Пекучий слід на шкірі що робити при сонячному опіку

Фахівці дали кілька порад на випадок, якщо людина від довгого перебування на сонці отримала опік

Якщо ви відчуваєте, що згоріли на сонці, краще залишатись у приміщенні. Пісок, солона та хлорована вода подразнюють шкіру, а також посилюють біль та ризик занести інфекцію.

2. Намагайтеся нейтралізувати опік

Врятуватися від наслідків сонячного опіку допоможуть холодні компреси. Крім того, можна прикладати до постраждалих ділянок тіла лід. Ефективними є також гідрокортизонова, цинкова мазі, синафлан і біофлорин.

Жінкам слід на якийсь час відмовитися від косметичних засобів.

4. Пийте більше рідини

Перебування на сонці сприяє спразі, крім того, рідина випаровується з поверхні епідермісу. Тому потрібно заповнювати її запаси в організмі.

5. Носіть вільний одяг

Постарайтеся не надягати нічого, що може чинити дратівливу дію на шкіру. Бажано уникати синтетичних та вовняних тканин, поки пошкоджені місця не заживуть.

Не намагайтеся їх проколоти, сколупнути або роздерти. Якщо пухир лопнув, прикладіть до цього місця стерильну та суху марлеву пов'язку.

7. Пийте знеболювальне

Навіть за відсутності болю варто випити пігулку ібупрофену в перші пару годин після опіку та ще одну через 4-6 годин. Це зменшить неприємні відчуття та змусить організм швидше відновлювати клітини на пошкоджених ділянках.

Підписуйтесь на канал Sputnik Узбекистан у Telegram, щоб бути в курсі останніх подій, що відбуваються в країні та світі.

---