Продукти, які краще не їсти
Ви, напевно, чуливираз: "Чому в цьому світі все найприємніше чи аморально, чи веде до ожиріння?". Справді, найпривабливіші та найдоступніші продукти в супермаркетах і є найшкідливішими. У цій статті ми наведемо оновлений список продуктів, які краще не їсти або обмежити їх вживання до мінімуму. Ось які продукти визнані шкідливими для здоров'я:
1.Імпортні кури та стегенця. У розвинених країнах для швидкого нарощування м'язової маси пташиний корм додають гормони, включаючи прогрестеронові. Ці гормони разом з м'ясом потрапляють у наш організм, сприяють ожирінню та зниженню рівня тестостерону – чоловічого гормону.
2.Кукурудзяні палички та пластівці з цукром. При приготуванні кукурудзяних паличок і пластівців використовують цукрозамінники, а не цукрову пудру, як думають багато хто. Справа в тому, що для отримання кукурудзяних паличок та пластівців треба розігріти сировину до 140 градусів, а цукор за такої температури горить. Тому солодкий смак паличок і пластівців - це замінники цукру, які вже давно включені до списку шкідливих продуктів.
3.Смоктальні льодяники та мармелад. Яких тільки смоктальних цукерок та мармеладів не продають сьогодні в магазині, як то кажуть: "чим більший попит, тим більша пропозиція". Людина з "довгограючою" цукеркою в роті в наші дні нікого не дивує, але знав би він, скільки хімічної есенції додають у ці льодяники, щоб "підсадити" його на смак і привернути його ласим очима. Сучасний мармелад також є чудесами хімічної промисловості і не має нічого спільного з тим, який продавали в радянські часи в магазинах.
4.Шинка та карбонат. Багато людей знають, що ковбаси, сосиски та сардельки шкідливі для організму, оскількимістять у своєму складі геннномодифіковану сою, але вони помилково вважають, що шинка та карбонат виготовлені з натурального м'яса без жодних добавок. Насправді м'яса в них не більше 5%, а решта каратинін та різні добавки, що підсилюють їх колір та смак. Готують шинку в спеціальній машинці, яка тоненьку смужку шийки і 1 кг гелю за 12 годин перетворює на величезний шматок, що дуже нагадує натуральне м'ясо. Причому "м'ясо" це має привабливий рожевий колір та смачний запах.
5.Ікра та риба малосолона. Природний термін зберігання малосоленої ікри та риби лише 3 дні при температурі не вище 5 градусів. Вони можуть зберігатися довше лише у замороженому вигляді або сильносолоними. Якщо риба та ікра продаються слабосолоними, значить, до них доданий формальдегід - отрута, що викликає ракові пухлини. Формальдегід застосовується для бальзамування трупів, завдяки якому термін зберігання продуктів сильно збільшується.
6.Виноград, який продається взимку у супермаркетах. Виноград при кімнатній температурі псується протягом 5 діб, а якщо її продають взимку в магазинах, значить він оброблений хлороформом та іншими сильними антиокислювачами. Використовуючи такий виноград, ви завдасте організму більше шкоди, ніж користі.
7.Рулети та кекси в упаковках. Вони не сохнуть, не черствіють і не покриваються пліснявою, хоч і упаковані в плівкову упаковку. Все тому, що рулети та кекси в упаковках напхані великою кількістю консервантів та стабілізаторів, у тому числі глутаматом натрію – підсилювачем смаку Е621. Продукти добавкою Е621 у цивілізованих країнах вже заборонено вживати.
8.Крабові палички. Крабові палички є ізолятом м'яса тріскових риб, смакових добавок і генномодифікованої сої. Шкода ГМО для організмулюдину вже давно доведено науково.
10.Картопля, кавун, капуста, баклажани, морква та інші овочі. У наші дні овочі вирощують із застосуванням великої кількості пестицидів, добрив та отрутохімікатів, які накопичуються у ґрунті та потрапляють в організм людини при вживанні овочів. Тому кавуни, картопля, капуста, баклажани та морква внесені до нового списку шкідливих продуктів. Щоправда, їхня шкідливість безпосередньо пов'язана з тим, як і в яких умовах вони вирощені.
11.Транс-жири. Багато людей купують вершкове масло жирності 72,5%, не підозрюючи, що воно є таким же трансжиром, як і маргарин. Траснжири - це все олії з масовою часткою жиру менше 82,5%. Якщо ж жирності вершкового масла менші від цього показника, значить, у його складі є пальмова олія та перероблені нафтопродукти. На відміну від справжнього вершкового масла, яке містить тільки молоко, трансжири насичуються кислотами, які викликають пошкодження клітин і стінок кровоносних судин. Доведено, що надмірне вживання трансжирів може призвести до розвитку ракових пухлин.
12.Булонні кубики. Багато господинь звикли додавати сухі кубики "Maggi", "Knorr", "Gallina Blanka" та інші в бульйон, щоб перші страви вийшли більш насиченими та смачними. Однак у гонитві за смаком не можна забувати про своє здоров'я. Кубики - це одне з найшкідливіших продуктів. Вони містять глутамат натрію Е621, при надмірному вживанні якого погіршується зір, робота мозку і виникають проблеми з диханням.