Правила подолання лавинонебезпечної ділянки, Виживання в дикій природі та екстремальних ситуаціях
За відсутності шляхів обходу, коли перед групою постає завдання подолати лавинонебезпечну ділянку, туристи повинні, підійшовши до цієї ділянки, зупинитися у безпечному місці та підготуватися до подолання ділянки, керуючись такими правилами:
1. Вибирати найбільш зручний, найбезпечніший варіант подолання лавинонебезпечної ділянки.
2. Учасники походу надягають светри та штормові костюми, ніс та рот закривають шарфом або надягають вітрозахисні маски, натягують каптури, щільно застібають коміри та манжети штормових курток, надягають рукавиці. Лямки рюкзака зрушують так, щоб його можна було швидко скинути з плечей. Лижні кріплення послаблюються або розстібаються, щоб у разі потреби лижа сама зірвалася з ноги, а кисті рук виймаються з темляків лижних палиць.
3. Обов'язково прив'язують за талію лавинний шнур та розпускають його. Хибному сорому тут не місце! Розумна обережність не означає боягузтво. Будь-який нещасний випадок при сході лавини легко може виявитися смертельним, тому іронічні висловлювання і глузування щодо запобіжних заходів абсолютно неприпустимі.
4. Лавинне обладнання (зонди, лопати тощо), а також медичну аптечку розподіляють серед учасників, що замикають колону.
5. До початку руху керівник розповідає учасникам про ймовірну небезпеку ділянки та домовляється про правила поведінки туристів на даному схилі, про дії кожного та шляхи втечі у разі сходу лавини, про заходи щодо порятунку засипаних, якщо лавина застигне деяких учасників, про сигнали попередження про небезпеку . Керівник попереджає учасників про необхідність дотримання суворої маршової дисципліни, абсолютної тиші, що дозволяє почутикрізь натягнутий на голову каптур всі вказівки керівника та сигнали спостерігача, про необхідність йти строго слідами попереду того, хто йде.
6. Керівник виставляє спостережну посаду (одну людину) у безпечному місці, що дозволяє вести спостереження за схилом. Цей турист повинен стежити за місцем можливого відриву лавини та, у разі початку її руху, негайно попередити решту учасників про небезпеку криком "Лавина!". Спостерігач залишає посаду лише тоді, коли всі інші учасники вже перейшли небезпечну зону. Перед початком руху цього спостерігача керівник має виставити другого спостерігача, але вже з іншого боку, куди перейшли всі учасники подорожі. Тільки після того, як другий спостерігач зайняв своє місце і доповів керівнику про готовність вести спостереження, перший спостерігач починає рух. Та обставина, що небезпечною ділянкою пройшло вже багато людей, не може бути гарантією від мимовільного падіння лавини і бути доказом безпеки.
Проходження лавинонебезпечного схилу. При траверсі не дуже широкій (до 100-150 метрів) небезпечної зони туристи повинні перетинати її по одному. У гірськолижній подорожі лижню лавинонебезпечною ділянкою доцільно прокладати з ухилом 8-12 градусів. Така похила лижня для всіх наступних учасників дозволить за рахунок досить високої швидкості ковзання різко скоротити час перебування туриста на небезпечній ділянці, а у разі початку руху лавини забезпечить значно більшу ймовірність своєчасного викочування на безпечну ділянку.
При сухому пухкому снігу на прокладку лижні по небезпечній ділянці доцільно виділити одну людину без рюкзака. Коли основна частина групи вже пройшла цю ділянку, керівник виділяє одного з туристів (ізчисла тих, хто не прокладав лижні) для повернення та перенесення залишеного рюкзака.
При перетині ширшої небезпечної зони учасники повинні суворо зберігати інтервали, величина яких залежить від рельєфу місцевості, характеру очікуваної лавини та можливої ширини її руху. На відкритих схилах інтервал має бути 80-120 м, на схилах, вкритих доскоподібним снігом, - не менше ширини всієї небезпечної ділянки. Звичайний інтервал в 10-15 м, який через відсутність дисципліни або безтурботності учасників на марші часто скорочується до 4-5 м і менше, безпеки не забезпечує. Більше того, недостатній інтервал призводить до перевантаження схилу, тобто сприяє утворенню лавини.
При перетині вузького лавинонебезпечного кулуара доцільно застосування мотузкової страховки.
При підйомі або спуску небезпечним схилом рух здійснювати в лоб (по лінії падіння води). Якщо на схилі є скельні виходи або великі, що виступають з-під снігу форми льоду, рух здійснювати в секторі, що захищається. Керівник групи суворо слідкує за тим, щоб вся група чи більша її частина не знаходилася одночасно на небезпечній ділянці.
Починаючи рух, необхідно перевірити стан лавинного шнура — чи не заплутався він у грудку. Іти слід суворо слідами попереду того, хто йде. При русі не відволікатися, уважно стежити за збереженням рівноваги (падіння туриста на схилі може стати причиною місцевого струсу снігового покриву та його зміщення, тобто призведе до утворення лавини), за можливими сигналами туристів, що вже закінчили проходження небезпечної ділянки, прислухатися до можливих вказівок керівників сигнали спостерігача.
