Причини неприємного запаху з рота та методи усунення

Неприємний запах з рота (галітоз) – делікатна проблема, про яку багато хто соромиться говорити. Найчастіше відштовхуючий запах асоціюють з порушенням гігієни ротової порожнини, тому людині стає незручно, якщо вона з'являється. Насправді неприємний запах може бути наслідком порушення гігієнічних процедур, а й вказувати на захворювання різних систем організму і внутрішніх органів.

Види галітозу

Галітоз може бути постійно або виявлятися час від часу. Згідно зі статистикою, кожен з нас хоча б одного разу відчував проблеми несвіжого дихання, а для 25% дорослих людей – це постійна скрута.

Розрізняють кілька видів галітозу:

Істинний галітоз – об'єктивний стан, коли неприємне дихання помітно оточуючим.
Псевдогалітоз та галітофобія – проблеми, надумані самим пацієнтом. Людина переконана, що в неї неприємно пахне з рота, а фахівець під час огляду не виявляє проблему.

Причини появи поганого запаху

Гігієна порожнини рота. Найбільш очевидна і проста причина – погано очищені зуби та язик. Залишки їжі починають розкладатися під дією бактерій і продукти розкладання надають подиху поганий запах.

Карієс та захворювання ясен. Патологічний галітоз може виникати як наслідок хвороб ясен та зубів, таких як карієс, гінгівіт, пародонтоз, пародонтит. Поганий запах може викликати і зубний камінь.

Ксеростомія. Несвіже дихання дуже часто виникає при сухості у роті, фахівці називають таку проблему ксеростомією. Це може бути пов'язане із хворобами слинних залоз, прийомом деяких лікарських препаратів, диханням через рот. Нестача слини,щоб обмити ротову порожнину, призводить до гнильних процесів і появи запаху.

Продукти. Часник, цибуля, деякі види твердого сиру в процесі перетравлення виділяють сірку, яка всмоктується в кров і видаляється з організму через легені, тому виникає неприємний запах.

Захворювання дихальних шляхів. Запальні процеси: синусит, риніт, тонзиліт, бронхіт супроводжуються руйнуванням тканин. Тому повітря, що видихається, набуває неприємного гнійного запаху.

Хвороби шлунково-кишкового тракту. Захворювання підшлункової залози та жовчних проток, виразка шлунка, гастрит – усі ці патології порушують нормальне перетравлення їжі та її просування шлунково-кишковим трактом. У такому стані пацієнтів часто турбує не тільки неприємний запах, а й кислий чи гіркуватий присмак у роті.

Хронічні захворювання. Специфічний запах може виникати при хронічних хворобах печінки, нирковій недостатності, цукровому діабеті.

Дієти. Суворі обмеження в їжі для схуднення, коли щоденне меню включає всього один або два продукти, завдають шкоди не тільки шлунку, але і дихання. Лікарі зазначають, що рідкісне та одноманітне харчування також може спричинити неприємний запах з рота.

Діагностика

Багато людей, які страждають на несвіже дихання, навіть не підозрюють про існуючу проблему. Ми не відчуваємо запах власного тіла, парфумів, якими користуємося, тому нам досить важко діагностувати власне несвіже дихання. На проблему може вказати рідна людина чи друг. Але це трапляється не завжди, через страх образити близького оточуючі воліють замовчувати про такий недолік.

Є кілька прийомів, за допомогою яких можна протестувати себе:

попросити близьку людину оцінити запах із рота;
провести мовою по зап'ястю і коли слина висохне, понюхати;
скористатися не ароматизованою зубною ниткою, висушити її та оцінити запах;
скористатися спеціальним апаратом – галіметром;
пройти обстеження у клінічних умовах.

Найчастіша причина неприємного запаху з рота – це неправильна чи недостатня гігієна. Тому при появі запаху необхідно приділити особливу увагу цьому питанню. Чистити зуби слід регулярно, 2 рази на день, використовуючи для цього не тільки класичну зубну щітку та пасту, але й додаткові засоби: скребок для очищення язика, зубну нитку, ополіскувач. Основне скупчення нальоту відбувається не на зубах, а мовою, тому такі додаткові інструменти просто необхідні.

Якщо у вас є проблеми із зубами чи яснами, обов'язково потрібно відвідати стоматолога. Кошти гігієни тут безсилі. Жувальна гумка або ополіскувач принесуть лише короткочасний ефект.

Коли з порожниною рота все в нормі, але неприємний запах все ж таки присутній, необхідна консультація терапевта. Фахівець проведе всебічну діагностику, визначить справжню причину та призначить лікування.

Експрес допомога

Якщо ви ще не розібралися з проблемою і не відвідали лікаря, а запах вам необхідно нейтралізувати прямо зараз, можна скористатися методами, які дадуть хоч короткочасний, але швидкий і ефективний результат.

Свіжа морква або яблуко ефективно очистять зуби від нальоту, а рослинна клітковина впорається з пахнутими речовинами в шлунку.
Петрушка, м'ята, кріп допоможуть прибрати запах часнику та цибулі. Досить просто ретельно прожувати кілька стеблинок або листя перерахованихрослин.
Відвар календули, шавлії, ромашки, евкаліпта допоможе позбавитися бактерій у ротовій порожнині. Необхідно полоскати їм рот 2-3 десь у день.
Кишкові сорбенти допоможуть впоратися з неприємним запахом, якщо галітоз виник через хворобу шлунково-кишкового тракту.
Настоянка прополісу допоможе позбутися запаху, який виник через проблеми з мигдаликами.

Всі ці заходи повинні допомогти вам знову знайти приємне і свіже дихання. Однак якщо при ретельній гігієні ротової порожнини і виключенні стоматологічних проблем запах з рота присутній, обов'язково зверніться до фахівця. Галітоз може свідчити про захворювання внутрішніх органів і чим швидше буде поставлено діагноз і розпочато лікування, тим більша ймовірність впоратися із хворобою. Будьте здорові!