Пісочна терапія професійна та домашня
Дитяча психологія за роки її існування освоїла безліч методів. Кожен метод ефективний по-своєму та працює у певних ситуаціях. Але є метод, який застосовується для вирішення практично будь-яких дитячих проблем. Він називається піщана терапія.
Історія цього методу налічує понад 80 років. Його застосовували та застосовують у різних країнах. Психологи багато десятиліть розробляли техніку роботи в піску.
Існує безліч різновидів роботи в піску: навчальні ігри для дітей та корекційні. У піску можна навчити дитину читання, письма, розвинути тактильну чутливість долонь, потренувати дрібну моторику, розвинути фонематичний слух.
Сьогодні ми поговоримо про корекційну роботу, тобто. терапевтичної. Завдяки піску діти позбавляються страхів, енурезу, відбувається зниження агресії, підвищення самооцінки та багато іншого.
Класична – юнгіанська пісочниця. Якщо психолог працює у цьому руслі, то велике значення приділяється символам, кожна постать у піску символічна. Вся пісочниця поділена на 9 зон. Ліва сторона – жіноча, вона пов'язана з мамою дитини та з усіма жінками її роду, сторона минулого, середня частина – сьогодення, права – чоловіча (тато та інші чоловіки роду), майбутнє людини. Верх – це голова, ментальність, середня частина – серце, почуття, емоції, низ – ноги, рухи, рухова активність. Виходячи з розташування фігур по зонах та їхнього символічного значення в пісочниці психолог трактує проблеми дитини або дорослого.
Є методика, де будинок – це будинок, сонце – це сонце, тобто. немає такої пильної уваги до символів, тут основна увага приділяється тому, що людина будує, як вона це робить, що при цьому говорить.
Хороші результати виходять і в тому, і в іншому випадку.
Психологічна пісочниця – це дерев'яний ящик, його розміри 50*70*8 см, пофарбовані зсередини у блакитний колір. Стіни символізують небо, а дно – символ води. 1/3 пісочниці заповнена сухим піском. Обов'язкове дотримання стерильності – я прожарюю пісок у духовці перед тим, як його висипати у пісочницю.
На полицях стоїть велика кількість мініатюр: люди (діти, жінки, чоловіки), свійські тварини, дикі тварини, будинок, посуд, каміння, рослини, мінерали, сонце, місяць та ін, тобто. те, що нас оточує.
Дитина будує, а психолог спостерігає, не втручаючись у цей процес. У цьому висока безпека методу.
Перед роботою з дитиною обов'язкова розмова з батьками. Питання звучать приблизно так: що турбує батьків, що хочуть від пісочної терапії. По можливості я намагаюся донести до батьків, що дитина – це дзеркало сім'ї, тому для досягнення найкращих результатів необхідна комплексна робота: окремо з дитиною, окремо з батьками чи однією мамою. Дитина під час гри в піску навчається коригувати свою поведінку, проживає різні травмуючі ситуації, набуває нового досвіду вирішення проблем, зниження агресивності, тривожності та ін.
Пісочна терапія ефективна приблизно з 3-4 років. До цього віку дитина дуже тісно пов'язана з мамою, тому достатньо роботи з мамою.
Дитина, заходячи до кабінету психолога і бачачи пісочницю, відчуває емоційне піднесення. "Ух ти, як класно" - кажуть діти. Психолог починає роботу такими словами: «Уяви, що ти чарівник, ти багато років тинявся пустелею, шукав місце для свого чарівного замку. І ось нарешті ти знайшов це місце. Тепер ти зможеш збудувати свій замок. Візьми з полиць те, що тобізахочеться поставити до піску, коли ти закінчиш, скажи».
Дитина захоплено будує. Деякі, особливо дорослі діти 9-11 років, будують швидко - 10-15 хвилин. Здебільшого цей процес займає близько 30-40 хвилин. Потім я прошу дитину розповісти, як називається її світ, хто ці герої, звідки вони прийшли сюди, питаю, кому тут добре та кому погано. Таким чином, інформація з несвідомого виводиться у світ слів та гри. Потерпаючим героям відразу пропоную допомогти. Дитина зазвичай сама вигадує, як допомогти.
Одна 7-річна дівчинка, поставивши імітацію надгробної пам'ятки, сказала, що похованій тут людині дуже погано, її вбили. Потім сама захотіла його воскресити. Мама дівчинки розповіла, що у 2 роки дитині з необережності сказали про смерть бабусі, після чого дочка постійно питала, чи не помре вона. Ось у такій формі виявився цей страх у піску. Проживаючи свій страх у піску, дівчинка з кожним сеансом дедалі легше і швидше пожвавлювала цього персонажа.
Таким чином відбувається самозцілення дитини.
Всі ми знаємо, як наші діти люблять улітку грати у пісочниці. Від року до 10-11 років діти ліплять пиріжки з піску, будують замки, риють ходи. Уважно поспостерігавши за своєю дитиною та чужими дітьми в пісочниці, ми можемо помітити, що:
-Одні діти мирно роблять пасочки,
-Інші відбирають лопатки та відра у інших, закинувши свої іграшки,
– треті постійно ламають чужі замки.
Всі діти різні, але якщо дитина ламає чуже, можна припустити, що вона ще не вміє спілкуватися, але хоче, не знає, як привернути до себе увагу, а може вона вже відчув кайф від того, як плаче сусід по пісочниці і всіляко прагне його образити. Причини можуть бути різні.
Пісочниця стає лакмусовим паперомвиховної майстерності батьків, взаємин у сім'ї.
Якщо батьки незадоволені поведінкою своєї дитини, є шанс виправити все під час відпочинку на морі. Будуйте з ним замки, але не нав'язуйте свій стиль будівництва, хвалите за збудоване, візьміть з дому маленькі іграшки, розігруйте у піску різні ситуації або просто спостерігайте, як це робить ваша дитина. Запропонуйте йому побути чарівником, побудувати своє королівство, при цьому називайте його «Вашу величність». Головне, хвалите, з цікавістю слухайте те, що розповість вам дитина, продемонструйте повагу до її величності. Дайте йому час визначити свої проблеми, не поспішайте. Якщо ви не можете нічого зрозуміти, просто надайте вашій дитині самому відкоригувати свою поведінку. Бажано провести щонайменше п'ять сеансів у піску.
Щоб виховувати своїх дітей, батьки не проходять спеціальне навчання, вони всьому навчаються на своїх та чужих помилках, але вони завжди мають можливість змінити стиль виховання, зробити його більш демократичним.