Побічні ефекти Ашваганда
snake6598 Переглядів: 1784
Ашваганда, Аюрведичний рослина використовується для лікування багатьох недуг. Однак вона не вільна від побічних ефектів. У наступній статті охоплюватиме побічні ефекти фітотерапії. Ви знаєте ашвагандха його загальна назва Індійський женьшень. Його ще називають зимова вишня, Ajagandha, Kanaje хінді, Самм Аль Ferakh, і частіше за ашваганда. Це аюрведична трава, яка росте як товстий чагарник. Він належить до сімейства пасльонових (родина пасльонова) просто як помідор, і вона несе жовті квіти і червоні плоди.
Згідно з Аюрведе, найдавнішою системою індійської медицини, ашваганда відома як 'расаяна'. Расаяна-це рослинний препарат, який допомагає у покращенні фізичного та психічного здоров'я. Воно також допомагає у підвищенні опірності проти хвороб та оздоровлює організм. Ашваганда також має репутацію для підвищення довговічності та покращення сексуального життя. Його вирощують в Індії, Пакистані та Шрі-Ланці. Корінні американці та африканці також було відомо, щоб використовувати трави для лікування лихоманки та запалення, а також для захисту від хвороб.
Використання Ашвагандхи Ашваганда, як відомо, зміцнює імунну систему, і вважається ефективним засобом від склерозу, раку і навіть СНІДу. Люди, як відомо, використовувати його як снодійний препарат для самотерапії. Це тонізуючий засіб, який допомагає в заспокійливий розум, і збільшення сексуальної сили.
Він використовується як засіб для балансу життєвої сили по Аюрведі. Тому він використовується як бустер здоров'я та омолодження тонік у традиційній Аюрведичній медицині. Ашвагандха також відомо, що багато антиоксидантних властивостей. Вінвикористовується для лікування грибкових інфекцій, туберкульозу, хронічні хвороби верхніх дихальних шляхів і т. д.. Він широко використовується для лікування багатьох гінекологічних захворювань та лікування чоловічої безплідності та імпотенції.
Інші сфери застосування включають лікування тривоги, артриту, лейкодерму, бронхіт, фіброміалгія, гикавка та хронічні захворювання печінки. Багато аюрведичних практик призначають цю траву для поліпшення концентрації енергії, і зменшується стрес, біль, запалення і т. д., а також для зменшення наслідків старіння. Ця трава також допомагає в лікуванні ран та болю в спині, за даними Унані, а також Аюрведичної медицини.
Як у кожної монети є дві сторони, ашваганда теж має свої побічні ефекти. Хоча кажуть, що ашвагандха побічні ефекти практично відсутні, є деякі побічні ефекти, які спостерігалися в деяких людей під час дослідження. До них відносяться: Незначне підвищення температури тіла після одного тижня використання Сонливість, якщо ашваганда не приймати з їжею Метеоризм після прийому ашвагандхи разом з антацидами Роздратування в шлунково-кишковий тракт Розвиток малого поразки та запалення Судинні скупчення Захворювання нирок Пронос Блювота Мусота Тяжкість у животі Загострення аутоімунних захворювань (отже, пацієнти з цією умовою повинні повністю уникнути ашвагандху) Зниження рівня цукру в крові, особливо у діабетиків Ашвагандха Дозування Ашваганда доступний у безлічі форм, і ви повинні слідувати різні суми для кожного. Якщо ви маєте порошкоподібної форми, тоді ви можете приймати 3-6 грамів порошку, тричі на день. Він також доступний у вигляді відвару. Ви можете мати 16-31 грам відвару, кип'яченогокоров'ячого молока, тричі на день. Ви можете мати 2 столові ложки рослинного екстракту тричі на день. Пам'ятайте, що ви повинні уникнути приймати ці добавки, якщо ви знаходитесь на будь-яких седативних препаратів.
Осторожность-это ключ Багато фітотерапевтів попереджають, що з певними умовами слід уникати використання ашваганда. Людям, які страждають на цукровий діабет, захворювання печінки, розлади травлення та виразки не слід приймати ашваганда. Рідкі тонізуючі ашваганда готові в цукор та/або алкоголь. Тому людям із проблемами алкоголю також слід уникати прийому ашвагандхи. Вагітні та годуючі жінки також повинні уникати прийому ашваганда, оскільки це може мати потенційний ризик для плода та немовляти. Люди, які страждають на аутоімунних захворювань, слід також уникати прийому цієї добавки, оскільки він активізує імунну систему.
Побічні ефекти ашваганда лише короткі, невиразні свідчення того, що не дуже переконливо. Індійські дорослі, а також діти скористалися ашваганда століттями, без будь-яких серйозних проблем. Ви завжди повинні поговорити з вашим лікарем перед вживанням цього лікарського доповнення. Одне не повинно переважувати ризики, і залишати обережністю до вітру. Ашваганда має відмінні знаки безпеки і, отже, з трохи запобіжних заходів, ви можете мати ашваганда з рекомендаціями вашого лікаря.