Поради про те, як уникнути травми ока
Багато звичайних робіт, які виконуються на виробництві та вдома, можуть призвести до травми ока. Більшість людей не усвідомлюють, де їх чатує на небезпеку. Пропонуємо поради про те, як уникнути таких травм.
Вдома трапляється більше очних травм, ніж деінде. Травми ока можуть статися і на роботі, і під час відпочинку.
Деякі заняття становлять для очей очевидну небезпеку і їх легко уникнути (наприклад, розваг з феєрверками або вогнепальною зброєю), інші, подібні до гри в теніс, можуть здатися невинними.
Уникайте очевидної небезпеки
- вогнепальної зброї, якщо ви не вмієте з нею поводитися;
- феєрверків та петард;
- небезпечного спортивного спорядження типу пневматичних рушниць, луків та стріл, рапір тощо;
- літаючих предметів;
- бризок від смаженої їжі;
- гострих та довгих предметів;
- аерозолів;
- їдких рідин, таких, як розчинники та миючі засоби, акумуляторна кислота, фарби;
- гарячих рідин;
- високошвидкісних інструментів, наприклад дрилів, електропили, перфораторів, піскоструминних установок, паяльників, полірувальних машин; небезпечним є також деяке обладнання для ферм.
Слідкуйте за довкіллям
Майте на увазі, що небезпеку для очей становлять автомобільні вихлопи, тютюновий дим та інші забруднення.
Правильно зберігайте речі
Будь-який гострий предмет, що особливо стирчить на рівні очей, небезпечний. Будьте обережні з ножами, ножицями, олівцями, вилками, домашніми інструментами, кутами столів і навіть гілками дерев.
Ховайте гострі предмети від дітей
Вони особливо небезпечні для малечі. Тримайте гострі речі подалі від дітей та прибирайте все, що стирчить на рівні очей дитини.
Святкуйте безвтрат
Піднімаючи новорічні тости, постарайтеся, щоб ви та ваші друзі наступного року мали змогу добре бачити. Затори від шампанського зіпсували чимало урочистих випадків.
Відкриваючи пляшку шипучого вина, загорніть пробку в рушник. Не нахиляйтеся над нею і не спрямовуйте на будь-кого - навіть на себе.
Правильно користуйтесь контактними лінзами
Якщо ви користуєтеся контактними лінзами, дотримуйтесь вказівок лікаря щодо їх носіння та догляду за ними.
Бережіть очі від диму
Не паліть, якщо ви носите лінзи. Куріння порушує нормальний обмін кисню та окису вуглецю на поверхні ока.
Захищайте очі під час занять спортом
Під час спортивних занять необхідно також ретельно захищати очі, як удома, так і на роботі. Що більше люди займаються спортом, то частіше отримують травми очей. Використання захисного спорядження, призначеного для вашого виду спорту, допоможе вберегти очі від:
- м'ячів, що швидко летять; м гілок;
- дерев;
- ударів у голову;
- надмірного впливу сонячного світла.
Найбільш небезпечні ігри
Сквош та теніс є причинами безлічі очних травм. Маленькі м'ячі, які використовуються при цих іграх, можуть відскочити прямо в незахищене око. Навіть під час гри через сітку тенісисти ризикують отримати травму, якщо не носять захисні окуляри.
Але до найсерйозніших травм очі приводить "джентльменський" бадмінтон. Удар волана по незахищеному оку у 10% випадків призводить до втрати зору.
Носіть маски, щитки та окуляри
Щоб уникнути травм, пов'язаних із спортом, завжди захищайте очі. У хороших спортивних магазинах є:
- маски для воротарів;
- шоломи із щитком для обличчя;
- захисні окуляри;
- спеціальні захисні пристрої для тих, хто носить окуляри;
- шоломи для боксерів;
- окуляри для тенісистів, лижників та плавців.
Акуратніше з автомобілем
Одягайте захисні окуляри, займаючись з автомобілем – особливо при виконанні кузовних робіт. Перш ніж відкривати капот, заберіть сигарету – можливий вибух. Не лізьте зі сірником дивитися в темряві на заглухлий двигун.
Завжди користуйтесь захисними окулярами
Надягайте захисні окуляри під час будь-якої роботи, при якій сторонній предмет легко може потрапити в око, наприклад при обдиранні старої фарби, стелі, очищенні кистей.
Придбайте безпечні окуляри
Безпечні лінзи не б'ються, вони товщі звичайних і надійно захищають очі від часток, що летять. Для кращого захисту можуть бути встановлені бічні щитки.
Якщо ви маєте справу з частинками, їдкими рідинами, парами, що летять, купіть закриті захисні окуляри. Вони захищають очі спереду та з боків. Більшість із них можна одягати поверх звичайних окулярів чи лінз.