Поради від Мезім ®
Як підготуватися до новорічних гулянь?
Всі ми знаємо, що Новий рік — це не просто веселе та довгоочікуване свято зими, коли всі друзі та родичі збираються за одним столом, обмінюються подарунками та приємними привітаннями.
Новий рік — це ще й довгоочікувані святкові застілля… Адже абсолютно неможливо встояти перед такою різноманітністю страв на шикарному новорічному столі, особливо коли такі канікули такі довгі, а до роботи ще так не скоро! Звідси і можуть початися проблеми із травленням, якщо під час не озброїтися корисними порадами.
Намагайтеся підходити до вибору їжі на святковому столі з розумом, і не наповнюйте тарілку всім, що є відразу, аби не образити того, хто готував. Часом переїдання призводить до неприємних відчуттів у ділянці живота: тяжкості, дискомфорту, здуття. Новорічна ніч довга, і у Вас попереду ще достатньо часу для того, щоб спробувати все!
2 Легкий перекус буде дуже доречним
Перед тим, як сісти за святковий стіл, де, як Ви розумієте, точно буде достаток смачних страв, випийте склянку води, а за кілька годин до застілля перекусіть чимось легким. Таким чином, Ви злегка «наситите» свій шлунок і допоможете йому підготуватися до вечері.
3 Продовжіть трапезу після короткої паузи
Перерви між їдою зовсім не зашкодять, а навіть навпаки, сприяють нормальному засвоєнню їжі. Поїли — встаньте, потанцюйте, заспівайте пісню, зателефонуйте родичам і привітайте їх зі святом або збігайте на вулицю пограти в сніжки... А як результат — Ви отримаєте максимум задоволення і позбавите себе переїдання.
4 Приділіть увагу новорічним фруктам
Фрукти не тільки корисні, але й смачні, - не залишайте їх без увагиноворічну ніч! До речі, «новорічними» з них по праву вважаються мандарини. Мандарини – невід'ємна частина кожного новорічного столу. Вони не лише нагадують про майбутнє свято, а й завдяки вітаміну С — додають позитиву та гарного настрою.
5 Отримуйте задоволення від свята
Ніч чекає довга. Робочий понеділок десь наступного року, а ми кудись поспішаємо. Зупиніться! Це все в минулому ... Зараз ми насолоджуємося новорічними святами, а це означає, що поспішати нам нікуди, та й рано вставати ніхто не змусить. Значить, і їжу ми пережовуємо повільно і ретельно, а так і наїстися можна набагато швидше.
6 Ваш вірний помічник під час новорічного застілля
Одним із найпоширеніших наслідків після новорічних свят та всіляких застіль є відчуття тяжкості та дискомфорту після їжі. Тому напередодні зими вірним помічником Вам стане ферментний препарат Мезим® форте. Він покращує травлення, допомагає зняти почуття тяжкості та дискомфорту у шлунку завдяки своєму збалансованому комплексу ферментів. Мезим ® форте – це препарат для всієї родини, який підходить як дітям*, так і дорослим. Прийнявши 1-2 таблетки Мезим ® форте до застілля або під час нього, Ви допоможете організму впоратися з навантаженням. Насолоджуйтесь смачною та святковою їжею!
Приємної Вам зими та здорового Нового року!
*Для дітей препарат застосовується за призначенням лікаря.