Пост допомагає не їсти один одного» - Православні батьки - Країна Мам
http://www.pravoslavie.ru/88779.html Різдвяний піст скоро підійде до своєї середини, а питання про те, як і скільки постити, продовжують хвилювати багатьох. Чи припустимі послаблення в пості і коли? Як будувати піст тим, хто раніше ніколи не постився? Чи потрібно постити дітям? Чи можна стримати суворість посту, якщо почав відчувати роздратування і впадати в смуток? Що робити, якщо невіруючі родичі приготували часткове частування? Як розуміти слова: «Краще в пост є курку, ніж людей», що викликали бурхливу дискусію в соцмережах? На ці та інші питання відповідає протоієрей Димитрій Смирнов.
Про послаблення посту
– Батьку Димитрію, як правильно постити? І як збудувати піст тому, хто поститься вперше?
– Здоровому хлопцеві цілком можна постити за статутом. Більше того, це буде дуже корисно для нього: так він повніше відчує себе членом Церкви, відчує свою спільність із Церквою. До речі, дуже багато постують за статутом. Я сам 45 років так пощусь і ніяких труднощів не відчуваю. Інша річ, коли людина поститься вперше у житті. Я б йому порадив спершу просто не їсти м'ясного постом. А надалі, наступного посту, зробити його трохи суворішим, у третій же рік постити вже за статутом.
Найкраща вправа для посту - трапеза протягом року по середах і п'ятницях суто пісна, навіть без риби та олії. Якщо це дотримуватись, тоді вже легко постити тривалими постами.
- А які і для кого можуть бути послаблення у пості?
- По-перше, для людей старих. Тому що з віком змінюється обмін речовин в організмі, виникають різні хвороби. Старій людині важко без олії, і ніякого гріха немає в тому, що вона їстьрослинне масло протягом усього посту. А якщо зможе один день чи два – у середу та п'ятницю – їсти їжу без рослинної олії, це буде просто чудово.
Декому з віку або за станом здоров'я і за розпорядженням лікарів не можна обходитися без білкової їжі. Їм – риба щодня. Або восьминоги та кальмари. Правда, це продукти недешеві, але не обов'язково їх є багато, але щоб заповнити дефіцит білка.
Послаблюється піст для дітей – їх не рекомендується суворо постити.
– Дітям якого віку послаблюється піст?
Дітей до повного посту треба поступово підводити. Підліткам – постити вже в повну міру
– Дітям до 9–10 років можна їсти молочну їжу. Наприклад, кашу на молоці. Діти – організм, що росте, без білкової їжі їм не можна. А підліткам уже треба починати постувати на повну міру. Можна навіть такий педагогічний підхід зробити – сказати: Тобі 14 років, ти вже доросла людина, і ми тебе сприймаємо як справжнього чоловіка. Ти можеш уже й на роботу піти, як хочеш. Тому постись, як постяться дорослі».
Дітей до повного посту треба поступово підводити. Наприклад, до 9 років можна вже все виключити молочне, крім каші на молоці. Якщо дітям давати більше фруктів, вони не будуть обтяжуватись обмеженнями в пост.
Діти до 4 років не постують. Таких дітей можна навіть причащати, якщо вони поїли. Хоча часто можна почути, що це робити не можна. Можна, можливо.
А деякі доходять і до того, що стверджують, ніби не можна причащатися, якщо випив ліки. Сприймають ліки як їжу. Бувають такі фарисейські перегини. Але пост потрібен не для того, щоб утримуватись від ліків та засмучувати своє здоров'я. Прийом засобів ніяк не може впливати на духовне життя людини.
Добре, колилюдина постить з дитинства, – це корисно, і здорово. І якщо є фінансові можливості, нехай у пост сім'я у своє меню включає морепродукти.
І ще обов'язково! - на це вказується і в статутах: піст послаблюється для матерів-годувальниць і вагітних жінок. Їхній пост має бути узгоджений з лікарем, який веде майбутню породіллю. Вагітна повинна думати, перш за все, про харчування немовляти, яке носить під своїм серцем.
– Батьку Димитрію, а як постити спортсменам? Адже їхньому організму, який зазнає великих навантажень під час тренувань, необхідний білок.
– Посилені заняття спортом – це все-таки дурощі. Але якщо людина спортом професійно займається, то їй, як виконує важкі роботи, піст теж послаблюється. Раціон треба співвіднести з потребами організму та погодити з лікарем.
Також послаблюється пост людям, які перебувають у в'язниці, тому що вони окреме меню собі не можуть замовити. В армії – те саме. Там не питають, що той чи інший солдат хотів би на обід, дають, як усім, – це не ресторан. Але якщо на обід котлети, ти можеш їх віддати іншому - поділитися з голодним хлопцем. Якщо не співаєш м'яса якийсь час, нічого страшного з тобою не станеться.
