Обгортання для схуднення – види, порядок проведення, відгуки

Обгортання – спосіб впливу на організм та шкірні покриви за допомогою біологічно активних компонентів, що входять до складу глини, лікувального бруду, водоростей. У відгуках про обгортання йдеться про те, що в результаті даної процедури видаляються надлишки жиру, рідини та інших продуктів метаболізму, які накопичилися в підшкірному шарі. Ця процедура тонізує, зволожує та підтягує шкіру, покращує кровообіг і тонус судин, полегшує суглобові та м'язові болі. За механізмом впливу обгортання бувають гарячими, холодними та нейтральними.

Порядок проведення обгортання

Перед обгортанням слід очистити оброблювану ділянку тіла за допомогою косметичних скрабів. Процедура пілінгу допомагає видалити відмерлі клітини, максимально розкрити пори та покращити підшкірний кровообіг. Після очищення на ділянки шкіри, що обробляються, наносяться спеціальні засоби для обгортання. Після процедури на шкіру наноситься зволожуючий крем.

У процесі процедури обгортання відбувається адсорбція продуктів метаболізму та рідини з організму, а потім ущільнення (стиснення) тканин. На етапі ущільнення, стискування тканин відбувається зменшення об'ємів тіла. На цьому етапі клітини тіла щільніше притискаються одна до одної, а з простору між клітинами видаляються продукти обміну та надлишки води.

Показання та протипоказання для обгортання

Процедури рекомендується проводити при вираженому целюліті (антицелюлітні обгортання), при ожирінні, зниженому тонусі шкіри, стресі, болі в м'язах, набряклості тканин.

Від обгортань краще відмовитися при вагітності, пропасниці, при варикозному розширенні вен і тромбофлебіті, цукровому діабеті в стадії декомпенсації. Не слід проводити процедури при гіперчутливості шкіри, за наявностіхронічних захворювань на стадії загострення. Гарячі обгортання протипоказані при захворюваннях нирок, дерматитах, ранках на шкірі, гінекологічних захворюваннях.

Активні компоненти для домашніх обгортань для схуднення

Багато відгуках про обгортання говориться, що результат процедури переважно залежить від активних компонентів у складі обгортання. Найпоширенішими засобами для домашнього обгортання для схуднення є бруд Мертвого моря або блакитна глина, мед, кавові зерна, зелений чай.

Дуже популярними є обгортання для схуднення на основі водоростей (ламінарії, спіруліни, фукуса). Така процедура позбавить надлишків жиру і від в'ялості шкіри. Олійні обгортання – ще один популярний вид домашнього обгортання для схуднення. В основному використовують оливкову або лляну олію.

Для антицелюлітного обгортання зазвичай використовують ефірні олії кипарису, грейпфруту, материнки, лаванди, лимона, апельсина, ялівцю.

У складі холодних антицелюлітних обгортань зазвичай присутні екстракт кінського каштана і плюща, олія м'яти, лемонграсу та ментол.

Менш поширеними є оцтове, шоколадне обгортання.

Медові обгортання

Медове обгортання помітно зменшує жирові відкладення, відновлює чіткі контури тіла. Процедури медового обгортання повертають шкірі здоровий відтінок та пружність. Високі регенеруючі властивості меду забезпечують прискорення відновлення клітин шкіри та відновлення її пошкоджених ділянок. При інтенсивному та регулярному застосуванні цієї процедури можливе помітне зменшення рубців та розтяжок.

Такі процедури також сприяють глибокому очищенню клітин шкіри, виведенню шлаків і токсинів з організму. Домашнє обгортання медом відміннознімає подразнення шкіри та втому, а також чинить протизапальну дію, підвищуючи захисні сили організму.

Мед активізує користь інших компонентів у складі обгортання – шоколаду, кави, олій, екстрактів трав.

Для виконання даного виду обгортання на чисте сухе тіло наносять медову суміш або чистий мед і повертають плівкою в напрямку знизу вгору. Потім додатково утеплюють оброблену ділянку шкіри. Після закінчення процедури залишки меду ретельно змивають водою.

Найкраще поєднувати медові обгортання з масажем, оскільки масаж після обгортання покращує метаболізм, а також сприяє незначному схуднення.