Не дозволяйте порушувати свій особистий простір
Люди зазвичай мучать своїх ближніх під приводом, що бажають їм добра!
Доброго часу доби, друзі!
Сьогодні мені хотілося б поговорити з вами на цікаву тему. Як з'ясувалося, ця тема є актуальною для багатьох. Я говорю про наш особистий простір. Про те, що це таке, і що робити, коли інші люди намагаються порушити його, ми зараз і поговоримо.
Що таке особистий простір
Багато термін «особисте простір» сприймають буквально, вважаючи, що цим визначенням позначається певна фізична територія, у разі порушення меж якої сторонніми людьми, людині стає некомфортно. Так це так. Але це ще не все.
Ми маємо і «нематеріальний особистий простір». Що це? А це наші звички, принципи, наша зона комфорту і т.д. І напевно кожен із нас хоч раз у житті відчував на собі, як це некомфортно та неприємно, коли намагаються вторгатися у твій особистий простір.
І зовсім необов'язково, що це робиться вашими ворогами чи неприємними вам людьми. Більше того, у цьому випадку ви менш уразливі – тут ви з чистою совістю можете дати відсіч. А ось коли це роблять ваші друзі чи родичі, це складніше. Найчастіше нам незручно відмовити або осадити людину, якщо вона дорога нам. І деякі люди користуються цим за повною програмою.
Але не поспішайте засуджувати їх за це. Тому що відповідальність за такий стан речей переважно лежить саме на тому, хто дозволяє вторгатися у свій особистий простір. Найчастіше така людина виправдовує себе тим, що ось така вона «совісна, добра, чуйна» і т.д. Це, безперечно, чудові якості, проте, в даному випадку, вони працюють зовсім не на вас, а на тих, хто намагається вас використати.
Я якось давно чулаісторію про одну жінку похилого віку, яка віртуозно граючи на почутті відповідальності своїх вже дорослих дітей, змушувала їх буквально «стрибати на задніх лапках» навколо неї. Вона могла зателефонувати серед ночі і вимагати приїхати до неї на інший кінець міста, говорячи, що «недобре себе відчула». У її дітей були свої сім'ї, робота, діти, і своїми примхами вона вимотувала їх на повну програму.
На щастя, рано чи пізно її діти все-таки розібралися в ситуації (зараз вже не пам'ятаю точно, як це сталося) і припинили вестися на хитрощі. При цьому з'ясувалося, що незважаючи на похилий вік, дама була здорова як бик і чудово почувалася. Просто щоб не відчувати себе самотньою, вона обрала такий спосіб привернути увагу. Щоправда, не подумала при цьому, що псує життя своїм дітям.
Тож повернемося до нашого особистого простору. Якщо вам намагаються нав'язати те, чого вам не хочеться, або змусити чинити так, як вам неприємно, це і є справжнісіньке вторгнення у ваш особистий простір. Навіть якщо це робиться з мотивацією "так тобі буде краще" (часто цим грішать батьки, намагаючись за дітей вирішувати їхню долю). Або «ну зроби це заради мене!» (спроба маніпулювати за допомогою кохання чи дружби). Або «якщо ти не зробиш це, то... Ображуся, мені буде погано, засмутиш мене і т.п.» (Ось і почуття провини підключили!).
І часто в такій ситуації ми йдемо на поступки, погоджуємося, не бажаючи засмучувати значущих для нас людей, втрачати їхню прихильність і псувати з ними стосунки. При цьому ми почуваємося так, ніби нас використовують. Хоча чому «ніби». Нас саме використовують у цій ситуації, за допомогою маніпуляцій змушуючи робити те, чого ми не хочемо.
Як захистити свій особистий простір?
Що ж робити у такомувипадку? Як не припускати до себе подібного відношення? Насамперед, підвищувати свою самооцінку. Погодьтеся, чим менше людина цінує себе (а сюди входить і ваш особистий час, ваші вміння, ваші зусилля тощо!), тим простіше їм маніпулювати. Адже по суті що відбувається, коли вас намагаються змусити зробити так, як потрібно іншій людині - вам нав'язують думку про те, що її потреби важливіші і значніші за ваші власні.
Напевно, вам зустрічалися такі люди, які легко і без агресії можуть відстояти свій особистий простір. Вони цілком спокійно можуть сказати про те, що їхній час дорого коштує. При цьому вони можуть бути не фахівцями екстра-класу! Просто вони цінують себе і те, чим мають. А ось, до речі, буває таке, що якраз фахівець високого рівня, не маючи достатньо високої самооцінки, ведеться на маніпуляції і робить роботу за своїх набагато менш талановитих колег. Ага, а зарплату одержують колеги!
Отже, мої друзі, якщо ви не хочете, щоб вами маніпулювали і порушували ваш особистий простір, підвищуйте свою самооцінку. Повірте, за високої самооцінки вам значно простіше буде сказати «Ні!», не переживаючи і не боячись втратити чиєсь розташування. До речі, як не дивно, саме людей, здатних спокійно і з гідністю відмовляти, поважають і цінують набагато більше, ніж тих, хто «прогинається», забуваючи про себе.
Бережіть свій особистий простір, друзі мої! Адже воно на те й особисте, щоб впускати в нього лише те, що приносить вам радість!
А в роботі над підвищенням самооцінки і взагалі для виходу на новий рівень життя, вам знадобиться мій Відеокурс«Хочеш змінити свій Світ - змінюйся!»
Ваша Катерина
ДЛЯ ВАС
Мої книги
Як виконати свою Мрію (реально працюючий алгоритм із перетворення мрії на Мету та досягнення її)
Позитивний фен-шуй для Багатства та Щастя (практичний посібник з гармонізації простору Вашого будинку для залучення в своє життя бажаних подій та результатів)
Як визначити Свою Мету і не помилитися (безкоштовна книга про те, як відрізнити Свою Мету (досягнення якої принесе Вам радість та реалізацію себе) від нав'язаних ззовні, чужих цілей)