На початку руху лавиниспостерігач негайно подає сигнал "Лавина!" Учасник, який здійснюєперехід небезпечної ділянки, повинен тут же встановити напрямок руху лавини і своє положення по відношенню до осьової лінії її сходу. Потім він повинен спробувати відбігти у той бік, де відстань до безпечної зони є найкоротшим. Якщо в момент відриву лавини турист знаходився біля верхнього краю відриву лавини, він повинен швидко рухатися вгору, назустріч поки що невеликий за потужністю лавина.
У гірськолижній подорожі турист повинен швидко з'їхати вниз у бік небезпечної зони. Діяти потрібно рішуче, спускатися сміливо, у стійкій стійці.
Якщо врятуватися втечею не можна, то іноді (тільки за невеликих лавин) можна прийняти лавину на себе, особливо якщо турист знаходиться поблизу зони відриву. Встромивши кригоруб, лижні палиці або зняті лижі глибоко в щільний сніг, закріпитися на місці і пропустити потік снігу, що рухається, після чого потрібно негайно виходити в безпечну зону з тим, щоб не потрапити під повторну лавину.
При попаданні в лавину, якщо порятунок втечею чи закріплення дома неможливо, необхідно негайно звільнитися від палиць, рюкзака, лиж, оскільки всі ці предмети зіграють роль своєрідного якоря. У більшості випадків турист, захоплений лавиною, падає, і лижні палиці (якщо кисті рук пройняті в темляки палиць) або незкинутий рюкзак затягують туриста в сніг головою вниз.
Потрапивши в лавину, потрібно всіма силами намагатися втриматися на поверхні і намагатися вигрібати до краю, де переміщення снігу значно повільніше. Плавальні рухи по течії снігового потоку певною мірою перешкоджають засмоктування людини лавиною і дозволяють їй не втратити контролю над собою.
При всіх видах лавин із сухого снігу і особливо при лавинах із пухнастого снігу сніговий пил забивається в рот, ніс, очі,вуха і душить людину, навіть якщо сніг, що засинає, має товщину всього 15-20 сантиметрів. Ось чому так важливо неухильно дотримуватися правила захисту рота і носа шарфом. Надіті теплі речі оберуть туриста від замерзання при довгому знаходженні у снігу. При попаданні в лавину з вологого або мокрого снігу надзвичайно важливо зберегти перед вільним від снігу простір для дихання, особливо, коли лавина вже почала зупинятися.
Слід пам'ятати, що мокрий сніг є гігантським вантажем, який тисне людей, які потрапили в цю лавину. Адже кожен кубічний метр такого снігу має вагу до 800 кг! Сніг так сильно охоплює людину, що повністю сковує її рухи. Скутість рухів людини, що потрапила в мокру лавину, пояснюється не тільки великою вагою снігу, а й вторинним замерзанням снігових мас. У момент зупинки лавини в її конусі через великий тиск снігових мас температура всередині них підвищується. Талі води, що утворилися при цьому, заповнюють проміжки між сплавленими частинками снігу і незабаром при зниженні температури замерзають. Утворюється так званий сніжний "цемент", що не піддається лопаті і ледве руба, що ледве розбивається під ударами.
При попаданні в повітряну хвилю потрібно кидатися ниць на сніг, намагаючись закопатися в нього глибше, і при цьому обов'язково закрити ніс, рот та вуха від проникнення снігового пилу. Можна сховатися за великий камінь за умови, що він витримає тиск повітряної хвилі. Дерева, які повітряна хвиля ламає, як сірники, або вириває з коренем, не можуть бути захистом. Перебувати за ними небезпечніше, ніж на вільному від перешкод просторі.
Пошуки засипаного лавиною слід проводити у всіх місцях скупчення снігу, що зійшов (рис. 8). Потрапив улавину людина ніколи не повинна зневірятися. Адже товариші, що залишилися, не підуть. Вони докладуть усіх своїх сил, щоб знайти засипаного і надати йому необхідну допомогу.

Перша допомога вилученому з лавини. Внаслідок втрати свідомості чи уявної смерті від задухи, замерзання чи переохолодження організму надання першої допомоги вилученому з лавини — важка й серйозна справа.
Як тільки виявлено засипану лавиною людину, в. Насамперед потрібно постаратися звільнити його голову. Поки один із рятувальників очищає від снігу рот, ніс, очі та вуха, решта відкопує тіло засипаного. Якщо потерпілий задубав, що, однак, не виключає його порятунку, то переносити його потрібно дуже обережно, оскільки окремі замерзлі частини тіла (особливо пальці та вуха), коли вони побіліли, тендітні, як скло. Особливу обережність слід виявляти також при наданні допомоги постраждалому, витягнутому з важкої весняної лавини або з лавини снігових дощок, оскільки у нього можливі переломи кісток.
Враховуючи, що охолодження (переохолодження) тіла так само небезпечне для життя витягнутого з лавини, як і параліч дихання (задуха), необхідно відразу ж приступати до наступних процедур: - перенести потерпілого в нагріту примусом намет і помістити його на спальний мішок; - почати розтирання тіла вовняною матерією; - продовжуючи розтирання, сперевати тіло потерпілого шляхом теплих клізм; Найкращий спосіб - рот у рот, доповнений зовнішнім масажем серця.
Якщо постраждалий ще не встиг замерзнути, але від ядухи вже настала уявна смерть, то насамперед рятувальники приступають до штучного дихання, яке слід виробляти до відновленнядихання.