Подушка визнана небезпечним сховищем мікробів.
Подушки – як і сперте повітря спальні – ідеальні для розмноження бактерій – збудників грипу та інших неприємних захворювань, попередив доктор Артур Такер із Лондона.
Тести показали високий рівень забруднення мікроорганізмами на зовнішній стороні подушок, які були взяті для перевірки в різних закладах охорони здоров'я.
Деякі подушки заражені навіть збудником E.coli – винуватцем «овочевого скандалу» в Європі. Інші містили мікроби, які можуть викликати респіраторні інфекції та сечовивідних шляхів.
Нескладно здогадатися, що не тільки в лікарнях, а й у поїздах, готелях, і навіть вдома у кожної людини подушка – аж ніяк не найчистіше і найбезпечніше місце: домашній пил та щоденне використання його в ті моменти, коли ми хворіємо, не сприяють стерильності цього. важливий елемент місця для сну.
По-перше, медики радять купувати нову подушку щороку.
Позбавити подушку від небезпечних алергенів - пилових кліщів - можна регулярно стираючи її у воді не нижче +60 °C або поклавши в морозильну камеру на 24 години.
Рекомендується прати подушки раз на три місяці.
У спекотний сонячний день вивішуйте подушки на вулицю, щоб вони добре просохли. Бактерії та гриби люблять вологе середовище.
Щоб дізнатися, чи потребує подушка заміни, складіть її вдвічі і покладіть зверху книгу. Якщо подушка швидко розпрямиться і книга впаде, значить подушка ще в хорошому стані.