Навіщо дитину водити у басейн

У наш час все більше молодих мам запитують: «Чи потрібно дитині відвідувати басейн?». Існує багато різноманітних відповідей, так само багато побоювань і негативного ставлення до раннього відвідування басейну дітьми. І поки ведуться активні суперечки між мамами, у світі з'являється все більше і більше басейнів для дітей будь-якого віку. Тож чи варто віддавати свою дитину на плавання? Щоб розібратися з цим питанням, насамперед потрібно розглянути всі за і проти походів у басейн.

«За» басейн

Найголовнішими плюсами відвідування басейну є:

Оздоровлення організму та загартовування. Коли мама приходить у басейн зі своєю маленькою дитиною, то сама вона швидше відновлює організм після пологів, у більш короткі терміни набуває колишніх форм. Дитина ж у цей час загартовується. Вже давно доведено, що маленькі дітки, які відвідують басейн, практично не хворіють на гострі респіраторні захворювання.
Формування правильної постави та гарної координації рухів. Під час плавання працюють практично всі м'язи, особливо м'язи спини. У дитини формується дуже гарний м'язовий корсет у спині, що допомагає уникнути викривлення хребта. Такі дітки одразу виділяються серед інших діток правильною поставою та не сутуляться.
Зміцнення та розвиток кровоносно-судинної системи. Коли дитина перебуває у водному середовищі, це сприяє кращій роботі серця та кровоносних судин. Поліпшується кровообіг, дитина, таким чином, стає активнішою, у неї покращується сон та апетит.
Водні процедури допомагають при хворобах опорно-рухового апарату, гіпертонусі або навіть ДЦП. Таким дітям, крім зарядки просто необхідні водніпроцедури як один з етапів реабілітації. Вода змушує працювати м'язи, що сприяє розвитку організму дитини.

Зворотній бік

Але, на жаль, у відвідуванні басейну є свої мінуси. Це:

Хлорова вода. Це велика проблема для дітей з алергією або астмою. Басейни зазвичай перебувають у закритих приміщеннях і тут неминучі випаровування хлору. На звичайних людей вони не мають жодного впливу, але на астматиків, як і на алергіків, чинять негативну дію.
Хвороби шкіри. Трапляються випадки, що в басейні можна «підхопити» якусь шкірну хворобу, якщо приміщення або предмети загального використання були погано оброблені. Такі випадки трапляються дуже рідко, але вони бувають.
Травматизм. Іноді трапляється, що діти, забувши про правила безпеки, травмуються. Зазвичай це несерйозні травми, пов'язані зі слизькою підлогою у басейнах.

Слід звернути увагу на те, що вроджена вада серця і шкірні захворювання є протипоказанням до відвідування басейну. Не можна перебувати дитині в басейні, якщо в неї підвищена температура або вона хвора на ГРЗ.

Майже у кожному басейні є навчання плаванню. Для цього там є тренери, які працюють з певними віковими групами дітей. Тут діти навчаються не лише плавати, а й правильно поводитися на воді. Їх вчать, як уникнути наслідків при виникненні судом, як правильно поводитися в ситуації, що склалася. У деяких басейнах існують спеціальні групи для дітей, яких навчають спортивного або синхронного плавання.

Навчання плавання дитини відбувається під наглядом досвідченого тренера у невеликих групах.

З якого віку час водити дитину в басейн?

Багатьох мам цікавить питання, а з якого віку можна водити свою дитину до басейну?

Сучасні лікарі-педіатри рекомендують ходити з дитиною до басейну з раннього віку, а точніше – з перших місяців життя. Але, чомусь багато хто боїться, аргументуючи це тим, що дитина може простигнути в басейні або наковтатися води. Адже до того, як він народився - знаходився весь час у воді, так що це середовище для нього рідне.

Боязнь того, що дитина простигне, пояснюється тим, що більшість звикли загортати своїх дітей у десять кофтинок і ще стільки ж шапочок. У басейнах, навпаки, температура води на кілька градусів тепліша, ніж температура повітря в самому приміщенні. За рахунок саме цієї особливості перепаду температур відбувається процес загартовування. У більшості випадків діти народжуються абсолютно здоровими, а то, часто вони хворітимуть чи ні – це вже залежить тільки від дій мами.

Щоб дитина не захворіла після першого ж заняття, її обов'язково потрібно підготувати. Для цього підійде звичайна домашня ванна. Поступово знижуйте температуру води, де купається дитина від 37 до 24-25 градусів. Найідеальнішим є варіант – зниження температури на 0,5 градуси на тиждень. Таким чином, вже за півтора - два місяці ваша дитина цілком буде готова до першого походу в басейн.

У більшості випадків у групи приймаються діти з 3-4 років, заняття проходять регулярно кілька разів на тиждень під керівництвом тренера. Басейн для дітей до року має на увазі присутність не лише тренера, а й батьків.

Більшу частину часу грудні діти та діти до 1-1,5 років плавають під наглядом батьків, у захисних жилетах чи нарукавниках. Тренер же протягом заняття може приділити вам час, показавши, як пірнати, плавати та поводитися на воді.

Крім того, хочу сказати, що користь від відвідування басейну дуже велика. Крім фізичного розвитку, дитина отримує багато позитивних емоцій від можливості грати у воді. Це стимулює розвиток, насамперед нервової системи. Такі діти зазвичай набагато грайливіші та активніші, ніж їхні однолітки. Відвідування басейну допомагає дитині навчитися правильно поводитися, такі діти не бояться купатися в інших водоймах, добре плавають і не бояться низької температури води.