей. Слід думати про тих, хто буде в залі, про кожну особу в аудиторії, а не про власну персону. А коли йде виступ перед дзеркалом, увага фокусується на своєму его. Тому складно відрепетирувати потрібні жестикуляції та міміку, бо поведінкова модель зовсім інша. Як бути в такому разі і що робити?

У процесі репетиції необхідно уявити, що перед вами повна аудиторія, і контакт потрібнопідтримувати із кожним учасником. Якщо є необхідність побачити себе з боку, можна скористатися камерою і все записати. Потім все подивитися та відкоригувати недоліки. Має бути зроблено як мінімум одне ментальне тренування. Цей спосіб дієвий та корисний. Як це зробити: потрібно сісти в крісло або на стілець, заплющити очі, і візуалізувати практично весь виступ детально і чітко, кожен жест, рух і жарт. Одним словом, необхідно зробити цілий шлях через майбутню презентацію або виступ перед публікою. Цей метод має дуже важливою перевагою: коли настане година презентації або виступу, не буде страху. А навпаки, буде почуття, що ви знаходитесь вдома. Чому воно з'явиться? Тому що вже було здійснено тренування в домашньому одязі, спокої та на дивані.

Не варто відкладати виступ «на потім»

Сама думка чи уявлення, що виступ пройде на найвищому рівні та блискуче нічим не підкріплена. Адже вона просто «в мозку» та ціна їй нуль. Будь-яка теорія має бути підкріплена практикою, завжди важливіша за реалізацію. Всі публічні виступи можна класифікувати в залежності від ступеня ефекту, який вони досягнуть:

Імпровізація чи виступ, якого не було підготовки;
Виступ із підготовкою, набагато краще за непідготовлений;
Виступ з підготовкою, який було проведено, набагато кращий за просто підготовлений виступ.

І всі ці виступи відрізняються один від одного своїми результатами. Найкращий результат – це добре підготовлений та проведений виступ. Кожен відмінний оратор колись був початківцем поганим оратором. Важливий зворотний зв'язок. Тільки практика показує, де є мінуси та недоліки, що потрібноприбрати, додати, і як стати краще: який жест є зайвим, чи потрібно додати ще один блок інформації, а може змінити інтонацію та емоційну частину. Все індивідуально, адже ми всі різні. Може після ключових слів потрібно зробити паузу і подивитися на реакцію публіки. Все приходить із досвідом. Після поганих виступів ефективність різко знижується. Як вирішити цю проблему? Потрібно просто відпрацьовувати паузи під час підготовки. Генрі Форд свого часу влаштує величезний прорив у автомобілебудування. І він казав: «Все можна зробити краще, ніж робилося й досі». Перемоги можна здобути лише підготовкою. А якщо враховувати ці рекомендації, тоді з'явиться можливість стати кращою, ніж багато промовців. Для розгойдування публіки потрібні історії. Звідки їх брати? Можна використовувати наступні вісім підказок, які допоможуть зачепити аудиторію.

Спогади переможних моментів. У кожного мають бути такі ситуації, коли все було добре і відчувалося переможне «я на коні». Як це відбулося? Які перепони подолали? Звідки взялася ця впевненість? У кожного переможного моменту є своя потужна історія.

Спогади неприємних моментів.

Найбільше людини може зачепити біль. Ця емоція дуже сильна, тому вона обов'язково зачепить публіку і змусить співчувати всім разом. Чи були такі історії такого роду? Як було подолано це хворобливе та неприємне відчуття? Таке повідомлення не залишить байдужим, бо є важливим. Зустріч із ситуацією, в якій більше немає бажання опинитися. Такі історії також є потужними і мотивуючими. І у кожного вони свої. Вони вчать інших людей бути сильнішими. Тому ділитися досвідом просто потрібно. Наприклад, після закінчення інституту та відходу з певної компанії,доводиться заробляти кошти на свою їжу.

Робота важка та виснажлива по вісімнадцять годин на день. І та протягом півроку. Вихідний був після цього періоду часу, виключно на день народження. Але цей важкий час відіграв свою роль у житті та долі. Він став ривком у майбутній кар'єрі та бізнесі. Не кожен має бажання згадувати такі моменти, але історія справді потужна. Вона дуже повчальна. Щодня всі діляться своїми історіями. Настав час розповісти про свої на сцені. Крім того, слід створити невимушену та доброзичливу атмосферу.

Спогади кумедних моментів. Смішні історії відбуваються з кожним із нас. Є такі, що просто не вкладаються в голові і можна сміятися годинами. І навіть через багато років вони викликатимуть напади сміху або як мінімум посмішку. Такі моменти просто дорожчі за золото і дуже цінні. Тому якщо ними поділитися, у публіки з'явиться непідробний інтерес та щирий сміх. Адже це важливо домогтися такого розташування аудиторії.

Багато хто збентежений Багато хто любить слухати про моменти збентеження. Але тільки в тому випадку, якщо ці ситуації трапляються з кимось іншим. Якщо буде бажання розповісти про власний момент незручності, публіка згадуватиме і власні історії. Моменти, які стали «переломними» Наприклад, була така історія. Декілька партнерів вирішили створити проект з реалізації живих ялинок. Справа пішла в гору, прибуток був відмінний. Всі були раді, поки один із партнерів не зник з усіма грошима. Цей переломний момент навчив, що гроші не повинні бути на першому місці.

Важливо робити те, що любиш. Тепер ваша черга розповідати власні історії, які чомусь навчили. Можна поділитись і не своїми ситуаціями, аісторіями інших людей. У пошукових системах можна знайти багато цікавої та корисної інформації, у тому числі багато історій. Оратори люблять, коли в аудиторії прокидаються емоції. Найкращий виступ буде схожим на катання на захоплюючому атракціоні. Історії мають пробуджувати різні емоції. А якщо дотримуватися цих рекомендацій, любов та захоплення аудиторії забезпечені.