Підліток як пережити дорослішання
Підлітки дорослішають непомітно
Найчастіше і батьки, і педагоги пов'язують проблеми навчання із рівнем інтелектуального розвитку. Звідси й питання: "Чому він погано вчиться, адже зовсім не дурень?" Насправді дитина може погано вчитися через зниження працездатності, пов'язаного з віковими перебудовами його організму.
Молодші тінейджери поки не схожі на дорослих ні за зовнішнім виглядом, ні за поведінкою. Вони ще багато грають і просто бігають, пораються і пустують, вони безпосередні і непосидючі, легко піддаються впливу.
Однак зовнішня картина дитячості, що зберігається, оманлива, за нею ховаються важливі процеси становлення нового: підлітки дорослішають непомітно, залишаючись багато в чому дітьми. У цьому віці навчальна діяльність та школа поступово перестає бути основним та найважливішим завданням.
Звідси і нескладність
Зростання скелета йде швидше, ніж розвиток м'язової тканини, звідси нескладність, непропорційність, незграбність фігури. У дівчаток збільшується маса жирової тканини на 10-20%, що суб'єктивно переживається дуже важко. Об'єм серця збільшується за пубертатний період вдвічі, при цьому відбуваються значні коливання артеріального тиску, нерідко у бік підвищення, часті головні болі. Найчастіше лікарі ставлять підліткам діагноз: вегетосудинна дистонія.
Біологічні особливості підліткового віку значною мірою залежить від функціонування залоз внутрішньої секреції. У цьому віці відбувається як би "вибух" діяльності гіпотоламо-гіпофізарної та ендокринної систем. Це призводить до зміни гормонального статусу. Гормон росту – один із основних гормонів гіпофіза – стимулює жировідкладення, активізує біосинтез білка, посилює обмінні процеси. Його вироблення досягає піку до 12-14 років. Саме з цим пов'язаний максимальний ростовий стрибок у підлітків.
Інший гормон цієї залози впливає на збільшення кісткової та м'язової тканини. Він посилює пристосувальні реакції організму до стресовим впливам. У цьому полягає біологічна основа, яка у підлітковому віці забезпечує засвоєння знань, а також вироблення та закріплення трудових та життєвих навичок.
Та і нерви втрачають стійкість
Важливу роль зростаючому організмі грають гормони щитовидної залози. Вони беруть участь у всіх видах обміну речовин, у розвитку мозку, визначають рівень інтелекту, фізичного розвитку, дозрівання репродуктивної системи, адаптаційних можливостей. Функція щитовидної залози, у свою чергу, "керується" гіпофізарним гормоном, що регулює обмін йоду, вуглеводний обмін, стимулює синтез білка. Зміни гормонального статусу, характерні для пубертатного періоду, зумовлюють перебудову імунної системи. Соматотропний гормон та тиреоїдні гормони стимулюють функцію вилочкової залози, лімфоїдної тканини, утворення Т-лімфоцитів.
Але це ще не все. Стан нервової системи підлітка стає нестійким. Тому у поведінці підлітків відзначається підвищена нервозність, нестримність, нестійкість емоційних реакцій. Зовнішні ознаки цього – підвищена збудливість,виражені емоційні реакцію мінімальні стресові ситуації, пітливість.
Наш мозок розвивається нерівномірно — є кризові моменти, коли закінчується формування одних відділів і починається бурхливий розвиток інших. Це відбувається приблизно на рік, три, сім та чотирнадцять років. І в кожний період між кризами змінюється характер та спосіб сприйняття дійсності – залежно від розвитку тих чи інших відділів головного мозку.
Конкретне мислення змінюється логічним
У дитини протягом попередніх років наростала провідна роль кори великих півкуль головного мозку. Але в період статевого дозрівання знову посилюється підкіркова активність (про це свідчать дані електроенцефалографічних досліджень). Цим і пояснюється природне зниження продуктивності розумової діяльності старшого школяра через те, що конкретне мислення змінюється логічним. Не дивно, що шкільна успішність падає, хоча начебто закономірність має бути зворотною — з віком має бути все більший прогрес.
У психологічному плані з'являється прагнення стати самостійнішою, незалежної від батьків особистістю. Головним стає інтимно-особистісне спілкування з однолітками. Новий для підлітка механізм логічного мислення призводить до зростання критичності. Він уже не приймає постулати дорослих на віру, він потребує доказів та обґрунтувань. Лише 20% підлітків повністю відсутні кризові прояви негативізму.
Дитячі психологи впевнені: людина має пройти всі природні стадії свого розвитку — награтися досхочу, побитися з однолітками у підлітковому віці. Повсюдно поширені школи раннього розвитку, де малюки навчають інтеграли чи не з пелюшок, це простокон'юнктурне замовлення, не виправдане потребами дитини. Особистість може формуватися лише після того, як сформовано мозок. А його розвиток завершується до 15 — 16 років із дозріванням лобових часток.
