Підвищений тиск погіршує роботу мозку - Спорт без допінгу - Все про допінг та наслідки
У цій статті ми постараємося розповісти та зрозуміти, чому артеріальний тиск впливає на роботу мозку та як уникнути зниження мозкової активності.
Як з'ясував ще академік Ланг Г.Ф., артеріальний тиск залежить від нервової системи. А у спортсменів така напруга спостерігається майже на кожному кроці: відповідальні змагання, незаплановані перевірки, постійні переїзди-перельоти. Та одне очікування своєї черги виступу чого варте.
Тому будь-яка зміна в артеріальному тиску негайно позначається на всій роботі кровоносно-судинної системи, прихоплюючи при цьому функціонування нирок.
Розглянемо з прикладу. У спортсменів, яким необхідно підвищувати свою витривалість, систолічний (викид крові в артерії серцевим м'язом під час її стиснення) артеріальний тиск зазвичай знижений. Це викликано тим, що м'язи судин цих спортсменів перебувають у постійному напрузі, і судини звужені. Виходить, що на серце покладається дуже велике навантаження, адже йому самому доводиться проштовхувати кров через судини, що веде ще й до аритмії. Нещодавнідослідженнявчених з Гарварду та Університету штату Меріленд показали, що кров'яний тиск безпосередньо впливає на діяльність головного мозку. З 1749 обстежуваних, у людей, за спостереженнями вчених, були напружені артерії, що впливало на зниження концентрації уваги і погіршення пам'яті. Як пояснюють фахівці, високий артеріальний тиск порушує еластичність та стан клітин артерій, роблячи їх жорсткішими та ламкішими, через що порушується харчування головного мозку, а також інших органів. А раз мозок і організм загалом харчуються неправильно, то й людина старіє передчасно.
З 50-х років минулого століття вчені виділили з групи флавоноїдівдигідрокверцетин, що має рідкісні
Ставтеся до свого організму з розумінням і повагою, і Ви пізнаєте секрети довголіття!