Очищення організму рисом потужна методика омолодження
Забруднений токсинами та шкідливими речовинами організм працює не найкращим чином. Чищення організму допоможе позбутися шкідливих продуктів розпадів речовин, скинути надмірну вагу та оздоровитися загалом. Існує безліч способів звільнення від холестерину та токсинів. Очищення організму рисом - дієва, проста та всім доступна методика, яка допоможе вивести шкідливі солі та продукти розпаду з організму. Це також одна з найпотужніших методик омолодження організму.
Очищення організму рисом: метод Тибету
Унікальні властивості рисових зерен були відомі ще в давнину, а в країнах Сходу рис здавна вважався основою довголіття та міцного здоров'я. Методика Тибету добре себе зарекомендувала і прославилася далеко за межами своєї батьківщини. Спеціально приготовлений рис допоможе позбутися набряків, зайвої ваги, проблем зі шкірою, прискорить обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт, нормалізує роботу нирок і очистить судини.
Рис із круглими зернами (потрібно взяти стільки столових ложок рису, скільки повних років виповнилося тому, хто планує очищення) промити і висипати в скляний посуд. Після цього крупу залити водою кімнатної температури та прибрати у прохолодне місце. Вранці злити воду, взяти одну повну столову ложку рису та варити три-чотири хвилини. Цукор, сіль та інші приправи не додавати. З'їсти приготований таким чином рис за дві-три години до сніданку. Рис, що залишився, знову залити водою і прибрати в холодильник.
Курс очищення триває, доки закінчиться підготовлений у посуді рис.
На ранніх стадіях очищення можливе почуття легкого нездужання і болю в суглобах, що ниє, болі в суглобах - як розібратися що відбувається? та м'язах. Цеприродний стан у момент виведення токсинів із організму. Самопочуття стане набагато краще після процедури очищення. На момент очищення слід дотримуватися правильного харчування та утриматися від переїдання.
Очищення організму за допомогою рису від солей
Взяти три кілограми рисової крупи та насипати її в десятилітрову каструлю. Протягом семи днів промивати крупу під проточною водою протягом півгодини. Цю процедуру слід робити до тих пір, поки вода перестане бути каламутною - ознака того, що з рисових зерен вимитий крохмаль і рис набув пористої структури для вбирання шкідливих речовин з організму. Підготовлений рис просушити та відварювати на сніданок невеликими порціями.
Перед вживанням відварений рис промити теплою водою. Приймати рис потрібно натщесерце за три години до їжі. На початку очищення може виникнути слабкість, спричинена виведенням шкідливих речовин із організму. Даний метод очищення допоможе позбутися шкідливих неорганічних відкладень у суглобах та судинах, виведе зайву рідину та прибере набряки.
Омолоджуючий рисовий квас
Даний метод очищення переноситься організмом найлегше. Взяти літрову скляну посудину та наповнити її очищеною водою. Покласти чотири столові ложки рису і дві-три столові ложки цукру. За бажання можна додати кілька родзинок для кращого бродіння та покращення смаку. Посудину, накриту тканиною, поставити в тепле місце. Через чотири дні квас буде готовим.
Приймати по 100 мілілітрів квасу щоразу після їди. Приготовленого квасу буде достатньо для очищення однієї дорослої людини. Про початок дії рисового квасу свідчить легкий дискомфорт у м'язах та суглобах. Одночасно з очищенням необхідно збільшити споживання калію. міжприйомами їжі як перекушування можна вживати сухофрукти, фрукти і горіхи.
У чому секрет очищення рисом?
За своєю структурою промитий (тобто позбавлений крохмалю) рис нагадує губку, здатну вбирати всілякі шкідливі речовини, солі, надлишки рідини та речовини розпаду з організму. В даному випадку рис виступає в ролі прекрасного адсорбенту, який очищує та омолоджує організм.
Не варто боятися, що рис виведе усі солі та мінеральні речовини. Як і за звичайного голодування, будуть йти непотрібні, шкідливі солі. Отримуючи несолону їжу, в процесі очищення організм починає використовувати поклади солей з хрящової тканини, судин і суглобів. В результаті встановлюється сольовий баланс і організм омолоджується.
Важливо врахувати
Під час очищення рисом потрібно виключити зі свого раціону жирні, солодкі, копчені та солоні продукти, а також алкоголь та кофеїн. В ідеалі виключити і куріння, але якщо це не під силу, то хоча б скоротити кількість сигарет, що викурюються.
Потрібно пити більше води. Бажано випивати до двох літрів чистої, нічим не підсолодженої негазованої води. З інших напоїв слід віддати перевагу трав'яним чаям.
Споживання м'яса потрібно скоротити, одночасно ввівши в раціон більше зелені, свіжих овочів та фруктів. Також треба додати продукти, багаті на калій, щоб нормалізувати роботу серцевого м'яза. Продукт-лідер за вмістом калію – картопля. Ізюм, курага Чим корисна курага – вітаміни для організму, банани Банани: користь та шкода для здоров'я, горіхи та інжир також допоможуть урізноманітнити раціон у період проведення чищення організму рисом. Допускається прийом калію у таблетках.
Зміна в режимі живлення може спричинити легкі побічні ефекти: нудоту, головний біль абозапаморочення.
Рекомендується розпочати очищення у вихідний день або під час відпустки. Будь-яке голодування та чищення є струсом для організму, тому не варто чиститися рисом частіше, ніж раз на рік. Найкраще проводити чистку навесні чи восени.
Протипоказання
Вважається, що цей метод очищення немає протипоказань здорового організму. Однак не слід зловживати вживанням рису та вживати його в їжу довше, ніж рекомендовано. Очищення рисом протипоказане вагітним і тим, хто годує, а також страждає деякими захворюваннями. Так, при сечокам'яній хворобі рисове очищення може спричинити зсув каменів і, відповідно, ниркову кольку.
Не слід проводити очищення і страждаючим хворобами серцево-судинної системи, а також при запорі та геморої. У будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що очищення принесе здоров'ю тільки користь.