ПРОЛОГ Досконале володіння тілом і розумом на арені повсякденного життя
Досконале володіння тілом і розумом на арені повсякденного життя
У кожному з нас є герой; заговоріть з ним, і він відповість.
На екрані з'являється людина. Девід виглядає розслабленим та впевненим, він готується виконати серію складних гімнастичних вправ. На мить він із сумнівом завмирає, зберігаючи рівновагу; потім, дивлячись перед собою, повністю сконцентрувавши свій розум на майбутньому завданні, починає рухатися. Його тіло залишається розслабленим, коли він приступає до першої вправи.
Раптом затремтівши, він починає падати. Девід швидко бере себе в руки і, не витрачаючи жодної секунди на злість або страх, знову встає і продовжує просуватися до своєї мети; його обличчя спокійне, але зосереджене.
Наближаючись до фіналу свого виступу, Девід знову мало не робить помилку, але знову зберігає рівновагу. Він випростується, його обличчя сяє. Після останньої напруженої миті люди, що спостерігають за ним, видихають і з захопленням аплодують, коли десятимісячний Девід Сіл, майстер, який опанував своє тіло і розум, опиняється в обіймах своєї матері. Відеокамера його батька зняла, як Девід зробив свої перші кроки по килиму у вітальні.
Ви теж були майстерним спортсменом у дитинстві: ваш розум, вільний від турбот чи тривог, концентрувався зараз; тіло було розслабленим, гнучким і існувало в гармонії із силою тяжіння; емоції були спонтанними, їх не стримували. Навіть зараз у вас є потенціал для того, щоб досконало опанувати свій розум і тіло. Уроджений спортсмен у вас чекає на те, щоб з'явитися на світ.
Ми починаємо життя з майже необмеженим потенціалом. Але потім втрачаємо зв'язок з багатьма нашими дитячими вміннями через забобони, емоційні конфлікти та фізичнийнапруги. «Повне володіння тілом і розумом» розповідає про засоби, за допомогою яких ви зможете повернути собі ясність розуму, спокій і силу, вони допоможуть досягти успіху не тільки у світі спорту, але і на арені життя.