Помилкові установки позитивної психології, або Чому ЦЕ не працює - Вісник антинаклепу
Свободний та незалежний блог від учнів СВП для всіх людей, які володіють системним мисленням
Помилкові установки позитивної психології, або Чому ЦЕ не працює
Важко мислити позитивно, якщо тобі погано. Намагаючись змінити внутрішній стан, ми шукаємо. І знаходимо позитивну психологію. Може здатися, що все в ній є позитивним і правильним. Але тільки на перший погляд...
Деякі настанови позитивної психології не просто далекі від істини, а протилежні їй. Проаналізуємо деякі з цих установок за допомогою системно-векторної психології.
Афірмації
Позитивна психологія свідчить, що завдяки афірмаціям (незліченним повторенням бажаних установок) можна «перепрограмувати» свою підсвідомість. Звичайно, це велика дурість.
Несвідоме, а не свідомість вибудовує життя людини – це правда. У ньому (в несвідомому) приховані вроджені бажання та властивості до їх реалізації (вектора), комплекси та поведінкові сценарії, які виробилися в результаті отриманого досвіду, психологічних травм та якір протягом усього життя. Поки що все це приховано від свідомості, якось вплинути на несвідоме не можна. Навіть якщо мільйон разів на день повторювати афірмації (до речі, які жодного відношення до наших справжніх бажань не мають).
«Я найчарівніша і найпривабливіша».
«Я найкрасивіша, найрозумніша, найкраща».
Найпопулярніші афірмації у жінок. І найсмішніші.
Насправді таких бажань – бути найкрасивішою, тобто перевершувати всіх інших – немає і бути не може, принаймні у здоровій голові. Є інші бажання (наприклад, бажання бути привабливою для чоловіківі знайти собі пару).
Людині, яка насправді має бажання заробити мільйон, афірмації не потрібні. Нав'язати собі таке бажання неможливо, тому що рівень бажаного доходу визначається силою вродженого темпераменту. Для абсолютної більшості людей вистачить значно менше грошей, ніж мільйон.
Вплинути на несвідоме, змінити те, що там приховано, можна тільки за допомогою усвідомлення, і ніяк інакше.
Полюби себе, та інші тебе полюблять.
Мабуть, найдальший від істини міф. І найпопулярніший.
Все людство загрузло в любові до себе. Кожен з нас - затятий егоїст, який вимагає від світу та інших людей насолоддля себе. Проблема в тому, що кожен з нас, не намагаючись любити і розуміти інших, хоче, щоб любили і розумілийого самого.
Однак, як показує досвід безлічі людей, диво відбувається тоді, коли починаєш розуміти інших людей. .)
Розуміння інших спричиняє щирий інтерес до людей, і кохання теж.«Полюби інших людей, і тоді почнуть любити тебе» — так має звучати правильне встановлення.
До речі, неможливо змусити себе полюбити ближнього, якщо не любиться, а ненавидиться. Без усвідомлення та повного розуміння себе та інших у жодному разі не обійтися.
«Підні самооцінку»
Підняти самооцінку – це означає залишитися на самоті. Як можна самостійно встановити собі вищу цінність? Ми повинні високо оцінювати інших людей (тих, які варті такої оцінки). І нас повинні оцінювати інші люди за тим внеском,який ми приносимо у суспільство.
Під абстрактною «низькою самооцінкою» криються цілком конкретні стани – страхи, невпевненість у собі, у завтрашньому дні, апатія тощо. Причина цих станів – нереалізованість того, що приховано у несвідомому – векторів. Так звана «самооцінка» цілком природним чином «стає на місце», коли людина усвідомлює внутрішні проблеми і позбавляється їх шляхом психоаналізу.
«Треба поважати себе»
Аналогічна установка, протилежна справжньому стану справ.Коли ми поважаємо інших людей, тоді і нас поважають.
Ми цінуємо інших – нас цінують.
Ми цікаві тим, хто нам цікавий.
І аж ніяк не навпаки! Це єдина можливість безболісно взаємодіяти з іншими.І це робиться штучно – люди завжди відчувають фальш.
«Треба прийняти себе»
Напевно, це має виглядати так?
Правильна установка повинна звучати так: «Потрібно виправити себе і прийняти» . Ми часто не усвідомлюємо своєї деструктивної поведінки, виправдовуємо себе, вигадуємо раціоналізації. Ця поведінка – теж результат того, що відбувається у несвідомому. Його створюють накопичені фрустрації, травми, стреси, психологічні якорі. Коли людині погано, вона переповнена ворожістю до світу, іншим людям, навколишньої природи, з цього і випливає його поведінка. Світ та інші люди, до речі, відповідають йому взаємністю.
Коли людина усвідомлює свою психічну природу, виправлення та прийняття себе відбуваються автоматично. Це і є справжнісінька позитивна психотерапія.
«Треба займатися особистісним та духовним зростанням»
Саме розуміння «особистісне зростання» — дивне,помилкове. Мовляв, моя особистість зростає, а інші – ні. Я звеличуюсь над іншими, стаю кращим за інших, ось такий я молодець.
Як займатися особистісним зростанням методом позитивної психології? Читати якісь корисні книги, відвідувати тренінги, вчитися чогось, наприклад, вивчати іноземні мови. Тобто накопичувати знання. Накопичення знань – це добре, але чи це стосується будь-якого зростання?
Духовне зростання, або духовний розвиток– насправді дуже важливий для деяких людей процес. Поняття духовності згадується у всіх філософських, езотеричних, теософських та релігійних концепціях. Всі ці течії говорять про те, що духовний розвиток - це пізнання самого себе, тобто самопізнання. Але жодна з цих концепцій не дає інструкції - як на практиці досягти цього самопізнання. Даються якісь рекомендації, вправи, створені задля спроби змінити звичний стан свідомості. Наприклад, медитувати, усамітнившись від інших людей, намагаючись відключити нескінченний потік думок.
Що тільки не радять усілякі гуру для тих, хто шукає духовних станів – і усвідомлені сновидіння, і астральні подорожі, і сенсорну депривацію, і навіть галюциногенні гриби.Але розширити свідомість і просто досягти якогось усвідомлення за допомогою цих методів неможливо.
Неважко поспостерігати, що бажання до духовного розвитку та самопізнання є далеко не у кожної людини. З такими бажаннями (і з психічними властивостями реалізації) народжуються лише люди зі звуковим вектором (таких людей менше 5%). Замкнуті інтроверти з філософським мисленням, які шукають сенсу життя і не бажають «жити як усі».
Депресії, тяжкі стани, аж до суїцидальних думок – це наслідки нездатності наповнитивроджені бажання у звуковому векторі.
Системно-векторна психологія вперше надає звуковикам методику духовного розвитку та самопізнання – можливість усвідомлення психічного, прихованого у несвідомому за допомогою системного психоаналізу. За короткий термін ця методика дозволяє досягти неймовірних результатів (ці результати описані тисячами людей)
Що таке системно-векторна психологія та що вона дає?
Це можна дізнатися на безкоштовних вступних лекціях, зареєструвавшись за посиланням http://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Стаття написана з використанням матеріалів тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана