Неспання - нейрофізіологічний процес людини
Зміст
1. Введення
2. Неспання
3. ЕЕГ дослідження
4. Період неспання на різних вікових етапах
5. Підходи до визначення функціональних станів
6. Блок регуляції тонусу та неспання
7. Нейро- та психофізіологічні механізми регуляції неспання
8. Регуляція функціональних станів лише на рівні цілого мозку
9. Висновок
10. Список літератури
1. Введення
Значні коливання рівня життєвої активності людини (спокійне чи напружене неспання, сон та інших.) є нейрофізіологічні процеси психічних механізмів. Центральним складовим процесів є функціональний стан (ФС). Це поняття широко використовується у фізіології, психології, ергономіці (науці, що комплексно вивчає трудову діяльність людей та умови її протікання). Тому знання фізіологічних механізмів, відповідальних за функціональні стани організму людини, має дуже важливе практичне значення. Тим не менш, досі немає загальновизнаної теорії функціональних станів, водночас існує кілька підходів до опису та діагностики функціональних станів різного типу.
p align="justify"> Психічні процеси людини є складними функціональними системами, до них відносять: нервову систему, ендокринну. Між нервовою та ендокринною системами має місце функціональна найтісніша взаємозалежність, яка забезпечується різними видами зв'язків, вони не локалізовані у вузьких, обмежених ділянках мозку, а здійснюються за участю складних комплексів спільно працюючих мозкових апаратів.
З деяким наближенням до істини їх можна позначити як:
•блок,що забезпечує регуляцію тонусу або неспання («енергетичний» блок)
блок отримання, переробки та зберігання інформації, що надходить із зовнішнього світу
•блок програмування, регуляції та контролю психічної діяльності
Психічні процеси людини, зокрема різні види його свідомої діяльності, завжди протікають за участю всіх трьох блоків, кожен з яких відіграє свою роль у забезпеченні психічних процесів, робить свій внесок у їх здійснення.
Розглянемо один із них – БОДРСТВО.
2. Неспання
Підбадьорення - один з основних функціональних станів. Неспання - стан психіки, що характеризується досить високим рівнем електричної активності мозку, властивим активної взаємодії індивіда із зовнішнім світом. У підтримці стану неспання найважливішу роль грає ретикулярна формація середнього мозку, від нейронів якої висхідні впливи йдуть до неспецифічних ядра таламуса, а від них до всіх зон кори великих півкуль. Неспання, звичайне стан людини, що не спитає, утворює поле всіляких поєднань функцій свідомості - від стану спокійного неспання через активне, напружене неспання до виражених афектів. Поведінковий прояв активності нервової системи або функціонального стану людини в умовах реалізації ним тієї чи іншої діяльності. Неспання періодично змінюється сном, утворюючи цикл неспання - сон. Розрізняють такі рівні неспання: крайній рівень напруги, активне неспання, спокійне неспання. Кожен рівень неспання відрізняється комплексом вегетативних, моторних та електроенцефалографічних показників.
Неспання - рівень активності мозку, досить високий для активноговзаємодії організму із зовнішнім середовищем - цілеспрямованої поведінки. У людини найважливішими ознаками неспання є свідомість і мислення, а у тварин — умовно-рефлекторна діяльність. Неспання підтримується тонічними висхідними впливами ретикулярних структур середнього та проміжного відділів мозку та лімбічних утворень. У свою чергу тривала активність ретикулярних і лімбічних утворень мозку створюється завдяки їхній активності і доцентрової імпульсації, що надходить у головний мозок від внутрішніх органів, м'язів, зв'язок, шкіри.
За ступенем активності розрізняють: а) спокійне чи пасивне неспання, що характеризується переважанням альфа-ритмів у задніх відділах неокортексу; б) активне або напружене неспання, що супроводжується блокадою альфа-ритму та появою бета-ритму ЕЕГ. За тривалістю розрізняють: а) стійке протягом хвилин неспання; б) перехідне або фазічне — активація (увага) або зниження до дрімоти.
3. ЕЕГ дослідження
неспання нейрофізіологічний психічний мозок
За даними ЕЕГ можна вивчити цикл «сон і неспання», встановити бік ураження, розташування вогнища ураження, оцінити ефективність лікування, що проводиться, спостерігати за динамікою реабілітаційного процесу.
За допомогою ЕЕГ отримують інформацію про функціональний стан мозку за різних рівнів свідомості пацієнта.
