Післяпологовий бандаж - упорядковуємо живіт
Майже всі жінки відчувають дискомфорт у животі після пологів. Це тому, що порушується робота м'язової системи, як м'язів живота, і м'язів внутрішніх органів, які тривалий час перебували у здавленому стані. На животі у жінки після пологів також багато жиру.
Для чого потрібен
Стан живота після пологів залишає бажати кращого, оскільки велика матка призвела до значного розтягування та ослаблення м'язів живота. У деяких випадках такі м'язи вже не в змозі утримувати внутрішні органи, внаслідок чого розвиваються грижі передньої черевної стінки (пупкові грижі, грижі білої лінії живота тощо).
Змінюється стан внутрішніх м'язів і зв'язок, які підтримують внутрішні органи, може настати їх опущення і навіть випадання (наприклад, випадання матки).
Нарешті, живіт жінки після пологів виглядає негарно: він відвисає через розтягнуті м'язи та велику кількість жиру. Такий стан живота потребує відновлення. Найкраще відновлення поводити за допомогою післяпологового бандажу.
Чим допоможе
Післяпологовий бандаж – це спеціальний пристрій, який утримує передню черевну стінку від відвисання, попереджає вихід внутрішніх органів через ослаблені м'язи передньої черевної стінки (грижі) та підтримує органи черевної порожнини та малого тазу, не даючи їм опускатися вниз.
Післяпологовий бандаж рекомендується носити вже у пологовому будинку (у деяких випадках його надягають вже в день пологів) – це сприяє скороченню м'язів матки, швидшому її відновленню та формуванню правильного становища всіх органів черевної порожнини та малого тазу. Крім того, післяпологовий бандаж розвантажує хребет, який і так втомився від високих навантажень під час вагітності, – цепопереджає розвиток гриж міжхребцевих дисків, попереково-крижових радикулітів, знімає біль та втому у спині.
Кому не можна носити післяпологовий бандаж
Призначає носіння післяпологового бандажу лікар. Протипоказанням для використання бандажу після пологів є:
- рани та запальні процеси на передній черевній стінці (наприклад, запалення швів після кесаревого розтину – у цьому випадку рекомендується носіння спеціального бандажу для жінок після кесаревого розтину);
- спазмові болі в животі Болі в животі: види та симптоми та метеоризм Метеоризм - коли потрібно турбуватися? при різних захворюваннях органів травлення;
- набряки ниркового чи серцево-судинного походження;
- різні ушкодження, роздратування, висипання (у тому числі алергічна) та інші захворювання шкіри в області накладання бандажу;
- індивідуальна нестерпність матеріалу, з якого зроблено бандаж.
Як виглядають післяпологові бандажі
Найякіснішими вважаються післяпологові бандажі, виготовлені з бавовни та мікрофібри. Вони не здавлюють живіт, а лише його вправляють, пропускаючи при цьому повітря і вбираючи вологу. У деяких випадках бавовняні тканини поєднуються з нейлоном, але бавовна при цьому залишається обов'язковим матеріалом для внутрішнього оздоблення післяпологового бандажу.
Обов'язковими елементами будь-якого бандажу післяпологового є щільна підтримуюча вставка на животі і пружна стрічка на талії. Наскільки сильно потрібно стягнути живіт, жінка вирішує сама і може або збільшити або зменшити ступінь здавлювання тканин за допомогою спеціальних застібок.
Сьогодні випускаються післяпологові бандажі різних фасонів: низькі (до пупка), високі (до грудних залоз), у вигляді трусиків зтканини, що розтягується, із щільною вставкою в зоні живота, у вигляді штанів (до щиколоток або до коліна) і так далі. Є післяпологові бандажі у вигляді пояса або еластичної стрічки, яка надівається на поперек та застібається під животом.
Є також спеціальні післяпологові бандажі, які призначені для жінок після операції кесаревого розтину, вони фіксують післяопераційні шви, сприяючи їхньому швидкому загоєнню.
Післяпологовий бандаж зручний і непомітний у носінні, його надягають або безпосередньо на тіло, або на спідню білизну.
Як правильно вибрати
Вибір післяпологового бандажу – справа серйозна, неправильно підібраний бандаж може завдати жінці багато неприємностей. Тому потрібно звертати увагу на те, щоб прилеглий до тіла шар бандажу був зроблений з натуральних матеріалів, що пропускають повітря та поглинають піт. У виробі повинні бути багаторівневі застібки для зміни ступеня здавлювання тканин.
Має значення та правильно підібраний розмір бандажу, для цього жінці потрібно знати обсяг своїх талії та стегон. Розміри бандажів у вигляді еластичних стрічок дорівнюють розмірам жіночої білизни, а бандажів у вигляді трусів - розміру білизни до вагітності плюс один розмір. Загалом післяпологовий бандаж, перш за все, має бути комфортним для жінки, яка його обирає.
Післяпологовий бандаж допоможе жінці відновити здоров'я після пологів.