- Як ви ставитеся до закликів в інтернеті: "Піст - час почистити організм!" – коли перше місце ставиться фізіологічна користь?
- Зрозуміло, піст для нас - це, перш за все, духовне діяння, духовне очищення. І концентрувати увагу на фізіологічній складовій абсолютно неправильно.
– Кінець року – традиційно метушлива пора. Хтось звітує, закриває проекти, а хтось готується провести довгі новорічні канікули за кордоном, на півдні. Як у ці дні зберігати спокій? Як не розгубити те, що ми накопичуємо на пост?
– Не треба забувати, що піст йде цілий рік – по середах та п'ятницях. І ми маємо бути на посту власної душі. А здобути мирний дух – це взагалі наше постійне завдання. Спокій, розважливість, тверезість – звичайний стан християнина.
– А що робити з новою культурою обов'язкових передноворічних та новорічних корпоративів? Адже без них тепер уже не обходиться жодна установа, жодна фірма.
Я ніколи не брав участь у «кооперативах», до цієї культури не належу
– Я ніколи не брав участі у «кооперативах», до цієї культури не належу. Ця традиція прийшла до нас із Заходу. В Україні Новий рік із самого початку його святкування – з 1930-х років – був сімейним святом, домашнім. І ніяке це не «кооператив», а навпаки, дуже тихе свято. Шкода, що він потіснив Різдво. Адже що ми святкуємо у Новий рік, яку подію згадуємо? Жодне. Тому що немає у цьому святі події.
– Але його іноді називають Новоліттям…
Поганий приклад взагалі заразливий. Якщо люди на чомусь бридко роблять свій бізнес, це дуже швидко підхоплюється, особливо молоддю. Тому що молодь така влаштована: руйнувати простіше, ніж бачити. От би у Новий рік наше місто стало найчистішим – усі вийшли б із лопатами та очистили його від сміття та снігу! Оце був би «кооператив»! А пити отруту, яка з якоїсь дивної причини називається шампанським, є олів'є – свідомо шкідливий продукт, ковбаси, які такими не є… Не знаю, які від цього можуть бути веселощі. Адже, на жаль, народ і напувають, і годують, особливо в це «свято», не дуже якісними продуктами.
Більшовики відібрали у людей християнські свята, священиків перестріляли, і народ почав забувати свої традиції. Дід Мороз замінив святителя Миколая, Новий рік –Різдво Христове. А хотіли взагалі розпочати літочислення від дня народження Сталіна – відкрити нову еру.
У гостях у невіруючих
Протоієрей Димитрій Смирнов Протоієрей Димитрій Смирнов
– Якщо ти приїхав, наприклад, на канікули до своїх батьків, яких давно не бачив, і вони, люди невіруючі, спеціально для тебе приготували частування – на жаль, скоромний – як бути віруючим у такій ситуації? Адже відмовитись у цьому випадку – значить, виявити неповагу.
Святий Макарій відновлював порушений для гостей пост так: пив одну воду
– У Житіях описані виходи із цих ситуацій. Преподобний Макарій Єгипетський приклад цього. Їж, що дадуть. Потім повертаєшся до себе додому і на ці три дні продовжуєш свою посаду.
– Навіть коли він скінчився?
– Так. Хто мені заборонить постити на Святках? Хочу та пощусь. І їм одну вермішель та гречану кашу. Через трапезу з родичами не повинно бути жодних чвар. Все має бути…
– Це не кохання, це просто поступка бажанням світу. Я що, виявляю кохання, якщо їм олів'є?
Демонстративно наголошувати на своїй посаді неправильно. Це звелич. Митрополит Філарет Московський, до речі, робив так: він, якщо в гостях йому пропонували те, що в цей день їсти було не можна, цю їжу виделкою по тарілці розмазував – начебто чогось поїв. Демонструвати свою посаду Господь заборонив. Християни цього робити не можуть, бо це неприємно для Бога.
Розповім випадок із Патерика. Деякі ченці прийшли до гостей, їм подали частування – варені овочі. І один із них каже: «Вибачте, але ми не їмо нічого вареного». І тоді старець сказав: "Краще б ти з'їв кривавого м'яса, ніж сказав те, що ти зараз промовив". Що, від цього твоє духовне життя зменшиться, якщо ти замість сирої моркви з'їсиварену? Та йди у свою келію і там хоч взагалі тільки воду одну пий. Не випинай свою посаду перед людьми. Святий Макарій завжди одну воду пив – так відновлював порушений для гостей пост.
