Неймовірні способи використання бананової шкірки, Медична енциклопедія
Якби ми знали про всі властивості, що містяться у шкірках фруктів та овочів, які ми їмо, ми ніколи їх не викидали!
Деякі їх їстівні, інші можна просто викинути. У цій статті пояснимо кілька дивовижних способів використання бананової шкірки. Ви двічі подумаєте, перш ніж її викидати.
Харчова цінність бананової шкірки
Банани – одні з найпопулярніших фруктів у світі. Їх можна приготувати в сотню різних методів, а діти їх люблять.
Ви можете не знати, що їхня шкірка настільки ж поживна, як і внутрішня частина. Вона забезпечує організм великою кількістю заліза, калію, вітамінів групи В, вітамінів С та К. Крім того, вона також містить багато магнію, клітковини, антиоксидантів та міді.
Для досягнення кращих результатів спробуйте вибирати тільки органічні фрукти, щоб не піддавати організм на дію шкідливих речовин, таких як пестициди та добрива, які використовуються у процесі вирощування.
Бананова шкірка: властивості та способи використання
Поліпшення здоров'я кишечника
Якщо ви страждаєте на запори або маєте інші проблеми з кишечником, бананова шкірка надасть вам всю необхідну клітковину. Ви отримаєте її, якщо просто будете їсти шкірки. Це не отрута, ви не занедужаєте.
Почніть із невеликої кількості. Це допоможе покращити травлення, і ви зможете попрощатися із уповільненим обміном речовин.
Лікування головного болю
Візьміть внутрішню частину шкірки та покладіть її безпосередньо на лоб чи віскі. Залишіть на кількахвилин. Використовуйте марлю або стрічку, щоб утримувати її на місці.
Просто сядьте і дозвольте їй робити свою справу.
Захист зору
Зниження рівня холестерину
Якщо ваш останній аналіз крові показав високий рівень холестерину, почніть їсти банани разом зі шкіркою!
Шкірка має властивості, які усувають жир з артерій. Завдяки високому вмісту калію його рекомендують людям із підвищеним кров'яним тиском.
Лікування проблем зі шкірою
У вас колись були жахливі синці через травми? Ви можете скористатися властивостями бананової шкірки для лікування забитих місць. Просто покладіть внутрішню частину шкірки на уражену ділянку та оберніть бинтом. Залишіть на весь день.
Бананова шкірка також корисна, якщо у вас акне. Якщо ваша шкіра роздратована та запалена через акне, втирайте шкірку в уражену ділянку та змивайте теплою водою перед сном щовечора.
Зменшення зморшок та бородавок
Бананова шкірка є одним із найкращих домашніх засобів від зморшок. Проте треба бути послідовними.
Щоночі перед сном натирайте уражені ділянки внутрішньою стороною бананової шкірки. Дайте висохнути, не змиваючи. Шкіра стане м'якою та гладкою.
Якщо ви бажаєте видалити бородавку, візьміть шкіру зеленого або світло-жовтого банана. Ферменти безпечно знищать неестетичний горбок, не завдаючи вам шкоди.
Просто обережно протирайте уражені ділянки внутрішньою стороною бананової шкірки. Повторіть стільки разів, скільки потрібно.
Поліпшення настрою
Бананова шкірка містить велику кількість триптофану. Ця амінокислота сприяє секреції серотоніну, також відомого як «гормон щастя».
Це допомагає регулювати настрій. Якщо його рівеньдосить низький, можуть з'явитися такі симптоми, як депресія та дратівливість.
Споживання двох бананових шкірок на день протягом трьох днів поспіль може збільшити рівень серотоніну в організмі на 16%.
Інші способи застосування
Окрім вже згаданих способів використання, ось ще кілька шляхів застосування бананової шкірки:
- Заспокоює дискомфорт від укусів комах (наприклад, комарів та мурах).
- Відбілює зуби.
- Зменшує шрами.
- Видаляє темні плями зі шкіри.
- Зміцнює кістки.
- Допомагає організму поглинати більше кальцію.
- Натирає до блиску взуття.
- Полірує столове срібло.
- Поліпшує компост.
- Удобрює рослини.
- Відлякує шкідників, зокрема рожевих попелиць.
- Зменшує висипання.
- Приваблює метеликів.
- Видаляє луски зі шкіри.
- Полірує листя кімнатних рослин.
- Заманює в пастку міль.