Проблеми з ногами

Проблеми з ногами, такі як біль у м'язах, є загальними. Вони часто виникають під час занять спортом чи активного відпочинку, інколи пов'язані з виконанням службових обов'язків чи роботи з дому. Проблеми з ногами також можуть бути викликані травмами.

Проблеми з ногами можуть бути незначними або серйознішими, включати такі симптоми, як біль, набряк, судоми, оніміння, поколювання, слабкість або зміни в температурі або кольорі шкіри. Ці симптоми часто розвиваються як наслідки виконання вправ, щоденної діяльності, випадкових розривів чи пошкоджень м'яких тканин ніг чи надмірної напруги.

Літні люди схильні до більш високого ризику отримати проблеми з ногами, оскільки, старіючи, вони втрачають м'язову масу. Проблеми з ногами у дітей виникають з тих же причин, що й у дорослих або з причин, характерних виключно для дитячого віку. У дітей проблеми з ногами часто спричинені гіперактивністю чи швидким зростанням кісток та м'язів.

Коли проблеми з ногами виникають не в результаті конкретної травми, вони можуть бути обумовлені цілим рядом причин. Наприклад, часто вони виникають у людини, коли вона веде надто інтенсивну діяльність або збільшує фізичні навантаження під час тренувань. Наслідками таких надмірних зусиль можуть бутибурсит,тендиніт, розколота гомілка, переломи та розтягування, підошовний фасціїт і так далі.

Результатом тренувань у спеку можуть стати м'язові судоми чи зневоднення організму.
Судинні проблеми ніг можуть включати такі судинні захворювання, як захворювання периферичних артерій, запалення вен (флебіт) або скупчення згустків крові.(Тромбофлебіт). Тромб поблизу поверхні шкіри може призвести лише до незначних проблем, тоді як потік крові, який знаходиться глибоко у вені, може стати джерелом набагато серйозніших проблем. Наслідки операцій, особливо на кістках тазу або на сечостатевих органах, збільшують ризик утворення тромбів, у тому числі й у глибоких венах ніг. Ризик утворення тромбів також збільшує тривалий постільний режим, бездіяльність або перебування в тому самому положенні протягом тривалого періоду часу, а також знерухомлення кінцівки, коли на неї накладають шину або гіпс.
Проблеми, що зачіпають артерії (захворювання периферичних артерій) можуть викликати болі, що відбувається при виконанні таких вправ, як ходьба на короткі дистанції, наприклад.
Інші захворювання, такі як остеоартрит, ревматоїдний артрит і вовчак, можуть призвести до болю в суглобах, набряклості та скутості. Транзиторна ішемічна атака або інсульт можуть викликати оніміння, поколювання або втрату функцій однієї або обох ніг.

Деякі проблеми ніг можуть виникати лише у дітей. Наприклад, поява пухлини у верхній частині гомілки (хвороба Осгуда-Шлаттера), набряк та біль у колінному суглобі (ювенільний ідіопатичний артрит). Біль у ногах у дітей може бути пов'язаний безпосередньо зі зростанням, коли м'язи, кістки та м'які тканини розвиваються різними темпами. Такі болі можуть тривати від години до двох при появі і бути настільки сильними, що навіть можуть змусити дитину прокинутися.

Загальною проблемою є опухлі ноги. Особливо, якщо людина сиділа або стояла протягом тривалого часу в спекотну або вологу погоду. Зняти такий набряк і біль можна, прийнявши сидяче положення або якщо лягти, а ноги підняти вгору. Викликати набрякв ногах і кісточках і стати причиною варикозного розширення вена можуть такі умови, коли на живіт та таз чиниться сильний тиск. Це відбувається під час вагітності або у тих людей, які страждають на ожиріння.

Варикозне розширення вен може виникати як у жінок, так і у чоловіків. Проблема може виникнути на одній нозі.
Набряк у ногах і кісточках, характерний під час вагітності, як правило, погіршується до кінця вагітності та проходить після пологів.
Викликати проблеми з ногами способи багато ліків. Наприклад, протизаплідні або гормональні таблетки здатні збільшити ризик утворення тромбів, а діуретики, серцеві ліки та препарати зниження рівня холестерину можуть викликати м'язові спазми. Деякі проблеми ніг присутні лише вночі:
Синдром неспокійних ніг викликає інтенсивне, часто непереборне бажання рухати ногами. Він навіть може перервати ваш сон, незалежно від того, наскільки сильно ви втомилися протягом дня. Ви можете відчувати відчуття від легкого поколювання до болю, на зразок того, що буває, коли дійсно колять голкою. Іноді болючі відчуття можуть бути іншими. Отримати полегшення можна, змінивши положення ніг.
Нічні судоми ніг виявляються в жорсткому стисканні литкових м'язів або м'язів стегна. Судоми також можуть з'являтися в момент, коли ви засинаєте або прокидаєтеся. Вони можуть бути досить болючими і тривати від кількох секунд до кількох хвилин. Позбутися судом іноді може допомогти розтягнення або розслаблення м'язів, які відчувають хворобливі відчуття.

Відмова від відповідальності : Інформація, подана в цій статті про проблеми з ногами, призначена для ознайомлення. Вона може бути заміною консультації з лікарем.