Післяпологовий бандаж який краще вибрати
Пологи - це складне і, до речі, не останнє випробування на шляху жінки у прагненні мати дитину. Післяпологовий період також асоціюється з фізичними складнощами та психологічним дискомфортом. Якщо з останнім допомагає впоратися з задоволенням від зустрічі з малюком і правильний настрій, то повернути себе в колишню фізичну форму часто не так просто.
Одна з проблем, з якою стикаються жінки, що народили, — обвислий, неестетичного вигляду живіт. Безумовно, існує безліч способів позбутися надлишку шкіри та жиру в цій галузі і привести до ладу м'язи. Однак спочатку після пологів на допомогу молодій матері приходить саме післяпологовий бандаж.
Плюси і мінуси
Навіщо використовують цей пристрій і чи всім показано носіння бандажа?
Пологи - процес дуже індивідуальний. Хтось народжує природним шляхом, іншим показано кесарів розтин. Наслідки виношування дитини, що відображаються в результаті на фігурі, також непередбачувані і залежать не тільки від статури та набраних кілограмів, а й фізичної підготовки та особливостей будови м'язів. Тому доцільність використання бандажа як допологового, і після пологів, також різна й багато в чому спирається бажання самого жінки.
Звичайно, ніхто нікого не змусить тягти живіт після пологів. Однак, за відгуками, післяпологовий бандаж сприяє скороченню м'язів черевного преса та повертає їхній колишній тонус. Тому не одна мама у прагненні до краси та підтягнутості тіла йде на жертви. До того ж естетичний ефект не єдиний плюс відношення пристосування, що стягує, після пологів. Існують і суворо медичні показання для його використання, а саме:
1) Пологи шляхом кесареваперерізу.
Крім підтримки живота, післяпологовий бандаж допоможе захистити шви від розбіжності, знизить болючість в ділянці ран та прискорить їх загоєння. У результаті полегшення рухів молодої матері та можливість доглядати малюка без зайвого дискомфорту — безумовно, плюс, від якого не варто відмовлятися. Крім цього, утягування черевної стінки гарантує формування акуратного рубця в області шва і знижує ризик післяопераційних гриж у майбутньому.
2) Проблеми з хребтом (сколіоз, радикуліт).
У цьому випадку застосування бандажа виправдане зниженням навантаження на хребет, а тим самим ймовірність болю у спині також мінімізується.
У деяких ситуаціях все ж таки носіння поясів, що зволікають, не рекомендується. Ось чому консультація з лікарем у цьому питанні є обов'язковою.
Серед протипоказань зазначають:
1) Запалення швів після операції кесаревого розтину.
Післяпологовий бандаж у разі порушує кровообіг у сфері шва і, зазвичай, посилює запальний процес. В цілому після кесаревого розтину рекомендується використання поясів, що зтягують, з натуральних тканин (наприклад, мікрофібри).
2) Захворювання шлунково-кишкового тракту.
Утягування живота у разі проблем із травленням, що супроводжуються метеоризмом, запорами, діареєю, хронічними болями, може сприяти обтяженню стану.
3) Хвороби нирок.
Затримка рідини у разі розладів функції нирок при носінні бандажу, як правило, стає більш вираженою.
4) Захворювання шкіри.
Дерматологічні проблеми - висипання, дерматити, гнійнички в області живота і спини - суттєво обмежують застосування. Крім цього, післяпологовий бандаж протипоказаний при індивідуальній непереносимості тканини,використаної під час пошиття.
Чому віддати перевагу?
Вибір пристосувань підтримки живота як допологових, післяпологових, і універсальних, сьогодні воістину великий. Виконані як поясів, трусиків, шортів, корсетів бандажі мають різні функції. Відмінність становить також використаний матеріал, форма пошиття та, безумовно, ціна. Як вибрати правильно з максимальною користю та без шкоди для гаманця?
Якщо шукати саме післяпологовий бандаж, потрібно звернути увагу на такі його види, як:
1) Бандажний пояс.
Це одне з найпоширеніших пристроїв, що зволікають. Зшитий у вигляді широкої еластичної стрічки з регуляцією довжини за допомогою застібок-липучок, він рекомендований для носіння після природних пологів та кесаревого розтину. Особливість конструкції в тому, що пояс частково закриває сідниці, це дозволяє додатково скоригувати пишні форми. Серед недоліків можна відзначити здатність скочуватись, що, однак, при правильно вибраному розмірі рідкість.
