Пам’ятка велосипедисту - Дюжина порад велосипедистам.
Існує кілька простих правил, виконання яких суттєво полегшує життя велосипедистам. Нижче наводитьсядюжина порад велосипедистам
Дюжина порад велосипедистам
Якщо їздити акуратно, без непотрібного екстриму, то катання на велосипеді може принести незрівнянне задоволення. Чарівне, практично безшумне, стрімке рух – що може бути краще?
Особиста безпека - основа успіху. Як відомо автомобілісти називають велосипедистів «хрусткими». Під час руху автомобільними дорогами уважно стежте за іншими учасниками руху, бо вони можуть не бачити велосипедиста.Обов'язкове носіння яскравих світлоповертаючих жилетів. У них велосипедист значно помітніший.
Хорошою практикою є їзда у спеціальному захисному шоломі. Він допоможе врятувати безцінну голову.
При їзді велосипедом відбувається витрата сил і втрата води організмом велосипедиста. Про це не варто забувати.При катанні велосипедом обов'язково слід пити воду. Сучасний тримач пляшок виготовляється із пластику, практично нічого не важить і дозволяє перевозити стандартні пластикові пляшечки з водою.
Улюблений велосипед є великою цінністю для господаря. У його налаштування та доведення вкладено досить багато. Саме томуне треба залишати велосипед без нагляду. Протиугінні троси мають обмежену ефективність і не можуть повністю захистити залишений без нагляду велосипед.
Правильна посадка на велосипеді - запорука комфорту та керованості. Слід ретельно налаштувати висоту сідла, положення керма, бортового велосипедного комп'ютера, гальмівних рукояток та перемикачів передач. Велосипедист має насолоджуватисякатання, а не боротися з велосипедом.
Корисно возити із собою запасну камеру, велосипедний насос та монтажні лопатки. Це особливо корисно при далеких поїздках, наприклад, загород.
Справний велосипед не видає жодних сторонніх звуків. Якщо вони з'явилися, це одна з ознак зносу деталей або інший несправності. Несправності слід своєчасно усувати.
Сучасний велосипед більш критичний до ресурсу ланцюга, ніж велосипеди, що випускаються раніше. Це з тим, що з зменшення ваги як передні, і задні зірочки виготовляються з алюмінієвих сплавів. Зношений ланцюг розтягується і «з'їдає» зірочки. За нормальної експлуатації ресурс роботи ланцюга велосипеда з перемиканням швидкостей становить 1500-2000 км. Слід вчасно замінювати зношений ланцюг.
Важливо стежити за справністю гальм.Гальма повинні працювати бездоганно. Це означає високу інформативність та високу ефективність. Для підтримки гальм у бездоганному стані треба стежити за станом гальмівного приводу і за станом гальмівних колодок. Зношені колодки слід вчасно замінювати.
Слід підтримувати оптимальний тиск повітря в шинах коліс велосипеда. Оптимальний тиск у шинах велосипеда змушує шину працювати так, як це замислював її конструктор.При оптимальному тиску повітря в шинах дотримується баланс між хорошим накатом велосипеда, зносом покришок та комфортом від поїздки. Рекомендований тиск зазвичай вказується виробником на боковині покришки. За стандартом, цей тиск вказується в міжнародних одиницях, таких як Bar, kPa або PSI. Приклад напису на шині гірського велосипеда: INFLATE TO 280-450 kPa (40-65 PSI/2.8-4.5 BAR) MIN.-MAX., що означає надуйте до 280-450 kPa(40-65 PSI/2.8-4.5 BAR), тут перше число відповідає мінімальному тиску, а друге число максимальному тиску повітря в шині.
Система перемикання передач має бути добре налагоджена.Правильно налаштована система перемикання передач працює чітко і без затримок. Це особливо важливо при русі пересіченою місцевістю, а також при катанні на шосейному велосипеді. Якщо ланцюг зривається і прослизає, то велосипедист швидко вибивається з сили.
У системі перемикання передач найбільше навантажений задній перемикач. Саме тому у більшості фірмових велосипедів задній перемикач, як правило, вищий за клас, ніж інше обладнання.Треба оберігати задній перемикач від ударів та пошкоджень. Деякі моделі велосипедів навіть обладнуються змінним утримувачем заднього перемикача. Погнутий перемикач може потрапити в спиці заднього колеса, заклинити його, що загрожує падінням велосипедиста та іншими неприємностями.
Дотримання простих, зрозумілих та нескладних правил дозволять чудово проводити час, катаючись на велосипеді.