Парити ноги з гірчицею при нежиті дитині суть та тонкощі процедури

Застуда у дитини завжди завдає мамі та татові чимало клопоту. Щоб скоріше позбавити малюка від недуги, одні батьки вважають за краще звертатися до традиційної медицини, інші вдаються до народних методів, а треті поєднують домашнє лікування та прийом лікарських препаратів. Якщо ви належите до останніх, спробуйте використовувати в комплексній терапії застуди простий, безпечний і перевірений роками спосіб - ванни для ніг з додаванням гірчиці.

Чим корисні ванни для ніг під час застуди?

Про те, що хлопчик ніг при застуді може принести значне полегшення хворому та прискорити процес одужання, було відомо вже багато століть тому. Лікувальний ефект ножних ванн досягається в першу чергу завдяки нагріванню, що зігріває: тепло розширює кровоносні судини і покращує кровообіг, тим самим знижуючи запалення і усуваючи набряклість тканин. При простудних захворюваннях виникає нежить, що супроводжується закладеністю носа.

Закладеність у свою чергу провокується саме набряком, який можна усунути за допомогою пропарювання ніг у гарячій воді. Завдяки цьому полегшується дихання та значно покращується самопочуття.

Поліпшення кровообігу дозволяє підвищити природний захист організму, оскільки активує роботу лімфоцитів – клітин крові, які борються із хвороботворними бактеріями. Разом із током крові захисні кров'яні тільця швидко дістаються джерел запалення і починають усувати збудників хвороби.

Щоб зрозуміти, чим так корисна ножна ванна під час застуди дорослим і дітям, слід згадати про те, що на стопі є особливі рефлексогенні зони, пов'язані з дихальною системою. Вчені довели, що стимуляція нервовихзакінчень у цих точках позитивно впливає на роботу органів дихання і може мати лікувальний ефект у терапії застуди та інших респіраторних захворювань. Йдеться, як правило, про точковий масаж, але гаряча вода справляється з цим завданням нітрохи не гірше, допомагаючи вилікувати нежить, кашель і біль у горлі.

Ніжні ванни корисні вже самі собою, але якщо додати в них активні рослинні компоненти, дієвість цієї процедури збільшиться в кілька разів. Однією з найкращих добавок для пропарювання ніг є гірчиця. Гірчичний порошок має місцевоподразнюючий і зігріваючий ефект, має додаткову імуностимулюючу та протизапальну дію. Крім того, ванна для ніг з гірчицею може використовуватися як потогінний засіб. Під час застуди це дозволить вивести токсини з організму та прискорить одужання.

Правила проведення процедури

Щоб лікування принесло очікувані результати, потрібно знати, як правильно парити ноги дитині при кашлі та нежиті. Існує кілька важливих рекомендацій, які допоможуть батькам провести процедури безпечно та ефективно:

Ретельно слідкуйте за температурою води. Оптимальними для дітей вважаються ванни для ніг з температурою 38-40°С. Ледве тепла рідина не принесе користі, а занадто гаряча може лише погіршити стан дитини і до того ж загрожує опіком ніжної дитячої шкіри. Щоб визначити, наскільки гаряча вода, використовуйте водний термометр.
Категорично забороняється проводити лікування застуди пропарюванням ніг, якщо у дитини жар. При показаннях градусника понад 37,5 ° С процедури доведеться відкласти.
При будь-якого роду алергії, трамвах шкірного покриву та дерматологічних захворюваннях парити ноги з гірчицею дитині протипоказано. Цеможе викликати загострення подразнення та спровокувати сильне запалення шкіри.
Гірчиця і сама по собі є сильним алергеном, тому перед початком процедури обов'язково переконайтеся, що крихітка не має непереносимості гірчичного порошку. Легке печіння під час прийняття ножних ванн з зігріваючою речовиною – це цілком нормально, але якщо ступня дитини дуже почервоніла, покрилася висипом і почала свербіти, негайно зупиніть процедуру і вимийте ноги чистою водою.
Якщо ви збираєтеся проводити подібне лікування вперше, обов'язково поясніть малюкові, навіщо це потрібно. Розкажіть в ігровій формі про користь ванн і постарайтеся переконати його в тому, що це зовсім не страшно. Так діти переносять нову процедуру набагато легше.
Рекомендується робити ванни для ніг на ніч, так як після них потрібно зберігати ноги в теплі, а дітки часто ігнорують всі правила і прагнуть бігати по будинку без шкарпеток, зводячи до нуля весь ефект водно-гірчичної терапії.
Тримати ноги у теплій воді потрібно не більше 10 хвилин. Зазвичай малюкам важко всидіти на одному місці навіть нетривалий час, тому дитину треба відволікти, погравши з нею чи почитавши книжку.

Парити ноги з гірчицею при нежиті дитині потрібно щонайменше 3-4 днів. При цьому ножні ванни треба поєднувати з додатковими терапевтичними заходами - наприклад, закапуванням крапель у ніс або інгаляціями. Якщо риніт супроводжується іншими ознаками застуди (кашлем, болем у горлі), їх теж потрібно лікувати, попередньо отримавши консультацію педіатра.

Як зробити гірчичну ванну для ніг?

Рецепт того, як ширяти ноги з гірчицею від застуди, не відрізняється особливою складністю. Для процедури знадобиться пластиковий таз або невелике відро, на дні якого вільнепомістяться ступні дитини. Ємність потрібно обов'язково очистити за допомогою соди, потім сполоснути і налити в неї воду для ванни, не забуваючи стежити за температурою рідини. У воду додається гірчичний порошок – на 1 л доводиться 1 ст. л. гірчиці.

Попросіть дитину опустити ноги у ванну. Бажано, щоб він робив це поступово: так йому буде легше звикнути до гарячої рідини.

У міру остигання води можна акуратно підливати нові порції, але температура ванни для ніг все одно не повинна перевищувати 40°С. Під час лікування можна проводити дитині легкий масаж стопи. Це посилить ефективність терапії.

У гірчичні ванни можна також додавати евкаліптову олію, тоді пари, що піднімаються від води, будуть містити ефірні речовини. Потрапляючи на слизові носа, горла та бронхів, вони сприяють полегшенню дихання та усунення запалення, допомагаючи швидше вилікувати нежить та кашель.

Через 5-10 хвилин необхідно закінчити процедуру, витерти ніжки малюка насухо і відразу надіти на них шкарпетки, спочатку бавовняні, а зверху - вовняні. Рекомендується укласти дитину спати, але якщо вона ще не розташована до нічного відпочинку, допускається відкласти сон, але при цьому обов'язково стежити за тим, щоб чадо не зняло шкарпетки раніше.

Ніжні ванни з додаванням гірчиці – чудовий спосіб полегшити прояви застуди, що підійде і дітям, і дорослим. Обов'язково дотримуйтесь рекомендацій щодо проведення процедури та враховуйте можливі протипоказання, щоб ефект від лікування був максимальним.