Прикладом бандажа-пояса, який отримав хороші відгуки серед молодих мам, є бандаж післяпологовий Фест, модель 1248. Широкою популярністю на українському ринку також користується бандажний пояс фірми Bliss. Крім зміцнення черевної стінки, модель має такі переваги, як зручність при носінні, якість пошиття та прийнятна ціна. Крім того, полегшений варіант від Фест (артикул 1248) виконаний з перфорованої тканини, що дозволяє дихати шкірі. Пояс бліс, у свою чергу, всередині має обробку з бавовни, що зручно при носінні та пранні, а також виключає алергію на матеріал.
2) Бандаж-труси (труси-грація).
Виконаний у вигляді трусиків з високою талією, післяпологовий бандаж має щільні вставки в районі живота та попереку, а такожширокий пояс підтримки м'язів черевної стінки. Моделює фігуру, приховує недоліки в ділянці живота, стегон та сідниць. При виборі моделі слід звертати увагу на елементи, що застібаються. Розташована внизу застібка, як у бандажі фірми Bliss, зручна при відвідуванні вбиральні, а це важливо.
Відмінністю від попередньої моделі є наявність вставок усередині конструкції, утяжок та кісточок. Корекція фігури при носінні такого роду бандажа компанії Bliss, а ще й надійність у підтримці хребта, роблять блис-корсет ефективним засобом швидко повернути плоский живіт.
Форма штанців довжиною до коліна згладжує недоліки в ділянці стегон, приховує целюліт та розтяжки. Блискавка збоку дозволяє надіти і зняти бандаж без зусиль, а нижня застібка, як і в моделі бандажа-трусів від Bliss, створює зручність для гігієнічних процедур.
5) Післяпологовий бандаж у формі спідниці.
Широка еластична смужка тканини від талії до стегон забезпечує комфорт післяопераційного періоду за рахунок надійного облягання швів. Спідниця перешкоджає розбіжності м'язів, зміцнює хребет та моделює форми.
6) Універсальний бандаж.
Поєднує в собі елементи як допологового, так і післяпологового поясу, що стягує. Одягати його під час вагітності слід вузькою стороною вперед, після народження малюка – широкою. Як зазначають багато жінок, такий бандаж не зовсім зручний, проте його універсальність поєднується з економією бюджету.
Загальні рекомендації
- Вибрати і купити бандаж можна лише після примірки. Використовувати пристрій доведеться довго, а тому невідповідний розмір, цілком можливо, доставить жінці суттєвий дискомфорт. Потрібно пам'ятати, якісний бандаж не скочується, не сповзає і не стискає до відчуття задишки.
- Зручністьбандажа залежить і від застібок. Правильно розташовані вони не заважають, не дратують і не дряпають шкіру, а ще дозволяють одягати і знімати бандаж швидко.
- Натуральність та гігроскопічність тканин – важлива умова при виборі. Шкіра повинна дихати, інакше роздратування та запалення післяпологових швів не уникнути.
- Бандаж, який був у вжитку, зазвичай марний, оскільки вже розтягнутий і не виконує своєї функції. Навіть якщо ви отримали стягуючий пояс у спадок від родичів, не варто економити на здоров'ї та красі, і, до речі, на гігієні.
- Одягати бандаж незалежно від моделі необхідно лежачи — це становище найбільш універсально і фізіологічно. Тягати живіт рекомендується не більше трьох годин поспіль, обов'язково потрібні перерви протягом 30-40 хвилин. Скільки продовжувати носити бандаж може підказати лікар. Як правило, загальний час носіння - місяць-півтора після пологів, далі коригувати фігуру доведеться за допомогою вправ та дієти.
Молода мама, купуючи післяпологовий бандаж, повинна усвідомлювати, що це не панацея в боротьбі за колишні форми. Не слід очікувати занадто багато від тягання живота. І все ж таки як допоміжний елемент бандаж цілком здатний підтягнути шкіру і позначити талію. Решта в руках самої жінки, чиє бажання бути красивою цілком природно.