Правильне харчування при пародонтозі

Пародонтоз є досить рідкісним захворюванням. Але його дуже часто плутають з пародонтитом - другим найпоширенішим захворюванням ротової порожнини, відразу після карієсу. Він характерний запаленням тканин, які оточують зуб – пародонт. А ось пародонтоз є вже системним ушкодженням цих тканин, є більш тяжкою хворобою. Вона може або посилюватись, або супроводжуватися іншими захворюваннями – такими, як гормональні порушення, цукровий діабет, гіповітаміноз, зниження імунітету тощо.

Причини виникнення пародонтозу

Часто запалення ясенної тканини та пародонту пов'язане із зубною бляшкою, яка присутня на поверхні зубів, адже на 90% вона складається з бактерій. Чим більш виразними є відкладення на поверхні зубів, тим більшу шкоду бактерії надають яснам та іншим періодонтальним структурам.

Крім того, на ясенові захворювання також впливає зубний камінь - це мінералізована зубна пластина, яка присутня на поверхні зубів, як над, так і під яснами. Мінеральні каркаси зубного каменю змушують бляшку перебувати дуже близько до тканин (поверхня грубої бляшки сприяє накопиченню живої бляшки) і надає прямий патогенний вплив на зуби та структуру навколишнього середовища. Області, виключно сприйнятливі до утворення зубного каменю, включають поверхню зуба навколо отворів слинних залоз, нерівну поверхню зуба (наповнювачі, що нависають, протезні елементи і т. д.).

Симптоми пародонтозу

Найпоширенішими симптомами пародонтозу є ясна, що кровоточать, білі в них, запальні процеси, відставання ясен від зубів, поява гною з ясен. Зуби у хворої людини можуть розходитися або навпаки зрушуватися. Іноді зміни в розташуванні не особливопомітні під час огляду, але відчуваються при прикусі або жуванні. Неприємний запах із рота або дивний присмак, який супроводжує людину постійно, також може вважатися симптомом пародонтозу.

Варто зазначити, що далеко не завжди він швидко проявляється. Іноді хвороба може розвиватися роками, практично ніяк не даючи себе знати, або не приносячи своїми симптомами великого дискомфорту людині [4] .

Види пародонтозу

Існує три ступені тяжкості цього захворювання:

Важливо звернути увагу на те, що пародонтоз – це довготривала хвороба. У розвитку він проходить через кілька етапів. Першою стадією є гінгівіт – запалення ясен. У цей період ясна сверблять, з'являється відчуття, що вони стають пухкими.

Пізніше з'являється кровоточивість ясен. Деякі пацієнти відчувають біль у яснах, який з'являється при чищенні зубів та при їжі твердої їжі.

Але через те, що біль все ще не різкий, багато пацієнтів відкладають похід до лікаря. Особливо якщо біль зникає через два-три дні. Зазвичай пацієнти звертаються за допомогою до стоматолога, коли основа зуба стає оголеною і коли утворюється зубна ясенна виїмка. На цьому етапі часто виникають посилені кровотечі та хворобливі відчуття.

Ускладнення при пародонтозі

Якщо не лікувати пародонтоз, можуть виникнути загострення та проблеми зі здоров'ям.

  • Рецидивні абсцеси ясен (болючі гнійні нариви).
  • Збільшення пошкодження періодонтальної зв'язки (тканини, що з'єднує зуб із гніздом).
  • Пошкодження та втрата альвеолярної кістки (кістки у щелепі, яка тримає корінь зуба).
  • Відступаючі ясна.
  • Пухкі зуби.
  • Втрата зубів [3] .

Профілактика пародонтозу

Найважливішимфактором у запобіганні пародонтозу є якісна гігієна порожнини рота, яка полягає у правильному чищенні зубів, використанні водних зрошувачів для рота, спеціальних щіток, що очищають простір між зубами, огляд стоматолога кожні 6 місяців для здорових людей, і кожні 4 місяці для людей із встановленим діагнозом. , і навіть регулярне видалення зубного нальоту.

Слід пам'ятати, що невиявлена ​​та необроблена, навіть на першому етапі, хвороба може призвести до великих рецесій тканин порожнини рота та втрати зубів. На пізніх стадіях захворювання може виникнути потреба у хірургічному лікуванні, що неминуче означає більший дискомфорт для пацієнта [2] .

