Поради початківцям як підняти свій рівень серфінгу - Статьи - Серфінг на Філіппінах (організація
Ви вже досягли успіху в вправах на піні і хочете рухатися далі? Значить зараз час підвищувати свій рівень катання і ловити зелені хвилі. Ось кілька порад для серферів-початківців, які хочуть перейти на новий рівень:
Вибирайте відповідну хвилю
Під час серфінгу вибір хвилі має життєво важливе значення. Він визначає довжину і швидкість вашого проїзду, а також можливість виконання тих чи інших маневрів. Для початківців глибина приблизно до пояса і вже зламані хвилі, так звана піна буде ідеальним місцем для тренувань, щоб навчитися вставати на дошку, керувати їй і виконувати поворот. Але як тільки ви освоїте все це, спробуйте перейти далі і спробувати зловити зелені хвилі. Ці хвилі важче вибрати і вони вимагають більше веслувати та більше контролю, щоб виконати pop-up. В ідеалі вам потрібно шукати хвилю, яка ще не почала ламатися і йде рівною лінією, а не ту, яка буде закриватися негайно. Перед тим, як плисти на лайн-ап, приділіть кілька хвилин спостереженням, щоб відзначити, де пік хвилі та де найкраще місце для очікування хвилі на лайн-апі. Намагайтеся не траплятися на шляху інших серферів.
Ловіть зелені хвилі
Коли ви сидите на лайн-апі в очікуванні своєї черги, обов'язково поспостерігайте за тим, які хвилі беруть інші серфери, - це допоможе вам визначити найкраще місце, де ви зможете зловити найкращі хвилі. Однак, будьте обережні, щоб не опинитися на шляху інших серферів і перевірте перед стартом, що ніхто не їде хвилею, яку ви хочете зловити. Техніка для лову зелених хвиль дуже подібна до того, що ви робили, коли тренувалися на піні. Ви просто повинні веслувати сильніше, швидше вставати на дошку і зберігатирівновагу при старті. Після того, як ви освоїли набір швидкості, спробуйте повернути дошку під невеликим кутом і проїхати вздовж хвилі.
Зберігайте швидкість на старті
Після того, як ви набрали достатню швидкість, щоб упіймати хвилю, ви зіткнетеся з різким зниженням швидкості під час виконання pop-up. Ключ полягає в тому, щоб стати на ноги одним плавним рухом, так швидко, як ви тільки можете. Тримайте коліна трохи зігнутими і дивіться вперед у напрямку, куди ви збираєтесь їхати. Перенесіть вагу на передню ногу, це допоможе збільшити швидкість. З цієї позиції, якщо ви вибрали м'яку пологу хвилю, ви можете налаштувати свою вагу, використовуючи верхню частину тіла як рульове колесо, і їхати вздовж зеленої хвилі.
Bottom Turn (Поворот)
Bottom turn є одним із найважливіших маневрів, якому потрібно навчитися у серфінгу. Хороший нижній поворот перетворює всю швидкість, набрану на старті, щоб передати імпульс до іншого маневру. Так що, як тільки ви починаєте рух уздовж хвилі, тримайтеся низько і перенесіть свою вагу повільно назад до хвоста дошки і до внутрішнього рейлу. Перемістити ваші плечі і дивитися в хвилі обличчя. Намагайтеся тримати центр тяжіння нижче, щоб максимально збільшити швидкість. Ви також можете робити невеликі зигзагоподібні, щоб допомогти набрати швидкість, використовуючи цю техніку.