Правильний догляд за зубами дітей та дорослих

правильний

Не секрет, що сьогоднішні методи стоматологів сучасні, а зуболікарська техніка витончена. Все це дає стоматологам різноманітні можливості, щоб зробити ваші зуби ідеальними. Але, все ж, лікування зубів - це, в будь-якому випадку, не дуже приємна процедура, та ще й, до речі, досить дорога. Саме тому потрібно постаратися зберегти здоров'я своїх зубів якнайдовше.

Правила тут прості – збалансоване правильне харчування та ретельна гігієна ротової порожнини. Гігієна особливо важлива, тому що саме в роті накопичується безліч різних бактерій. Одні не тільки корисні, а й необхідні нашому організму, тому що сприяють тому, щоб їжа перед потраплянням до шлунково-кишкового тракту була попередньо підготовлена, а інші викликають такі хвороби, як карієс або пародонтит.

Після кожного прийому їжі в роті та між зубами залишається велика кількість залишків їжі. І, якщо відразу ж не витягти їх, вони починають перегнивати, провокуючи появу нальоту та виникнення захворювань. Наприклад, поява карієсу та пародонтиту обумовлена ​​саме зубним нальотом, який довгий час перебуває на зубах. І якщо ви візьмете себе в руки і станете постійно і ретельно видаляти наліт і залишки їжі, то у вас з'являться хороші шанси не зустрітися з багатьма стоматологічними захворюваннями.

Правила догляду за зубами

Щоб все робити правильно, потрібно знати правила, ось деякі, основні правила, які допоможуть вам правильно доглядати за зубами.

Використовуйте зубні нитки (флоси), а також зубочистки та спеціальні маленькі йоржики. Кожна з цих пристроїв дуже потрібна, тому що якісно прибирає частинки їжі з поверхні зубів. Зубочистками та йоржиками кращекористуватися безпосередньо після їжі, а зубну нитку прибережіть на вечір, щоб очистити проміжки між зубами, тому що саме тут найчастіше починається карієс.

Не варто вже дуже покладатися на жуйки. Вони здатні очищати тільки жувальну поверхню зубів, проте не можуть вичистити ділянки між зубами, і мікроби продовжать розвиватися там. Жувальна гумка ніколи не зможе замінити зубну щітку.

Не потрібно використовувати зубні щітки, виготовлені з натуральної щетини, тому що в таких щетинках є порожнини, де осідають мікроорганізми. У щітках зі штучними щетинками такого явища немає, і тому вони гігієнічніші. Для курців краще вибирати щітку жорсткіше, а тим, хто страждає на гіперчутливість зубів або має деякі захворювання ясен, краще вибирати м'яку.

Догляд за зубами у дітей

Коли ми дивимося на перші зуби своїх дітей, мріємо про те, щоб вони на все життя залишилися такими ж міцними та білими. Якщо розібратися, то досягти цього зовсім неважко, бо як здоров'я, так і краса зубів повністю залежатимуть від догляду за ними. Дбати про гігієну ротової порожнини потрібно вже з раннього віку, тому що надалі це позбавить вашу дитину від багатьох проблем із зубами. Не треба думати, що молочні зуби не вимагають особливого догляду, бо й так випадуть. Насправді, якщо в роті у дитини з'явиться інфекція, то це не тільки вплине на загальний стан організму, а й може завдати шкоди постійним зубам.

Доглядати потрібно вже за першим зубом. Змочуйте марлевий тампон у фізрозчині та просто протирайте зубик малюка. Після року вже варто купити дитині свою зубну щітку. Вона має бути м'якою, з маленькою головкою, і мати масивну ручку, щоб її було зручнотримати у руці. Приготуйтеся до того, що щоденне чищення зубів не викликає особливого захоплення у вашої дитини, і тому намагайтеся перетворити рутинну процедуру на цікаву гру.

Обов'язково відвідуйте з дитиною дитячого стоматолога щонайменше двічі на рік, це необхідно, навіть якщо немає жодних видимих ​​причин для занепокоєння.

У віці від шести до дванадцяти років у дитини змінюються зуби. Замість тимчасових молочних прорізуються постійні зуби і повним ходом йде процес дозрівання емалі зубів. У цей період для дитини дуже важливо правильно харчуватися, і тому потрібно стежити, щоб дитина вживала продукти, які містять кальцій та фтор. Не забувайте про молочні продукти та рибу, намагайтеся, щоб ці продукти завжди були в меню.

