Постійна спрага
Постійна спрага. Постійно мучить спрага, що робити?
Однак іноді буває і так, що людина відчуває спрагу постійно. І навіть якщо вона вип'є літр або дві води це почуття тільки злегка притупиться, щоб через якийсь час повернутися з новою силою. Чому так буває і що треба робити в таких випадках?
Найпоширенішими причинами неприборканої спраги можна назвати такі: нестача води та солі в організмі через сильної діареї або блювання, іноді через підвищене потовиділення, наприклад, при високій температурі, прийом лікарських препаратів, не всіх, звичайно , та надмірне вживання спиртних напоїв та кави. З усіх лікарських препаратів підвищену спрагу можуть давати сечогінні препарати через те, що вони викликають часте сечовипускання, антибіотики тетрациклінового ряду, які під час прийому виводять з організму натрій, літій, що застосовується в лікарських препаратах при психічних розладах і фенотіазин, що застосовується при шизофренії.
Але найпоширенішими причинами підвищеної спраги є цукровий і нецукровий діабет. При цукровому діабеті спрага виникає тому, що в крові людини підвищується рівень цукру, іноді цей рівень може підвищитися досить сильно. Саме це призводить до того, що людина з цим захворюванням починає пити багато води, часом до чотирьох літрів на добу. До того ж у людини із цукровим діабетом постійно сушить у роті.
Нецукровий діабет або нецукрове сечовиснаження друга причина появи сильної спраги. З організму людини разом із сечею виводиться і натрій, а через сильного зневоднення виникає і сильна спрага.
Симптомами того, що в організмі не вистачає рідини,будуть слабкість, втрата апетиту, печіння в ділянці шлунка, головний біль, сухість у роті, запаморочення, темна сеча з різким запахом.
Дуже часто всі ці симптоми посилюються влітку, і тоді хворі на цукровий діабет та інші захворювання, ознакою яких є невгамовна спрага, страждають ще сильніше. У такому разі ранок краще починати зі склянки води, а протягом дня постійно тримати під рукою склянку з водою. Так само подолати спрагу допоможуть овочі та фрукти, які містять багато вологи. А ось від кави та від алкогольних напоїв найкраще відмовитися, вони у кілька разів посилюють почуття спраги.
А ось пити газовані напої для вгамування спраги не рекомендується. Вони містять багато цукру, барвників і консервантів і замість того, щоб втамовувати спрагу, вони навпаки ще більше її провокують. А ось теплий чорний і зелений чай, охолоджені відвари м'яти, чорної смородини, малини, кому що більше подобається, найкращі напої для вгамування спраги.