Електроенцефалограма (ЕЕГ) змінюється за зміни функціонального стану. Наприклад, при переході до сну домінуючими стають повільні коливання, а альфа-ритм зникає. При сильному збудженні на фоні порушення альфа-ритму (8-12гц) виявляються різкі зміни: вони проявляються у посиленні повільних коливань, іноді бета-ритмів (15-30гц),порушення регулярності та частоти альфа-ритму. Ці та інші зміни мають неспецифічний характер. Однак при пригніченні альфа-ритму, що зазвичай виникає при збудженні пацієнта, а також у дрімотному стані та при неглибокому сні (перша та друга стадії), дельта- та тета-ритм на ЕЕГ виявляються і амплітуда їх може наростати відповідно до 150 та 300 мкВ.
ЕЕГ поступово змінюється. У ранньому дитячому віці на ній відображені головним чином повільні коливання, які поступово змінюються частішими, і до 7 років формується альфа-ритм. Повністю процес еволюції ЕЕГ завершується до 15-17 років, набуваючи до цього віку рис ЕЕГ дорослої людини.
4. Період неспання на різних вікових етапах
З віком істотно змінюються як тривалість неспання дитини, а й характер, його діяльності стає різноманітніший. Це сприяє підтримці активності протягом більш тривалого часу.
Новонароджений проводить час у сні чи дрімотному стані. Поступово з цього дрімотного стану починають виділятися окремі моменти, короткі періоди неспання. Слухове та зорове зосередження надають неспанню активного характеру. Період неспання займає у них 8 годин на добу.
До 3-х місячного віку в дітей віком зазвичай спостерігається тригодинний сон, чергується з годинним неспанням, що безпосередньо з циклом годування.
Тривалість періодів неспання у віці від 1 року до 1,5 років має перевищувати 4 – 4,5 години.
Періоди безперервного пильнування у віковій групі від 1,5 до 2 років збільшується до 5 – 5,5 годин.
Кожен період неспання у 2-3 літньому віці займає 6 – 6,5 годин. Для дітей, які легко втомлюються, ослабленихДіти періоди неспання можна скоротити до 5 – 5,5 годин за рахунок подовження сну. Дитина в цьому віці вже здатна на короткий час стримувати свої дії та бажання, проте, як і раніше, легко збуджується і втомлюється від одноманітної діяльності. Маля може займатися однією і тією ж справою не більше 20 - 30 хвилин. Періоди неспання повинні складатися з раціонального чергування різних видів активної діяльності дитини.
5. Підходи до визначення функціональних станів
Нерідко функціональний стан (ФС) визначається як фонова активність ЦНС, за умов якої здійснюється та чи інша діяльність. Однак це визначення не можна вважати достатнім. По-перше, воно має надто загальний характер і не враховує структурно-функціональну неоднорідність ЦНС. По-друге, вводячи як критерій "умови провадження діяльності", воно звужує коло функціональних станів організму людини, виключаючи з їх числа всі стани, які безпосередньо не пов'язані з діяльністю (наприклад, сон або медитація). Крім того, узагальненість цього визначення не дозволяє виявити підстави, якими можна проводити диференціацію різних функціональних станів організму.
Комплексний підхід. Поява можливості множинної реєстрації психофізіологічних індикаторів (ЕЕГ) призвела до розуміння функціональних станів як комплексу проявів поведінки, що супроводжують різні аспекти людської діяльності та поведінки. З позицій системного підходу ФС є результатом динамічної взаємодії організму із зовнішнім середовищем і відображає стан "організованого" цілого. За цією логікою, під функціональним станом розуміється інтегральний комплекс готівкових характеристик тих якостей та властивостей організму.людини, які прямо чи опосередковано визначають його діяльність.
Отже, функціональний стан - це системна відповідь організму, що забезпечує його адекватність вимогам діяльності. Таким чином, зміна ФС є зміною одного комплексу реакцій іншим, причому всі ці реакції взаємопов'язані між собою і забезпечують більш-менш адекватну поведінку організму в навколишньому середовищі.Ергономічний підхід. Сюди примикає ергономічне визначення ФС як такого стану організму людини, яке оцінюється за результатами трудової та професійної діяльності. І саме результати такої діяльності сприймаються як найбільш інтегральний показник функціонального стану. У цьому зниження результативності діяльності сприймається як ознака погіршення ФС.
Відповідно до цієї логіки тут виділяють два класи функціональних станів:
1. стан адекватної мобілізації, коли всі системи організму працюють оптимально та відповідають вимогам діяльності;