З дванадцяти років підлітки вже повинні чистити зуби так само, як і дорослі, тобто обов'язково двічі на день після сніданку і перед сном. Вже можна використовувати спеціальні ополіскувачі та зубну нитку. Можна також переходити на звичайні зубні пасти, якими зазвичай користуються дорослі.

Не ігноруйте ці поради. Вони дуже прості, і в той же час допоможуть вашій дитині залишатися здоровою. Якщо з дитинства малюк привчений ретельно чистити зубки, то це величезний плюс для всього його подальшого життя. Ви позбавите свою дитину від безлічі комплексів і дозволите їй жити повним життям, не соромлячись своїх зубів.

Засоби для догляду

Щоб кожен з нас міг похвалитися чудовими білими зубами, у різних медичних лабораторіях щодня розробляються і виходять на ринок все нові й нові засоби, що дозволяють ретельно доглядати зуби. Це може бути зубна паста або гель, ополіскувач або еліксир, відбілювач або спеціальний олівець. А крім цього, виробляються все більш досконалі зубні.щітки, які не тільки зручні, а й чудово справляються зі своїм основним завданням – чищенням зубів.

Тепер залишається тільки визначитися і вибрати з величезної кількості різноманітних продуктів ідеальний засіб для себе, який відповідав би всім вашим вимогам.

Зубна щітка

Це, безперечно, основний інструмент, необхідний догляду за зубами. Її потрібно використовувати зручним для вас засобом для чищення, з зубною пастою, гелем, порошком. Щітки різняться залежно від їхньої жорсткості, і можуть бути м'якими, середніми або жорсткими. Жорстка щітка ідеально підійде курцям та людям, які мають зубні протези. М'якими краще користуватися маленьким дітям, людям, які страждають на підвищену чутливість зубної емалі або захворювання ясен. Таку щітку краще вибрати, якщо ви вважаєте за краще користуватися зубним порошком. Щітки із середньою жорсткістю можна назвати універсальними, вони підійдуть кожному.

Зубна паста

Усі пасти діляться кілька видів. Це:

  • Пасти проти карієсу;
  • Протизапальні пасти;
  • Пасти, які перешкоджають утворенню твердого зубного нальоту та каміння;
  • Пасти, які зменшують підвищену чутливість зубів;
  • Пасти з ефектом відбілювання;
  • Пасти для тих, хто страждає на серостомію, тобто сухістю слизової оболонки в ротовій порожнині;
  • Дитячі пасти.

Підбирати зубну пасту самостійно не варто, краще порадьтеся зі своїм дантистом, який порекомендує оптимальний для вас варіант.

Жувальна гумка

Жуйки безумовно не замінюють зубну щітку, проте також можуть бути корисними за її відсутності. Коли ви жує гумку, підвищується слиновиділення, що допомагає слині проникати у важкодоступні частини ротової.порожнини. Жуйка також нейтралізує кислоти, присутні в зубному нальоті і, хоч і не повністю, але все-таки видаляє частинки їжі, що застрягли між зубами або прилипли на поверхню зуба.

Жувальною гумкою можна скористатися як дітям, так і дорослим. Вибирайте гумку, у якій немає цукру. Жуйте жуйку відразу ж після їжі або після того, як поїсте солодкого. Але не перестарайтеся - двадцяти хвилин жування цілком достатньо, щоб зробити порожнину рота порівняно чистою.

Ополіскувачі

Ополіскувачі є спеціальним еліксиром для зубів. З їх допомогою поверхня зубів краще очищається, що запобігає появі нальоту на зубах, крім того еліксир дезодорує ротову порожнину. Вибирати ополіскувач необхідно разом із вашим дантистом, яким він буде, залежить від наявних проблем чи захворювань.

Зубочистки

Ці тоненькі палички добре доповнюють комплексну гігієну ротової порожнини. Але користуватися ними потрібно дуже акуратно, щоб не травмувати зубний сосочок і не змінити його контури.

Так стоматологи називають звичайну зубну нитку. Користуватися нею потрібно обов'язково, тому що з її допомогою можна чудово видаляти зубний наліт і вилучати залишки їжі з важкодоступних областей між зубами, в які не потрапляє зубна щітка.

Міжзубні щітки

Це особливі щітки для зубів, які призначені, щоб очищати зуби, міжзубні проміжки, області біля шийки зуба, а також простори, що утворюються під мостоподібними протезами або порожнечі під незнімною ортодонтичною конструкцією.