Проносні чаї для схуднення - Популярне про здоров’я
Настій і чай з деяких лікарських рослин провокує виведення з кишечника калових відкладень, чистить кишечник від токсинів, шлаків та інших шкідливих відкладень, знижуючи тим самим масу тіла (ефект від чаю для схуднення).
Механізм дії проносного чаю.
Секреція кишкового соку та перистальтика кишечника рефлекторно реагують на сигнали з рецепторів слизової оболонки кишечника. При цьому як механічне, так і хімічне подразнення рецепторів посилює кишкову секрецію та перистальтику, що при і викликає ефект послаблення. Такі рослини, як жостер, ревінь, льнянка, алое і лист сіни (олександрійський лист), містять речовини, які дратують рецептори слизової оболонки кишечника. Внаслідок чого і відбувається очищення організму, що супроводжується схудненням.
Як довго можна вживати проносні чаї для схуднення?
Пити проносні фіточаї для схуднення рекомендується протягом двох-трьох місяців, потім робити перерву не менше місяця.
1. Підготуйте кору жостеру - 3 частини, листя кропиви - 2 частини, траву деревію - 1 частина. Перемішайте компоненти та 1 ст. л. трав'яної суміші обдайте 250 мл окропу, витримайте 20 хвилин, фільтруйте. Пийте проносний чай для схуднення на ніч по третину склянки.
2. Підготуйте траву буркуну та листя кропиви – по 1 частину, кору жостеру – 3 частини. Перемішайте компоненти та 1 ст. л. трав'яної суміші обдайте 250 мл окропу, витримайте 20 хвилин, фільтруйте. Пийте на ніч по половинці склянки.
3. Підготуйте корінь алтею та плоди коріандру (кінзи) – по 1 частині, кору жостеру – 4 частини. Перемішайте компоненти та 1 ст. л. трав'яної суміші настоюйте у холодній воді кілька годин, потім доведіть до кипіння, поваріть 5 хвилин та фільтруйтечерез марлю. Випийте рідину у гарячому вигляді.
4. Перемішайте 1 частину дрібненого насіння кмину, 4 частини кори жостеру і 2 частини квіток ромашки. 1 ст. л. трав'яної суміші обдайте склянкою окропу, поваріть на водяній бані десяток хвилин, потім фільтруйте і випийте на ніч за один раз.
5. Змішайте по 1 частині дрібненого насіння кропу і лляного насіння і 4 частини кори жостеру. 1 ст. л. трав'яної суміші обдайте склянкою окропу, поваріть на водяній бані десяток хвилин, потім фільтруйте і випийте на ніч за один раз.
6. З'єднайте корінь солодки, плоди коріандру та плоди кмину – по 1 частині та кору жостеру – 8 частин. Потім 1 ст. л. трав'яної суміші заварити 250 мл окропу, дайте настоятися 20 хвилин, фільтруйте. Пийте проносний чай проти ночі по половині склянки.
7. З'єднайте листя вахти і траву деревію - по 2 частини, кору жостеру - 6 частин і плоди кмину - 1 частина. 1 ст. л. суміші заваріть 250 мл окропу, наполягайте півгодини і ціліть. Пийте проносний чай по 1/2 склянки перед сном.
8. Перемішайте листя вахти і траву буркуну - по 2 частини, кору жостеру - 5 частин, плоди кмину - 1 частина. 1 ст. л. суміші залийте склянкою окропу, витримайте 20 хвилин, цідіть. Пийте проносний чайок проти ночі по половині склянки.
9. З'єднайте 2 частини кореня солодки та по 1 частині – плодів фенхелю, кори жостеру та плодів анісу. Потім 1 ст. л. дрібненої суміші залийте 250 мл окропу, витримайте з півгодини, фільтруйте. Пийте для схуднення по 250 мл вранці та ввечері.
10. З'єднайте по 2 частини кори жостеру і ягід жостеру, 3 частини - олександрійського листа і по 1 частині плодів анісу і кореня солодки. Після 1 ст. л. суміші облийте склянкою окропу, витримайте з півгодини, цідіть. Пийте на ніч по ½ склянки.
11. Подрібніть та з'єднайте 3 частинилистя касії, по 2 частини кори жостеру і плодів жостеру, по 1 частині плодів анісу і кореня солодки. 1 ст. л. суміші заваріть 250 мл окропу, витримайте 20 хвилин, ціліть. Пийте проти ночі по половині склянки.