Омега-3 з риб’ячого жиру лосося від найкращих виробників

Омега-3 з риб'ячого жиру лосося від найкращих виробників. Повний огляд iHerb

Нещодавно шукала якісний риб'ячий жир для мами, який представлений в інтернет-магазині iHerbшироким асортиментом від різних світових виробників, де новачок може просто загубитися від такого достатку.

Саме поняття, риб'ячий жир, дуже узагальнене. Його корисні властивості істотно різняться, залежно від того, з якої риби він видобутий. Найбільшою цінністю риб'ячого жиру є Омега-3 із групи поліненасичених жирних кислот (DHA і EPA), яких найбільше міститься в морській рибі холодних вод: лосось, форель, сьомга, скумбрія. Крім жиру в ній ще є цінний тваринний білок, плюс до цього дивовижні смакові властивості.

Взагалі, в інтернеті дуже багато вже написано про корисність жирних кислот, не повторюватимуся, тільки акцентую основні моменти чому мій фокус уваги припав на такийджерело Омеги-3 як заполярний лосось :

Лосось мешкає в чистій воді, тому в його риб'ячому жирі відсутні токсини. Наприклад, тунець і макрель, вирощені на фермі, можуть містити сліди ртуті та ін важких металів, які накопичуючись в організмі можуть тільки нашкодити здоров'ю. До того ж риба вирощена на фермі міститиме Омега-3 не більше, ніж бутерброд із ковбасою, оскільки лосось отримує Омега-3 з водоростями, якими харчується в морі, а риба на фермі — малокорисним комбікормом.
За даними досліджень, Омега-3 з лосося впливають на біологічне старіння людини. Жирні кислоти DHA та EPA перешкоджають укороченню кінцевих ділянок хромосом та теломерів, таким чином уповільнюючи старіння;благотворно діють на клітини головного мозку, запобігаючи розвитку проблем з пам'яттю та увагою, спричинених віковими змінами чи захворюваннями. Експерименти ж на лабораторних мишах показали, що в результаті багатого раціону харчування Омега-3 продовжується тривалість життя на третину.
Регулярне вживання олії лосося покращує роботу щитовидної залози, сприяє нормалізації обмінних процесів та діяльності серцево-судинної системи — у результаті запобігає розвитку багатьох серйозних захворювань.

Як правильно розрахувати дозування Омега-3 жирних кислот? Профілактична: 32 mg EPA та DHA на 450 г ваги. Терапевтична (за наявності проблем із серцево-судинною системою, спортсменам): у 3 рази більше

У даному огляді будуть перераховані найкращі препарати риб'ячого жиру, добутого з м'язів холодноводних риб, що мають найбільшу кількість омега-3 і приготовані методом молекулярної диференціації, який покращує корисні властивості риб'ячого жиру.

Вражаючих розмірів упаковка з маленьким презентом із 50 капсул від американського виробника Карлсон.Джерела Омега-3 : містить понад 50% жиру норвезького лосося та інших риб - анчоуси, сардини, скумбрія.

Сприяє здоров'ю серця, мозку, зору, суглобів.
Гарантія якості, свіжості та чистоти
Омега-3 EPA & DHA – 500 мг на порцію (2 капсули)
Вміст омега-3 жирних кислот – 50% від загальної кількості жиру
Не містить глютен, консерванти
Перевірка FDA лабораторією на очищення від шкідливих речовин: ртуті, кадмію, свинцю та 28 ін. забруднень.

У складінатуральний Вітамін Е (як г-альфа-токоферол), який запобігає окисленню жирнихкислот, що мають властивість легко і швидко розкладатися. До того ж він уповільнює процеси старіння шкіри та організму.