Почуття провини перед дитиною
Здрастуйте, шановні психологи! Мене звуть Ксенія, мені 24 роки. Заміжня, живу в Ізраїлі, народила 3 місяці тому дівчинку. Пологи без пригод, не було ні депресій ніколи, ні зустрічей із психологами. У нас дуже короткий декрет, лише 3 місяці, і мені довелося віддати дитину в ясла та вийти на роботу (служу в армії). Ясла дуже хороші, найкращі в нашому місті, переживати абсолютно немає причин. І ось така проблема. Вже тиждень плачу. Не можу спокійно залишити дитину, виходжу з садка – плачу доки не заберу. Пробували залишити на годину – плачу годину, на пів дня – плачу пів дня. Я відчуваю почуття провини перед дитиною. Яка я мати після того, що лишаю її одну в яслах. Родичі та чоловік просто сміються, а я тиждень не сплю. Кажуть, що я сама себе просто накручую, і згодом все саме пройде. Просто не знаю, що робити, ніколи такого зі мною не було. Я дуже боюся за мою дитину, дуже ревну, що чужа тітка з нею проводитиме більше часу, ніж я. Боюся, що не додивляться за дитиною, дуже боюся, що моя дочка покохає когось більше, ніж мене. Боюся, що не зможу дати дочці достатньо кохання та турботи. Боюся піти до психолога – засміють в армії. І водночас боюся переглянути проблему і впасти в післяпологову депресію. Чоловік каже – поплачеш і пройде. А я просто не знаю, що робити. Вдома з дитиною я сидіти не можу (звільнять) і працювати не можу – плачу постійно.
Я дуже спокійна людина з твердим характером, пройшла дві військові дії і ніколи не потребувала підтримки та допомоги психолога. Чи радите Ви звернутися до психолога для допомоги, чи можна спробувати самій розібратися у собі? А тепер просто не знаю, що робити. Допоможіть, будь ласка, умовити саму себе, що все гаразд і для дитини це теж добре.Зрозуміти, чи в мене однієї такі проблеми? Кого не питаю, всі віддавали дітей у ясла спокійно. Я вже навіть подумала, може звільнитися і сидіти вдома з дитиною! Тиждень не сплю. Підкажіть, що зробити, як вчинити. Спасибі велике та вдалого вам дня.
Автор питання: Ксенія Вік: 24
На запитання відповідає психолог Вільдт Марина Олександрівна.
Здрастуйте, шановна Ксенія,
дуже співчуваю вам, тому що я сама мама і розумію ваші страхи.
Однозначної відповіді дати вам на жаль не можу, тому що ви самі відповідальні за своє життя та за виховання вашої дитини. Можу дати вам деякі поради.
Ви чудова мама, тому що ви за короткий час вже встигли розвинути міцну прихильність до своєї дочки! Дуже шкода, що ваше оточення не намагається зрозуміти та підтримати вас.
Ви маєте рацію, в перші роки життя дитині бажано оточення мами. Через маму дитина пізнає світ, у неї формується емоційний розвиток, довіра до життя. У нього навіть формується в цей час перша самооцінка, яка покладає глибоке коріння і живить людину все її подальше життя.
Я не знаю, яка у вас фінансова і матеріальна ситуація. Що буде, якщо ви звільнитеся та побудете з дитиною роки два будинки? Чи буде конфліктна ситуація з вашим оточенням і чи є у вашого чоловіка можливість піклуватися про сім'ю цей час? Чи маєте ви можливість після виховної відпустки знову влаштуватися на роботу?
Будь ласка, дивіться у майбутнє: Чи зможу я забезпечити майбутнє своєї доньки пізніше, тобто чи залишуся я фінансово забезпечена. У майбутньому вашій дочці знадобиться фінансове забезпечення під час відвідування школи, для вступу на професію тощо.
Постарайтеся чесно відповісти на ці запитання та вирішіть, що вам можливо з мінімальними мінусамидля вас, для дочки та сім'ї.
Якщо у вас будуть складнощі у вирішенні або ви все-таки залишитеся на роботі і у вас буде прогресувати депресивний стан, то зверніться до психолога, щоб він допоміг вам прийняти реальність та стабілізувати стан.
Я думаю, що ваша підвищена сльозна реакція пов'язана з гормональним перестроєм після пологів. Для перебудови організму потрібно приблизно рік. Але цей факт не виправдовує на 100 відсотків ваш стан і думки при розлуці з дочкою в такому віці.