Оніміння ноги від коліна до стопи причини та лікування

Оніміння ноги від коліна до стопи є одним із перших симптомів проблем з кінцівками, ігнорувати який ні в якому разі не можна. Несвоєчасно надана медична допомога може спричинити інвалідність. Сучасні люди постійно кудись поспішають, прагнуть домогтися підвищення на роботі та прогресу в навчанні, при цьому геть-чисто забуваючи про своє здоров'я. Щодня зазнаючи величезних навантажень, хребетний стовп і нижні кінцівки стають не здатними нормально виконувати свою функцію. Нерідко вони сигналізують про те, що хочуть перепочити. Іноді це проявляється у відчутті ватності ніг, болю, печіння, поколювання, а часом – у вигляді оніміння. Звичайно, якщо таке почуття з'являється рідко, то немає приводу для переживань та ногам потрібно просто забезпечити спокій. Але якщо оніміння повторюється регулярно, це вагомий привід звернення до лікаря.

Ніщо в людському організмі не відбувається саме собою, завжди є якась причина або провокуючий фактор, який запускає цілий механізм патологічних змін. Сучасна медицина швидко розвивається, з легкістю визначаючи причину оніміння. Серед факторів, що провокують, можна виділити:

1. 1. Остеохондроз. Внаслідок утиску міждискових хребців суттєво порушується нормальна передача імпульсів у нижні кінцівки. Знижується чутливість у ногах, розвивається оніміння нижче коліна, яке віддає у ступні.
2. 2. Грижа, або протрузія міжхребцевого диска. p align="justify"> Є ускладненням остеохондрозу, внаслідок розвитку якого людина може втратити чутливість в обох кінцівках.
3. 3. Атеросклероз – бич сучасного суспільства. Через неправильне харчування підвищується рівень холестерину в крові,який здатний своєю чергою звужувати просвіт судин і закупорювати їх. Порушується нормальне харчування тканин та кровопостачання кінцівок. Спочатку німіє ступня і пальці на ногах, а потім неприємні відчуття переходять на гомілку.
4. 4. Полінейропатія. Таке захворювання розвивається внаслідок повної інтоксикації організму, що може спричинити отруєння. Полінейропатія позначається на всіх нервових закінченнях в організмі людини. Від оніміння страждає як права чи ліва нога, а й інші частини тіла.
5. 5. Синдром Рейно. Є патологією кровообігу нижніх кінцівках. Відбуваються дистрофічні зміни у нервових волокнах, утворюються великі некрози, тканини відмирають, розвиваються великі виразки та гангрена.
6. 6. Причини патології можуть ховатися і в ревматоїдному артриті, внаслідок якого здавлюються нерви в підколінній ямці, провокуючи оніміння в ділянці від колін і нижче.
7. 7. Тромбоз глибоких вен, при якому кров застоюється в ділянці ступні і не може нормально підніматися нагору.
8. 8. Варикозне розширення вен.
9. 9. Нестача вітамінів будь-якої групи.
10. 10. Цукровий діабет;
11. 11. Подагра.

Окремо хотілося б наголосити на впливі вікових змін в організмі людини. У людей похилого віку знижується артеріальний тиск у ногах, з кожним роком дефіцит вітамінів вгамувати все складніше, м'язи слабшають і кінцівки вже не можуть бездоганно виконувати покладену на них функцію. Оніміння, нічні судоми та спазми в ногах для людей старше 60 років вважаються нормальним фізіологічним процесом. Те саме можна сказати і у разі, якщо біль у суглобах та оніміння в ногах спостерігаються під час виношування дитини. Жінка в останньому триместрі додає у вазі і ногам стає тяжкосправлятися з таким навантаженням.

Якщо оніміння спостерігається у людей, які регулярно піддають себе надмірним навантаженням, це також нормально. Таким чином, організм сигналізує, що йому важко, і фізичну активність потрібно знизити.

Часто люди, які страждають на ожиріння або мало часу проводять на ногах, стикаються з онімінням ніг. У разі їм, навпаки, слід підвищити фізичні навантаження на кінцівки. Треновані ноги травмуються набагато рідше. Оніміння є нормальним явищем при тривалому знаходженні в одній і тій самій позі. На відміну від вищеописаних захворювань - провокаторів оніміння, у разі досить легко змінити становище ніг чи пройтися по кімнаті. Якщо ж ситуація повторюється постійно, необхідно записатися на консультацію до кваліфікованого фахівця.

Причиною оніміння ніг може бути нещодавно пережита травма кінцівки чи хребта. Неправильно проведена терапія або недостатньо тривалий реабілітаційний період може викликати побічні відчуття, такі як оніміння, спазми та відчуття пульсації під коліном.

З почуттям здавленості в суглобах і онімінням стикався, напевно, кожна друга доросла людина. У точності описати відчуття у разі дуже складно, і кожен характеризує цей стан по-своєму. Як правило, воно нагадує повзання комах по кінцівки або легкі пощипування, які проявляються як з одного, так і з іншого боку ноги. Такі пощипування можуть спостерігатися в одній нозі або одночасно в двох. Людині важко ступити на онімілу кінцівку, в ступні і суглобах з'являється почуття, яке нагадує здавлювання гострими шипами, з'являється характерне короткочасне накульгування.

За локалізації неприємних відчуттів можнавизначити причину розвитку недуги. Наприклад, якщо оніміння носить односторонній характер і зосереджується в правій нозі, цілком імовірно, що у людини захворювання хребта. Якщо оніміння спостерігається під коліном і крім вищеописаних симптомів спостерігається печіння, то, ймовірно, був передавлений сідничний нерв. Втрата чутливості відразу в обох ногах говорить про нейропатію. Якщо німіють пальці, це може бути атеросклероз чи перший симптом діабету.

Лікування має проводитися в обов'язковому порядку, запускати будь-які хвороби ніг вкрай небажано. Перш ніж бігти в аптеку за знеболюючим або бити на сполох, потрібно пройти діагностичні заходи, адже саме правильно поставлений діагноз - запорука успішного лікування. Щоб визначити, чи має місце патологія суглобів чи порушення у роботі нервових закінчень, потрібно провести ультразвукове обстеження хребетного стовпа і відділу попереку. Нерідко як додаткову діагностику проводять МРТ, КТ, ангіографію судин та рентгенографію. Щоб виключити дефіцит вітамінів і мікроелементів, призначається лабораторний біохімічний аналіз крові та сечі. На основі отриманих результатів та скарг пацієнта лікар робить висновки про можливі причини оніміння та призначає курс лікування. Іноді проводиться диференціальна діагностика для визначення захворювання головного мозку, а виявляються онкологічні новоутворення в кінцівках.

Лікувати патологічні відчуття, як згадувалося, слід комплексно. У схемі буде задіяно і медикаментозні препарати, і вітамінотерапія, і фізіотерапевтичні процедури. Проводиться лікування супутніх захворювань. З медпрепаратів виписують хондопротектори та міорелаксанти. Якщо потрібно, проводитьсяхірургічне втручання з видалення міжхребцевої грижі та вправлення дисків. Щоб нормалізувати дефіцит вітамінів, призначають спеціальні вітамінні комплекси та імуномодулятори. Для нормалізації кровообігу в судинах нижніх кінцівок можуть прописати Пентоксифілін та Трентал. Щоб запобігти утворенню атеросклеротичних бляшок, потрібне вживання ліків, які розріджують кров. Наприклад, добре допомагає препарат Аторвастатин. Підбір медикаментозних препаратів здійснюється залежно від віку пацієнта, індивідуальних особливостей організму.

Після курсу консервативної терапії пацієнту призначають лікувальну фізкультуру, що розробляється в індивідуальному порядку. У домашніх умовах хворий може здійснювати просту зарядку для ніг, яка не потребує жодних додаткових зусиль. Сидячи на стільці (можна навіть на роботі під столом), згинайте та розгинайте пальці на ногах. Далі робіть кругові повороти стопою за годинниковою стрілкою та проти. Намагайтеся витягнути ноги перед собою, а шкарпетки натягніть до себе. Якщо відчувається пульсація вен у гомілки, вправа виконується правильно. Якщо ви знаходитесь в домашніх умовах, можна робити прості махи, потрясти ногами. Корисно протягом 10 хвилин пересуватися по кімнаті за допомогою стиснення та розтискання пальців на ногах. Якщо є можливість після цього зробіть холодний душ своїм ногам. Можете бути впевнені, що протягом дня ви відчуватимете бадьорість і приплив сил, а ноги не втомляться навіть після тривалого навантаження.

Якщо втратилася чутливість у кінцівки, відновити її можна за допомогою таза з теплою водою. Опустіть ноги в тазик і спробуйте втиснути пальці у його дно. Напружувати потрібно не тільки пальці, а й усюстопу, потім слід повільно розслабити її. Як правило, вже через 5 хвилин таких вправ чутливість повертається, відчувається приємна легкість у кінцівках. Якщо є можливість, завітайте до масажиста: він добре розробить м'язи на ногах і тим самим нормалізує приплив крові до них. Щовечора можна проводити собі розтирання та легкий масаж, використовуючи ефірні олії м'яти та евкаліпту.

