Поздовжня плоскостопість 3 ступеня симптоми та лікування

Поздовжня плоскостопість 3 ступеня, лікування якого займає досить тривалий час, завдає маси незручностей. Людина може відчувати біль при ходьбі, також захворювання може перейти на більш серйозну стадію.

Що таке плоскостопість?

Неправильна будова стопи, а точніше її склепіння, є причиною виникнення цієї патології. Воно може передаватися у спадок або виникнути внаслідок інших причин. Багато хто вважає, що це захворювання не належать до низки серйозних, але це зовсім не так. Плоскостопість створює дискомфорт при ходьбі, а при переході на серйозну стадію може порушити опорно-руховий апарат людини. Від поздовжнього плоскостопості страждає велика кількість людей, воно відноситься до ряду прогресуючих захворювань. Трапляються випадки, коли плоскостопість деформує стопу настільки, що людині важко пересуватися.

Поздовжня плоскостопість

Поздовжня плоскостопість характеризується 3 ступенями. Якщо 1 і 2 не доставляють людині особливих неприємностей і він не схильний звертати увагу на симптоми в цей період, то в 3 ступеня захворювання можна відчути всю його серйозність.Третя стадія захворювання відноситься до занедбаних і важковиліковних. Саме ігнорування недуги і є основною проблемою у людей, оскільки на ранніх стадіях хвороба не піддається лікуванню, і час буває втрачено. При початкових проявах захворювання можна уникнути серйозних і неприємних наслідків.

Основні симптоми хвороби:

біль у ділянці ступні або гомілки;
часті головні болі;
зміна форми стопи;
порушення у зв'язку з носінням незручного взуття.

Іноді при ходьбі впевному взутті людина відчуває біль або неприємні відчуття і не розуміє, з чим це може бути пов'язане. Варто задуматися про те, що це є проявом поздовжнього плоскостопості 2 або 3 ступеня. При поздовжньому плоскостопості стопа людини майже всією частиною стикається з поверхнею підлоги. Від поздовжньої плоскостопості переважно страждають жінки, які мають зайву вагу. Якщо робота людини пов'язана зі статичною напругою (бухгалтерія, продовольча сфера), вона також може придбати захворювання. Навантаження на ноги та на стопи залежить від людської ваги. При 3 ступеня у людини виникають постійні болі в області ступнів, гомілки і навіть у попереку.

Лікування патології

Оскільки плоскостопість є поширеним захворюванням, існує маса методів і засобів для того, щоб провести ефективне лікування або зменшити ознаки прояву захворювання. Якщо вчасно не зайнятися лікуванням плоскостопості, то хвороба й надалі впливатиме на деформацію стопи, що призведе до ускладнень під час ходьби.

Методи лікування захворювання залежить від виду плоскостопості.

Лікування плоскостопості проводиться різними вправами, за допомогою фізіотерапевтичних процедур, масажу стоп та інших способів. Всі заходи спрямовані на те, щоб запобігти подальшому розвитку захворювання та зупинити процес деформації. Немає таких препаратів, які б змінити цей процес. При болях у стопах або при ходьбі можна використовувати різні знеболювальні препарати, які позбавлять людину неприємних відчуттів.

При виникненні плоскостопості внаслідок надмірної ваги лікарі рекомендують пацієнтам вести боротьбу із зайвими кілограмами. Це і є одним із методів лікування, тому що позбутися плоскостопості або зупинитийого розвиток дуже складний за наявності важкої маси тіла.

На жаль, поздовжня плоскостопість неможливо вилікувати, як, наприклад, звичайне запалення. Все лікування спрямоване саме на профілактику захворювання.

Лікування поздовжньої плоскостопості у дорослих та дітей

При 3 ступеня поздовжнього плоскостопості у людини виникають серйозні проблеми з опорно-руховим апаратом, і він не в змозі нормально пересуватися. Лікування на цій стадії спрямоване на те, щоб зменшити болючі відчуття. Іноді в занедбаних випадках лікуванням плоскостопості займаються хірурги та ортопеди.

