Поперекові пояси не допомагають при болі в спині - Портал «Біль»
Багато людей використовують поперекові пояси для підтримки м'язів нижньої частини спини під час фізичної роботи, щоб забезпечити додатковий захист цих м'язів та запобігти розвитку болю в спині. Вважається, що якщо поперекові пояси носити та використовувати належним чином, вони можуть зменшити ушкодження спини. Однак дослідження останніх років показують, що такі пояси не запобігають болю в спині і не мають будь-якого лікувального ефекту.
Дослідницька група, до якої входила Інгрід, провела мета-аналіз 15 досліджень: 7 досліджень профілактики болю в нижній частині спини та 8 досліджень лікування такого болю. Сумарно у дослідженнях взяли участь 15000 осіб. Дослідники підрахували кількість днів із болем у нижній частині спини, днів без болю у цих людей і не виявили суттєвих відмінностей між групою, що носила пояси, та групою, що обходилася без них.
«Це очевидно свідчить про те, що носіння пояса для підтримки крижово-поперекового відділу хребта не ефективніше, ніж відмова від поясів або навчання пацієнта найменш травмуючим способам підйому тяжкості, — каже Інгрід. — Ми також не одержали достовірних доказів лікувальної ефективності таких поясів».
«Дане дослідження продовжує серію досліджень, які показують неефективність поясів для підтримки м'язів у нижній частині спини у запобіганні та знятті болю, — каже Джоел Прес, доктор медичних наук, доцент кафедри фізіотерапії та реабілітації медичного факультету Університету Норфвестерн (Northwestern University) у Чикаго . — Якщо подивитися на дизайн цих досліджень, то ми побачимо, що на їх підставі складно зробити якийсь певний висновок, бо у цихВ дослідженнях не враховуються причини болю в спині. Було б дуже складно довести, що пояси ефективні для лікування болю в нижній частині спини, викликаної всіма можливими причинами, так само як складно довести, що окремо взятий препарат для серця ефективний у лікуванні всіх можливих захворювань серцево-судинної системи».
Прес читає, що пояси для спини можна використовувати лише додатковий засіб у поєднанні з лікувальною гімнастикою. Іноді корсетні пояси дозволяють людям почуватися комфортніше. У цьому випадку їхнє носіння виправдане, оскільки дозволяє активувати пацієнта та збільшити його фізичну активність», — каже Прес.
Опитування про тягар хвороби серед пацієнтів
Допоможіть лікарям дізнатися про мігрені більше. Ваша думка та відчуття дуже важливі, щоб ми могли краще допомагати вам долати мігрень!