Особливості позбавлення та лікування від алкоголізму
Алкоголізм – хвороба, яка руйнує життя людині, а також її близьким людям. П'яниці, який зловживає спиртними напоями, важко зізнатися навіть самому собі в тому, що він має проблеми із залежністю. Оскільки алкоголь сильно діє нервову систему, порушує психічний і фізичний стан, людина неспроможна адекватно оцінювати, наскільки хвороба його труїть. Але є й такі люди, які розуміють всю серйозність ситуації, в якій опинилися і бажають подолати «алкогольну» недугу. В Астані лікування алкоголізму ефективно здійснюють у центрі "Ренесанс", і це найкращий варіант у порівнянні з самостійною спробою кинути пити.
Щоб кинути пити і почати нове здорове життя, варто дотримуватися наступних рекомендацій: - повністю відмовитися від алкоголю «тут і зараз». Відкладати "на завтра" або з "понеділка", "Нового року" тощо. не треба. Так процес лише затягнеться. Багато хто вважає, що кидати пити потрібно поступово, оскільки для організму буде сильний стрес. Ця думка помилкова. Організм отже перебувати в постійному стресі від випитих доз алкоголю за останній період і щосили намагається підтримувати нормальну роботу внутрішніх органів.
- Попросити підтримки від близьких (друзів, родичів, сусідів тощо). Найкраще розповісти всім, що про свої наміри лікування алкоголізму. Тоді не буде стільки спокуси для чергових посиденьок зі спиртними напоями. Близькі намагатимуться утримати від вживання алкоголю, а також допомогти у скрутну хвилину.
- сходити до лікаря. Краще відвідати нарколога та зробити повну діагностику стану організму. В цьому випадку стануть зрозумілішими всі наслідки алкоголізму на здоров'я в цілому. Лікар призначить лікування, в яке буде входити – прийом лікарських препаратів,дієта, режим роботи, сну та відпочинку. Якщо немає можливості звернутись до нарколога, можна сходити на консультацію до терапевта. Він також проведе діагностику та дасть рекомендації до наступних дій.
- зайняти своє дозвілля. Згадати про будь-які інтереси, крім алкоголю. Кожен має свої захоплення. Для когось це спорт, для іншого – вишивання. Головне, щоб дозвілля було корисним і приносило задоволення.
Більшість алкоголіків вважають, що можуть кинути шкідливу звичку будь-якої миті, але з якихось причин цього не роблять. Є кілька ознак того, що настав час розлучатися зі спиртними напоями – сильний похмільний синдром (запаморочення, нудота, головний біль тощо), частий прийом алкоголю в будь-яких дозах (від 3 разів на тиждень), підвищена нервозність. Щоб кинути пити, варто зробити один, але дуже важливий крок - зізнатися самому собі в тому, що проблема з алкоголем все ж таки є і з нею потрібно негайно почати боротися.