Для профілактики також необхідно усунути інші фактори, що завдають шкоди гігієні ротової порожнини. Наприклад, неправильні пломби або протезні елементи також важливо розглядати проблеми з оклюзією або іншими дефектами зубів (наприклад, ортодонтичними).

Ще одним ефективним способом профілактики захворювань є підтримання здорового способу життя та правильного харчування. До раціону неодмінно повинні входити овочі, фрукти, цільна пшениця, здорові білки.

Лікування пародонтозу в офіційній медицині

Зазвичай лікування пародонтозу відбувається на трьох стадіях. Вони включають такі заходи:

I - початкова фаза, на якій видаляються причини захворювання

На цьому етапі для видалення зубного нальоту та зубного каменю та досягнення задовільної гігієни порожнини рота необхідно виконувати прості кроки догляду за порожниною рота.

  • Провести професійне очищення зубів у стоматолога (видалити всі зубні відкладення).
  • Провести зубну пластику у місцях, де накопичується зубна бляшка.
  • Усунути дратівливі чинники.
  • Навчитися професійно дбати про свою ротову порожнину.
  • Підтримувати належну гігієну рота у домашніх умовах.

Повинні використовуватися такі інструменти:

  • механічне обладнання для видалення зубного нальоту (ультразвук, аерозоль);
  • ручні інструменти;
  • механічні інструменти для видалення м'яких бляшок та плям (піскоструминний пристрій);
  • інструменти для полірування (наконечники з гумою, смужки, полірувальні пасти тощо)

II - Фаза корекції, в якій необхідно видалити залишки захворювання

На цьому етапі пацієнти проходять хірургічні процедури корекції або регенерації пошкоджених структур пародонту. Ці процедури спрямовані на повну реконструкцію структур, пошкоджених через захворювання та підтримання зубів – періодонтитних структур.

III - Фаза, що підтримує результати лікування

Відвідування стоматологів, професійне чищення зубів, лазерна терапія, фармакологічне лікування [1] .

Корисні продукти при пародонтозі

Насамперед, людям, які страждають від пародонтозу, потрібно включити до раціону якомога більше фруктів та овочів. Тому є кілька важливих причин. По-перше, вони допоможуть заповнити баланс вітамінів та корисних речовин в організмі. По-друге, тверда їжа стане чудовим тренажером для ослаблених зубів та ясен. А клітковина, що міститься в них, принесе користь організму, допоможе шлунку працювати справно. Важливо при жуванні постаратися рівномірно розподілити навантаження по ротовій порожнині, щоб встигали активно попрацювати всі ділянки.

Особливо зверніть увагу на цитруси, моркву, солодкий перець. Ці продукти багаті на вітаміни А і С, які є вірними помічниками у боротьбі зпародонтоз.

Другий важливий фактор у харчуванні, який допоможе зміцнити ясна та зуби – це молочні продукти. Постарайтеся збагатити раціон сиром, молоком, сметаною, сиром. Якщо вони будуть натуральні – це ще краще. А щоб кальцій максимально добре засвоювався, не відмовляйте собі у прогулянках на свіжому повітрі під сонечком.

Засоби народної медицини при пародонтозі

Небезпечні та шкідливі продукти при пародонтозі

Щоб побороти пародонтоз, потрібно виключити з раціону продукти, які можуть прилипати до ясен, та провокувати появу нальоту на зубах. Це чіпси, солодощі, різного роду кондитерські та борошняні вироби. Також краще мінімізувати вживання, чай, каву. Протипоказано куріння.

І звичайно, дуже важливо проходити регулярний огляд у стоматолога, чистити зуби ретельно і правильно двічі на день, щоб уникати утворення бляшок та скупчення бактерій на зубах.

  1. Parodontosis and means of treatment in dentistry, джерело
  2. Paradontosis, джерело
  3. Gum disease – Complications, джерело
  4. Довідник «Травник: Золоті рецепти народної медицини» / Упоряд. А. Маркова, - М: Ексмо; Формум, 2007. - 928 с.

Заборонено використання будь-яких матеріалів без нашої попередньої письмової згоди.

Адміністрація не несе відповідальності за спробу застосування будь-якого рецепту, поради чи дієти, а також не гарантує, що вказана інформація допоможе та не нашкодить особисто Вам. Будьте розважливими і завжди консультуйтеся з відповідним лікарем!