Призначення лобових часток - контроль. Дитина стає Особистістю, коли вона навчається контролювати себе — тобто відповідати за свої вчинки. Підлітковий період розвитку дитини — остання можливість вплинути формування її особистості, характеру.
Пізнати своє місце у світі
Але батькам не можна ставитись до підростаючого чада надто прямолінійно і думати, що обов'язково у нього буде спад у навчанні. У цьому віці визначаються переваги у навчальних дисциплінах. Рівень знань багатьох підлітків стає чинником життєвої успішності. Шкільні заняття вперше перетворюються над діяльність одержання оцінок, а навчання, як самоосвіта і стимул до саморозвитку, т. е. набувають особистісний сенс і цінність.
Якщо дивитися на всі ці метаморфози ніби з боку, то можна уявити, як бурхливо розвивається звільняється від старої оболонки, що стала тісною, і з'являється якась невідома істота. Цей процес відбувається іноді поступово, поступово, а іноді раптово і відразу. І найчастіше навіть досвідчені шкільні педагоги не встигають за ескалацією думок і почуттів молодих юнаків і дівчат.
Поведінка підлітків, що змінилася, оточуючі нерідко помилково розцінюють як прогалини виховання, результат несприятливого впливу середовища і т. д. До них намагаються застосовувати заходи суспільного або адміністративного впливу, у той час як потрібно просто на новому рівні вибудовувати відносини з людиною, що дорослішає. Настане час, коли гормональні бурі вляжуться, але якщо тінейджер встиг стати "важким" із-через неправильне виховання, поліпшення його фізичного стану не призведе до його автоматичного виправлення.
Все-таки дорослим не слід забувати, що головна особливість підлітка — не агресія, а особистісна нестабільність. У ньому борються протилежні риси та устремління, визначаючи суперечливість характеру та поведінки.
Психологи радять:
— Згладити всі проблеми підліткового віку можна за рахунок гарного психологічного клімату в сім'ї. Водночас на підлітка позитивно впливають високий статус серед однолітків, наявність життєвих перспектив, а також хобі. Батьки повинні розуміти, що перепади настрою у цьому віці є нормою. Допомогти своєму синові відновити емоційний баланс можна за допомогою прогулянок на природі, трав'яного чаю, ванн з хвоєю та сіллю.
— Для багатьох батьків, які вважають, що успішність та відмінне навчання — це синоніми, можна нагадати позицію професіоналів: успішність залежить не від кількості п'ятірок в атестаті, а від уміння спілкуватися, знаходити спільну мову з різними людьми, від здатності вступати у конкурентні відносини з іншими. Крім того, дуже стануть у нагоді навички орієнтуватися в життєвих ситуаціях, вміння ставити власні цілі і самостійно їх добиватися і багато іншого, чому частково можна навчитися в школі, але це не називається шкільною успішністю і не оцінюється в п'ятірках.
Коментар експерта
Наталія Куїнджі, головний науковий співробітник лабораторії гігієни навчання та виховання Науково-дослідного інституту гігієни та охорони здоров'я дітей та підлітків ГУ НЦЗД (науковий центр здоров'я дітей) РАМН, доктор медичних наук, професор:
Для всіх школярів характерні психоемоційна та зорова напруга, гіподинамія, тривала вимушена сидяча поза, обумовлені навчальним процесом. На жаль, це спостерігається у той період, коли дитина росте, і їй потрібна підвищена рухова активність. Тому фахівці нашого інституту впевнені, що дитячий організм здатний витримати лише шість уроків на день, навіть якщо йдеться про старшокласника.
Фахівці нашого інституту вважають, що для дівчаток необхідно знизити навантаження у середніх класах, а щоб не постраждав навчальний процес, треба починати їх навчати раніше. Тобто для дівчаток йти до першого класу оптимально з шести років. А для хлопчиків все-таки краще йти з семи, бо хоча сам освітній процес у них проходить набагато легше, вони пізніше "включаються" до вчення.
Безумовно, і батькам, і всім вихователям необхідно враховувати вікові зміни у дітей, відповідно не очікувати від них такої ж відмінної успішності в середній школі, яка була в початковій. Для зниження шкільних успіхів є об'єктивні причини і ніяке муштрування не може вплинути на це. Просто під час виховання підлітків потрібно обов'язково брати до уваги всі біологічні особливості, властиві цьому віку.
Не забудьте включити MedPulse.Ru до списку джерел, які вам траплятимуться час від часу:
Підпишіться на наш каналв Яндекс.Дзен
Додайте "MedPulse" у свої джерелав Яндекс.Новини абоNews.Google
Такожбудемо раді вам у наших спільнотах уВКонтакті, Фейсбуці, Однокласниках.