Потрібно якийсь час дотримуватися дієтичного раціону, в якому акцент робиться на гарячі цільнозернові каші та повну відмову від смаженої та жирної їжі. Від кави, нікотину та алкоголю слід обов'язково відмовитися, оскільки вони здатні погіршувати всмоктування вітамінів та ліків в організм людини.

Коли ще не було аптек та інноваційних методик діагностики, люди краще відчували своє тіло та лікувалися підручними засобами, причому досить успішно. Неприємне почуття оніміння в кінцівках виліковували яєчною шкаралупою. Діяли наші прабабусі інтуїтивно, але ці їхні дії були цілком виправдані. У яєчній шкаралупі міститься безліч вітамінів та мінералів, які зміцнюють судини, суглоби та насичують організм корисними речовинами, дефіцит яких і призводить до розвитку патології.

Необхідно подрібнити яєчну шкаралупу до порошкоподібного стану та по 1 ч. л. до їди, запиваючи водою, вживати тричі на день. Паралельно із внутрішнім застосуванням можна змішати порошок з медом і діяти на ніч компреси на ноги.

Якщо разом з гомілкою набрякають і пальці на ногах, чудово допоможуть розтирання настоянкою з червоного перцю та огірків. Необхідно 3 мариновані огірки подрібнити і додати в них червоний перець. Все це залити горілкою та наполягати 2 дні. Далі засіб проціджують і перед сном втирають у ноги.

Для лікування оніміння танабряків на ступнях використовують звичайне коров'яче молоко. Для приготування засобу потрібно літр молока змішати з 3 ложками меду та жменею солі. В отриману рідину перед сном на 20 хвилин опускають стопи. Процедуру повторюють упродовж тижня. Як показує практика, цього часу цілком достатньо, щоб вилікувати оніміння кінцівок.

Відмінними лікувальними властивостями має м'якоть свіжого гарбуза. Достатньо вирізати її, звільнити від кісточок, викласти на марлю і примотати до гомілки проти ночі. Можна також приготувати компрес із кашки гарбуза та меду. Його також прикладають на ніч, але переважно на підколінні ямки.

Часник є відмінним протизапальним засобом, годиться він і у боротьбі з онімінням кінцівки. Необхідно подрібнити голівку часнику до кашкоподібного стану та залити склянкою горілки або 40% спирту. Засіб наполягають тиждень, далі проціджують та отриманою рідиною протирають ноги вранці після сну та ввечері.

Найпростішим, але при цьому дуже дієвим способом є контрастна ванна для ніг. Для цього потрібно всього 2 відра з водою, в одному з яких повинна бути крижана вода, а в другому гаряча. Ноги тримають по 5 хвилин у кожному відері по черзі протягом 20 хвилин.

Серед інших не менш корисних рецептів народної медицини можна виділити:

1. 1. Настій із часнику, лимона та цукру. Це підвищує імунітет людини, і навіть усуває дефіцит вітамінів. Вживати його потрібно по 1 ч. л. після їди 3 рази на день.
2. 2. Чорний перець (горошок) перемелюють до порошкоподібного стану і заливають олією. Засіб підігрівають до кімнатної температури і втирають масажними рухами в гомілку перед сном.
3. 3. Перед сном рекомендується до почервоніння розтирати шкіру.на ногах камфорною маззю, а зверху одягати теплі шкарпетки.
4. 4. Траву багна подрібнюють і заливають яблучним оцтом. Засіб наполягають 8 годин у холодильнику і втирають у стопи та область гомілки 2 рази на день. Робити обгортання не варто, потрібно просто почекати, поки засіб убереться в шкіру.

Підбиваючи підсумки, хотілося б відзначити, що занадто захоплюватися народною медициною не варто. Якщо оніміння в ногах проявляється частіше і до нього приєднується запаморочення, непритомність і судоми, негайно припиніть самолікування.

Який із методів лікування цього неприємного почуття в ногах ви не вибрали, пам'ятайте, що цей стан можна попередити. Відмінною профілактикою захворювань кінцівок є зниження фізичного навантаження, правильне харчування, проведення зарядки після тривалого сидіння одному місці, і навіть своєчасне лікування патологій хребетного стовпа. Жінкам можна порадити менше ходити на високих підборах, а людям похилого віку - не пропускати планові огляди у терапевта та контролювати артеріальний тиск та стан судин. Не ігноруйте тривожні дзвіночки свого організму, навіть якщо на перший погляд вони здадуться дрібними. Це може вберегти від серйозних хвороб та навіть інвалідності.

---