«М'ясо їж – не їж людей»
- Отче Димитрій, по соцмережах широко розлетілися ваші слова про те, що можна і курку в піст їсти, мовляв, не це головне. Піднялася бурхлива дискусія. Що ви сказали б у зв'язку з цим?
– Я пояснював проблему, що у пості головне – його духовна складова. А курка – образ, який пояснює цю думку. Взагалі я б жодній людині – і віруючій, і не віруючій – не рекомендував їсти курку, куплену в магазині. Якщо ти хочеш послабити піст, це не означає, що тобі потрібно їсти отруту. Якщо вже є курку, то куплену у селянина на селі.
Але річ, повторюся, не в курці. Це образ, ілюстрація того, що у пості важливіше. Утримувати язик, утримувати очі, утримувати свої почуття – ось найголовніший піст.
– Багато хто любить цитувати подібні висловлювання, особливо відомих пастирів…
– Дуже багато фарисеїв чудово знали Писання, і це знання Святого Письма не завадило їм кричати на площі: «Розіпни, розіпни Його!» - І ще народ під'юджувати. Дуже часто люди за деревами не бачать лісу. Якщо людина щось шукає для свого виправдання, вона завжди може це знайти. Тому що його мета – догодити не Богові, а собі. Святий Іван Ліствичник теж говорив про помірний піст. І що, їстим пісне сало?
- Дуже популярна фраза, повторювана кожним постом: "М'ясо їж, але людей не їж".
Пистатися обов'язково треба. Пост допоможе подолати і «поїдання» один одного
– Так, це казав отець Павло (Груздєв). Я сам багато разів чув. Але це не його слова, а відоме мудре прислів'я. Вона такожпро те, що важливіше. Люди постять, м'ясо не їдять, а один з одним гавкають, пиляють один одного, постійно дорікають… Зрозуміло, що краще баранину їсти, ніж один одного. Господь хоче, щоб вони від чого передусім утримувалися: від ворожнечі чи м'яса? Але це не означає, що не треба постити. Тому що піст допоможе подолати і поїдання одне одного. Хоча, звичайно, краще, щоби один одного не їли, я з цим повністю згоден.
Коли я був молодим чоловіком, я з отцем Павлом спілкувався. І я міркував над цими словами: вони були для мене радикально революційними. Але вже з роками я зрозумів їх, коли почав стикатися з тим, як люди їдять один одного. Бачу, як батьки дітей їдять, не лише маленьких, а й дорослих. Бачу, як педагоги роблять десятки педагогічних помилок щодня, просто калічать людей. Все життя - це спостереження за тим, як люди кусають один одного, їдять, калічать, приносять один одному біль, і для людей це стало називатися життям, вони повинні будувати захист один від одного. Зрозуміло, що думка про Бога тут не виникає. Тому цю гризню треба з життя усунути хоча б тим, хто сповідує християнство.
- Батюшка, як бути, коли постиш і при цьому починаєш дратуватися? Начебто перші тижні добре пройшли, а потім розумієш, що «закипаєш». Чи можливе послаблення у пості як засіб проти такого роздратування?
– А як бути із музикою, театрами, кіно? Адже багато хто не хотів би зовсім «випасти з життя», відмовитися від цього на час посту.
- По-перше, музика музиці відрізняється. Є музика для посту непристойна, а є музика, яка може сприяти посту. Те саме стосується і видовищ.
– Зараз у кінотеатрах йде фільм «Ієрей-сан» – начебто про священика, якщо судити за назвою. Але...
- Саме що, але ... Це бойовик,зліплений за лекалами бойовика, у головній ролі актор, який усе життя у бойовиках і грав.
Чи можна його дивитися? Апостол Павло каже: “Нам все дозволено, але не все корисно”. Якщо для людини це не шкідливо, то нехай дивиться. Керрі Хіроюкі Тагава, що знявся у фільмі, - приголомшливий актор. У нього таке обличчя, яке можна дивитися годинами. Дуже багате обличчя. І зіграв він, звичайно, приголомшливо. Все на ньому тримається. Навіть інші зірки, зайняті у фільмі, у його променях тьмяніють. Потужна особистість. Він у мене буквально стоїть перед очима.
– Посада триватиме ще кілька тижнів. Які б поради ви дали нашим читачам, щоб цей час минув для них із найбільшою користю?
– Кожна людина, яка ходить до церкви хоча б іноді, вже чула з десяток цих звернень. І якщо він до свого внутрішнього духовного життя уважний, то той захід посту, який він здатний понести, він виконає.
Я насамкінець нагадаю відомі слова: «Не людина для суботи, а субота для людини». Замість будь-яких звернень таке домашнє завдання – поміркувати над ними.
З протоієреєм Димитрієм Смирновим говорив Микита Філатов