Очищення при нежиті – За наше здоров’я! Довідники, рекомендації, обговорення здоров’я
Це одне з найпоширеніших захворювань може виникнути при переохолодженні, інколи ж при алергічному подразненні слизової оболонки носа. Гострий нежить може бути самостійним захворюванням або симптомом будь-якого інфекційного захворювання (грипу, кору, дифтерії). Дихати носом у цьому випадку важко, знижується нюх, змінюється тембр голосу, спостерігаються рясні рідкі виділення з носа, які надалі можуть стати слизово-гнійними або кров'янистими. Для попередження нежиті необхідно дотримуватись загальних та індивідуальних гігієнічних правил: підтримувати оптимальний мікроклімат житла, регулярно проводити вологе прибирання квартири, раціонально підбирати одяг та взуття, уникати протягів і так далі.
При рясних виділення з носа їх видаляють (витирають), найкраще для цієї мети користуватися одноразовими носовичками. Ніс краще прочищати і змащувати джгутиком із вати. Найзручніше це робити обертальними рухами в ніздрі. Для кожної ніздрі слід використовувати свій джгутик. Але є й небезпеки: не слід користуватися надто маленькими джгутиками, тому що їх можна вдихнути. З цієї причини їх не можна залишати в носі навіть на кілька секунд. Не можна також одночасно закладати джгутики в обидві ніздрі.
Виділення з носа можна забрати за допомогою звичайної спринцівки, а потім закапати краплі. Така міра допомоги є доцільною тому, що після видалення вмісту з носа введені краплі увійдуть у безпосередній контакт зі слизовою оболонкою носа.
За допомогою інсуффлятора (порошко-дувателя) можна ввести в ніс дрібні порошки (за його відсутності він може бути замінений гумовим балоном, з'єднаним із трубочкою, зробленою з паперу).
При нежиті часто виникає необхідність видалення кірок із носа.Для цього в порожнину носа на 15-20 хв вставляють грудочку вати, просочений вазеліновим маслом.
Хронічний та вазомоторний алергічний нежить. Періодичне запалення носової порожнини (слизової оболонки носа) може бути наслідком гострого нежитю та недотриманням рекомендацій лікаря. Причинами захворювання можуть стати також професійні фактори: робота в термічному цеху, з хімічними реактивами, в курному приміщенні, а також кліматичні умови та спадкові хвороби.
Розрізняють кілька видів хронічного нежитю: простий, гіпертрофічний, сухий, алергічний (вазомоторний).
Простий хронічний нежить характеризується набуханням слизової оболонки порожнини носа, скупченням слизу в носових проходах. Дихання через ніс утруднене, з'являється біль голови, можливі ускладнення у вигляді запалення середнього вуха, приносових пазух. Для його попередження необхідно дотримуватись індивідуальної профілактики, усувати вогнища інфекції, займатися гартуванням, обережно проводити водні процедури, відновлювати дихання через ніс. Засоби профілактики та лікування нежитю добре відомі всім: добре діє тепло, гірчичні ванни для ніг, потогінні засоби, опромінення підошв ультрафіолетовими променями.
Медики для усунення набухання слизової оболонки носа призначають судинозвужувальні краплі: санорин, нафтизин, галазолін та інші препарати, які можна вибрати в аптеці, порадившись з фармацевтом. Іноді лікарі призначають інгаляції аерозолями з антибіотиками. Після судинозвужувальних крапель або аерозолів у ніс можна закапати вазелінову або персикову олію, чи можна це робити при вашому захворюванні і яке саме масло вибрати - порадьтеся з лікарем.
Вазомоторний алергічний нежить характеризується нападамизакладеності носа з рясними рідкими виділеннями, чханням. Найменше подразнення нервових закінчень порожнини носа (охолодження, різкий запах тощо) веде до бурхливої реакції слизової оболонки. Тривалий перебіг захворювання може призвести до появи тріщин у носі, оскільки секрет, що виділяється, дратує слизову оболонку. Основну увагу при вазомоторному нежиті слід звернути на загартовування організму.
Інгаляція.
1. Взяти 5 л настою ромашки, додати 6 столових ложок соку подорожника, довести суміш до кипіння, зняти з вогню та дихати парою.
2. На носову хустку нанести 2-3 краплі будь-якої з ефірних олій сандалу або лимона.
3. Випробуваний ефективний засіб при сильному нежиті - вдихати під ковдрою пари звареної картоплі.
4. Закип'ятити неповний чайник води, покласти в нього 1 столову ложку меду, накритися простирадлом (великим рушником) і дихати то однією, то іншою ніздрею. Допомагає при гайморит. Можна використовувати ту саму воду, додаючи мед.
Краплі в ніс.
1. Взяти 3 частини оливкової олії, 1/2 частина свіжого соку хрону і 1 частина 10% екстракту прополісу, змішати. Закопувати по 3-5 крапель у кожну ніздрю при хронічному нежиті та гаймориті.
2. Взяти 2-3 часточки часнику, подрібнити, залити 50 мл окропу, настояти 1-2 години, процідити. Закопувати в ніс по 2-3 краплі 1-2 десь у день.
Народний засіб.
1. Прийняти гарячу ванну для ніг, потім випити 1 склянку липового чаю, після чого відразу ж лягти в ліжко. Ви добре пропотієте, і наступного ранку нежить якщо не пропаде зовсім, то різко зменшиться.
2. Взяти по 100 г цукру, води, дрібно нарізаних соснових голок, змішати, покласти в посуд, що щільно закривається, поставити на 2 год в духовку, остудити.Приймати по 1 столовій ложці Зраза щодня. Допомагає при гайморит.
3. На ніч покривати голову косинкою або ковпаком, щоб тканина закривала лінію росту волосся. Практика показує: така проста дія дозволяє позбавитися сильного нежитю всього за кілька днів.
Очищення при кровотечах з носа.
1. Взяти ріпу, промити, очистити, натерти на тертці, віджати сік, додати цукор до смаку. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази протягом дня.
2. Взяти 2 столові ложки подрібненого листя і молодих гілочок вільхи, залити 300 мл окропу, варити до випаровування рідини наполовину, додати 1 столову ложку цукру, остудити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 десь у день.
Полоскання.
1. У 0,5 л трохи теплої, трохи підсоленої води додати 1 чайну ложку настоянки календули (або евкаліпта). Нахиляючись під кутом 4-5 градусів, носом втягнути рідину, а випустити з рота. Так промивати ніс усім розчином вранці та ввечері при хронічному нежиті.
2. Полоскати ніс солоною водою кілька разів на день.
Растирання. Взяти по 1 краплі олії евкаліпта, м'яти та чайного дерева, змішати з 1/2 чайної ложки олії. Розтирати носову перегородку 3-4 десь у день до одужання.