Пацієнту необхідно носити спеціальні ортопедичні устілки для взуття. Не тільки устілки, а й взуття повинне повністю виконувати ортопедичну функцію. Хворому призначають ряд процедур та вправ. При патології відбувається розбіжність стоп, що зменшує наголос на внутрішніх сторонах під час ходьби. Цей вид фахівців відносять до вроджених патологій, тому його досить проблематично вилікувати. Все лікування спрямоване на зміцнення м'язів та зв'язок.

Існують і спеціальні методи, що використовуються при хірургічному втручанні у запущеній стадії. Наприклад, метод Вівлера або Доббса, метод Понсеті.

У дітей плоскостопість слід лікувати приблизно до 6 років. Це з тим, що стопа остаточно формується в дитини досі. Діти найчастіше страждають від поздовжньої плоскостопості.

Для лікування плоскостопості у дітей використовуються спеціальні лангети або гіпсові пов'язки.

Це лікування найбільше відноситься до «тонізуючого» характеру, так як воно діє на незміцнілі кістки дитини. Для профілактики та терапії поздовжньої плоскостопості у дитини необхідно робити спеціальні фізичні вправи, використовується і масаж стоп. При такомуЛікування покращується тонус м'язів на ногах дитини, кровопостачання стає набагато кращим. Застосовують і спеціальні процедури, які загартують організм дитини.

Наприклад, чудовим методом є застосування контрастних ванн для стоп. Як і дорослій людині, дитині необхідні спеціальні устілки та взуття, яке не розвиватиме деформацію стопи. Необхідно купувати шкарпетки без швів, які не порушуватимуть кровообіг, та доставлятимуть дискомфорт нозі дитини. Дитині не рекомендується ходити босими ногами по рівних та твердих поверхнях.

Взуття потрібно використовувати, коли хвороба перейшла до запущеної стадії.

Для лікування плоскостопості можна використовувати лікування п'явками, акупунктуру, мануальну терапію. Можна звернутися до терапевтичних процедур.

Масаж відмінно підходить тим, хто страждає від поздовжньої плоскостопості у запущеній стадії. Він знімає напругу з ніг, втому, болючі відчуття і позитивно діє на кровообіг. Виконувати масаж в домашніх умовах можна, але краще звернутися до фахівця, він знає всі необхідні точки та місця, які найбільше страждають від цього виду плоскостопості.

Препарати та гімнастика

Спеціальних медикаментів для лікування плоскостопості немає, але є препарати, спрямовані на зняття больових відчуттів. Наприклад, якщо болі виникають часто і є досить сильними, можна звернутися до таких препаратів як Диклофенак або Індометацин. Можна використовувати всім відомий Парацетамол. Існують і такі препарати для місцевого лікування.

Для лікування плоскостопості необхідно виконувати різні вправи, які сприяють зміцненню м'язів на ногах. Найпростішим вправою є стиснення і розтискання пальців на ногах. Наступна проста вправаобертання стопи. Стопи необхідно обертати у різні боки або можна катати звичайну скакалку ступнями ніг, можна використовувати невеликий м'ячик. Вправу проводити приблизно 5 хвилин. Ефективними є присідання (при цьому обов'язкова умова не відривати ступні від поверхні підлоги).

Можна виконувати таку вправу, як піднімання на шкарпетках. Рух необхідно повторити 10 разів, головне з чого треба почати – основна стійка. Стопи повинні бути паралельно один до одного.

Варто зазначити, що одним з найбільш ефективних методів боротьби з плоскостопістю є ходіння по нерівних поверхнях (пісок, галька, частина колоди, скошена поверхня).

Вправи необхідно виконувати щодня приблизно 20-30 хвилин на день. Бажано якнайчастіше піднімати ноги, при знаходженні в одній позі (сидячи) ноги необхідно ставити на невелику лаву.