Пара способів протестувати свій організм
Іноді трапляється так, що ви – неважливо, від нудьги чи з іншої причини – проходьте різні інтелектуальні тести, розміщені у глянцевих журналах. Але є види тестування, які не стосуються рівня інтелекту. Але від цього вони не менш важливі, адже за їхньою допомогою можна виявити деякі захворювання. Ось пара таких міні-досліджень:
Доторкніться пальцем до носа
Які хвороби можна виявити: нейродегенеративні захворювання
Як проводити тестування: витягніть руку перед собою. Заплющте очі, а тепер доторкніться вказівним пальцем до носа. Повторіть з іншою рукою. Повинно вийти плавно та точно.
Як трактувати результати: цей тест оцінює координацію та дрібну моторику, яка залежить від здоров'я мозочка. Саме мозок управляє моторикою, координацією, рівновагою і тонусом м'язів. Якщо цей тест не вдається виконати, потрібно перевіритись на такі нейродегенеративні захворювання, як розсіяний склероз або пухлина мозку.
Що робити, якщо результати погані: якщо ви один раз потрапили повз нос, приводів для занепокоєння немає. Багато факторів, наприклад, випитий келих вина, можуть вплинути на результат. Якщо ж ви промахуєтесь постійно і на велику відстань, настав час привернути увагу свого лікаря до цього факту.
Складіть руки для молитви
Які хвороби можна виявити: ревматоїдний артрит
Як проводити тестування: складіть руки, як для молитви – пальці випрямлені, долоні складені разом. Зверніть увагу на середні пальці – чи вдалося їх випрямити.
Як трактувати результати: якщо ви не можете щільно притиснути долоні один до одного, то справа або в негнучкості зап'ясть, або нерівності пальців і суглобів. Все перелічене вище може свідчитипро ревматоїдний артрит. Симптоми цієї хвороби – опухлі та негнучкі суглоби, викривлені пальці. Ще однією ознакою ревматоїдного артриту є неможливість розпрямити мізинець – суглоби цього пальця страждають насамперед.
Що робити, якщо результати погані: якщо ви підозрюєте, що у вас ревматоїдний артрит – він, до речі, є аутоімунним захворюванням – заплануйте візит до лікаря. Ця хвороба спадкова, так що для прискорення постановки діагнозу варто уточнити у родичів, чи не було у когось у родині ревматоїдного артриту.